
eestis ikka täielik jama selle hea tubakaga.ise olen poe-suitsudest loobunud.keeran ise suitse.lisan suitsutubakale suts piibuomat juurde ja tulem on hea ,aromaatne,parajalt lahja pläru(kuigi pläru nagu ei tahaks öelda-suht apetiitne välimus ikka).olen üritanud ka mitu(kümmand) korda maha jätta ,a ju ma siis nõrk.mida tõmbate,kui maha jätsite,siis mil viisil?
MIs viisi ikka vaja on...lihtsalt ei tõmab ja kõik,poodi minnes ei osta lihtsalt ja kogu lugu..pole midagi keerulist ju..
kunagi jätsin maha, esiteks sisendasin endale seda pool aastat, lubasin lastele ja kõigile tuttavatele, et 1 jaanuar jätan maha...ja jätsingi...kuna
vaimne eeltöö oli tehtud, siis ei olnud eriti piinarikas ilma suitsuta olla, aga hiljem aasta pärast hakkasin uuesti tõmbama ja lähiajal küll
kavatsust maha jätta ei ole...ikkagi käeline tegevus
Kuna suitsetama pole hakanud, ei ole ka, mida maha jätta 
Mina suitsetan kõige parema meelega kirsi tubakat. Enamasti ikka piibust, aga ise keeratud sigaretid on kah ülihead....maha üritan praegugi jätta, aga ma olen lubaduste andmisest loobunud, ei taha endale pettumust valmistada
suitsetan camelit, maha ei taha jätta ja kui saan topin endale huule alla põsetubakat ka
Suitsetan Red & White lights'i, viimasel ajal on hakanud meeldima ka Leek lights - põleb hästi kaua ning suitsupausid on tööl pikemad. Kui raha pole, on kodus varuks ka tubakas ning paber ning saan ka ise keeratud... Maha jätta ei suuda.
ISe tõmban Trend superlightsi, vastupidiselt Madale just sellepärast, et see kiiresti tehtud saab
Maha tahaks küll jätta, aga vist on liialt nõrk iseloom või motivatsioon.
Kui kellelgi on häid soovitusi, kuidas paar päevagi ilma suitsuta olla, andku aga teada.
Tegelt mõned päevad on isegi hambad risti surudes nikotiini ja tõrvavaba olla, aga siis sõidab katus ära. Lihtsalt mitte millelegi ei saa enam mõelda,
kui ainult suitsule
Tegin nüüd suitsu ära ja jälle hea rahulik olla.
Kas kellelgi foorumilistest on kogemusi nikotiiniplaastrite nätsuda või muu sellisega. On see ainult raharaiskamine ja enesepettus või saab neist ka
reaalset kasu?
Võin soovitada sutsetamis vastaseid tablette, need küll mõjuvad.
Tsitaat:Mada just katsetab neid. Rääkis, et mingi aeg aitavad...aga päeva lõpuks ikka jube suitsu isu.
Algne postitaja: pointer
Tegin nüüd suitsu ära ja jälle hea rahulik olla.
Kas kellelgi foorumilistest on kogemusi nikotiiniplaastrite nätsuda või muu sellisega. On see ainult raharaiskamine ja enesepettus või saab neist ka reaalset kasu?
Kah suitsune ja seda juba 12 aastat .
(tõesti nii palju ve?!?)
Enamasti tõmban LM Super light, ca 11-12 suitsu päevas. Oleks meil müügil Belmonti siis tõmbaks seda.
Maha jätta?! Hea mõte aga kuidas?! Tahtejõud on na kesine
Tsitaat:Tegelikult on raharaiskamine küll (ikkagi nädala plaastrid maksavad üle paarisaja krooni). Minul on sõltuvus pigem suitsetamisest kui tegevusest mitte niivõrd nikotiinist...
Algne postitaja: pointer
Tegin nüüd suitsu ära ja jälle hea rahulik olla.
Kas kellelgi foorumilistest on kogemusi nikotiiniplaastrite nätsuda või muu sellisega. On see ainult raharaiskamine ja enesepettus või saab neist ka reaalset kasu?
Tsitaat:Ei ole ju raha raiskamine, kui ta aitab vähemasti füüsiliste kõrvalnähtustega võidelda. Praegu pead sa võitlema ainult psühhilise poolega...kui plaasterid poleks, siis peaksid nii füüsiliste kui pühhiliste kõrvalnähtudega võitlema. Vahe on suur, kas võitled ainult ühe vaenlasega või kahega.
Algne postitaja: mada
Tsitaat:Tegelikult on raharaiskamine küll (ikkagi nädala plaastrid maksavad üle paarisaja krooni). Minul on sõltuvus pigem suitsetamisest kui tegevusest mitte niivõrd nikotiinist...
Algne postitaja: pointer
Tegin nüüd suitsu ära ja jälle hea rahulik olla.
Kas kellelgi foorumilistest on kogemusi nikotiiniplaastrite nätsuda või muu sellisega. On see ainult raharaiskamine ja enesepettus või saab neist ka reaalset kasu?

Nac kll OT a mix nagu üldse suicetama hakkasite!? Ise ka proovinud jne a ei leidnud selles midagi head vms
!
Hea küsimus, et miks....
Kunagi koolis kambaga sai proovitud. Paar olid sellised, kes juba mõnda aega tõmbasid...neil oli alati suitsu. Sai ka teine ja kolmas kord proovitud.
Nii ta läks...
See ongi see, et osad jäävad tegema...osad proovivad ja ei tee rohkem.
Mina proovisin ja jäin tegema...minu õde proovis kah teismelise eas...ainult ühe suitsu...ja rohkem ei tahtnud kunagi...lihtsalt ei meeldinud...see ei
pakkunud talle midagi...vastik oli. Nüüd juba täiskasvanud inimene...kahe lapse ema...ei suitseta ega pole ka kunagi suitsetanud. Mina aga jäin
suitsetama
Nüüd aina jätkuvalt üritan seda maha jätta...siiani ei ole õnnestunud...kuid lootust ma kah kaotanud pole...proovin nii kaua kui
õnnestub
kogu veerand sajandit kestnud eksistentsi vältel tõmmanud aint ühe mahvi ja sedagi mitte kopsu;=) seega ei pabistagi, et munagi tossama hakkan.
sõprade kogemusest võin öelda, et kõige lihtsam on ikkagi maha jätta päeva pealt, olgu põhjuseks üks kõva kihlvedu, haigus vms, mis lisab
motivatsiooni. mul 2 sõpra praeguseks loobunud suitsetamisest kihlveo pärast ja üks haige avastas nädala põdemise järel, et polegi enam isu tõmmata..
mina jätsin suitsetamise maha, aga see kummaline asi on, et nüüd vahel tuleb isu ja kui ma sellele kiusatusele järele annan, siis jätan ikkagi suitsu poolikuks - lihtsalt paha hakkab peale paari mahvi...organism vist kuidagi võitleb sellega
Mnjah, eks see ole vist keeruline teema. Need kes pole suitsetamisest sõltuvusse sattunud ei oska sellest probleemist ka aru saada.
Millegipärast on mul tekkinud oma sõpru-tuttavaid jägides tunne, et kui ise oled nõrk, siis ei aita miskid abivahendid. Eks mingi piirini ole
kindlasti kasu ka neist plaastritest ja nätsudest.
Mul endal samasugune tunne nagu madalgi. Et oleks lihtsalt jube hea lihtsalt suitsu teha, kusjuures suuremaks probleemiks pole nikotiini vajadus vaid
just suitsetamise harjumus.
Võibolla, kui oleks olemas nikotiini ja tõrvavabad sigaretid, räägiksin hoopis teist juttu ja seda "põhku" ei teeks.
Aga edu Sulle mada, ses raskes katsumuses. Loodan, et kui oktoobri lõpus kohtume, on üks meist jälle suitsuvaba
/me on korra jätnud päeva pealt ja teeb seda varsti jälle. Paar kuud tagasi jälle hakkasin kiskuma krt. Täitsa võimalik on - ainult õige päev peab
nähtavasti olema....edu otsingutel
Ma hakkan kah vist sellest küllalt saama.
Kuidagi väga vastik on viimasel ajal ja ei ole sellele palju enam mõelnud
Vahel ikka tahtmine tekib 
Tõmbasin üsna kanget suitsu Vouge mentooli ja jätsin päevapealt
Vahest mulle ka suitsuhais meeldib ja ninaga vean...pigem küll sigari
ja siis
tuleb tahtmine teha paar kõssi aga see kohe vastikux muutub ja nii see jääbki ilmselt
Sigarit armastan paffida küll 
pole kunagi ise suitsetanud, seetõttu on raske mõista kõiki neid probleeme ja pole ka mahajätta vaja, suitsetamine tundub minu jaoks raharaiskamisena.
Tsitaat:
Algne postitaja: Ull Miis
Nac kll OT a mix nagu üldse suicetama hakkasite!? Ise ka proovinud jne a ei leidnud selles midagi head vms!
Tsitaat:
Algne postitaja: Ull Miis
Nac kll OT a mix nagu üldse suicetama hakkasite!? Ise ka proovinud jne a ei leidnud selles midagi head vms!
ma pole küll kindel aga ilmselt tahtsin kõva mutt olla
Mulle tundub, et minu suitsetamise algus ei ole üldse seotud sellega, et tahaks suurem või vanem olla ja kõve tegelane olla.
Pigem algas kõik kodust,kui veel vanematega elasin. Ema, isa mõlemad suitsetasid ja suitsetavad siiani. Suitsupakid pidevalt laual. Eks siis nooruslik
uudishimu ja põnevus said minu jaoks saatuslikuks. Ja ega need esimesed suitsud kahjuks nii vastikud ka polnud, et teine kord enam ei tahtnud.
Ma saan aru,et tegemist on tõelise tubaka nautlejaga, mina näiteks olen ka selline, mulle meeldib ka väga hea kraam, kunagi popsisin ainult sigareid aga liialt kalliks läks.
Njah, olen terve elu koos olnud ja elanud inimestega, kes teevad suitsu...Olen ka mingile hetkel ka ise vahetevahel harrastanud, rohkem siiski veidike
svipsis peaga..Õnneks ei teinud nii palju, et oleks sõltuvusse sattunud...Enam ei tee kah, sest ei ole mõtet ju lihtsalt nii sama oma tervist
rikkuda.
Raske on mõista, et suitsetamist on nii raske maha jäta...Kui ikka tahtmist on, siis pekas see ju ka võimalik olema...Kuid eks ta üks narkootikum
ole..
Parem ei hakkagi siin mingit moraali lugema, ei taha suitsusõltlasi väga ärritada
Lihtsalt tunnen neile kaasa, sest olen näinud, mida see võib endaga kaasa tuua...
Suitsetamisega sai tutvust tehtud seltskonda sulandumise pärast. Sai siis tõmmata 3 aastat ja imestada, miks trepistkäimine nii raskeks on muutunud.
Ühel hommikul käis plõks! ja soov suitsetada oli kadunud. Sigarid on väga kallis nõrkus, millest lahti ei saa, ega tahagi
Tsitaat:
Algne postitaja: muhhin
/me on korra jätnud päeva pealt ja teeb seda varsti jälle. Paar kuud tagasi jälle hakkasin kiskuma krt. Täitsa võimalik on - ainult õige päev peab nähtavasti olema....edu otsingutel![]()