
Ma tahaksin teada kuidas see tupelihase töö käib? Kõik räägivad et see pidi nii hea olema et äkki keegi annaks mulle ka nõu?Ette tänades!
nu kuidas lihased ikka töötavad..
selline tunne peab olema nagu hoiaks pissi kinni
Lihaseid treenitakse jõusaalis. Aga au ja kiitus oma keha eest hoolitsejatele!
Lisaksin rehelise postitusele , mis on õige ja tabav veel ainult seda.liea endale hea jõusaal ja kompetentne treener.Ära mingil juhul treeni
tupelihaseid kodus hantliga.Võid veel midagi rebestada.
TJ
Kas tuperebendid tekkivadki hantliga ületreenimisest
Ei hakka uut teemat tegema,siin hea küsida.
Kui kompetentne treener puudub siis võib ennast rebestada millega iganes ja kust iganes.
TJ
reheline, sedasi võib isegi süütusest ilma jääda
rehelisele:
Kui hantel on väga suur ja seda valesti kasutada, siis on tõenäoline..
no siis on küll jama kui selline asi peaks süütuse võtma
Õnneks mul sellist probleemi pole
Nii et suurus polegi teinekord privileeg
. Tänan kompetentsete vastuste eest!
Tsitaat:
Algne postitaja: Ri
no siis on küll jama kui selline asi peaks süütuse võtmaÕnneks mul sellist probleemi pole
![]()
Treenitud kehaga inimene on ikka vitaalne. Keelelihas ka tähtis.


pole lihtsalt sõnu


Cosmopolitanis kirjutati, kuidas neid treenida... See vist Mai või juuni nr. oli...
Kui lugesid, valgusta teisi kah
kas neid tuppe hantleid ikka vibraatoriteks ei nimetata
Huvitav miks siis mõned endale läbi keele rõnga panevad
polnud piisavalt treenitud või
Tsitaat:
Algne postitaja: Ri
Ma tahaksin teada kuidas see tupelihase töö käib? Kõik räägivad et see pidi nii hea olema et äkki keegi annaks mulle ka nõu?Ette tänades!
. No selliseid naisi on liiga vähe ja enamus naisi arvavad , et milleks neil seda tupelihaste treenimist üldse vaja on? Lihtsam
vedeleda voodis ja las mees töötab!!
palux tõhusale trennile mitte unustada ka eelsoojendust
kõike võix ikka hoole ja armastusega teha
Tsitaat:
Algne postitaja: sissy84
pole lihtsalt sõnu
![]()


samad sõnad!!!
jaah kui naine seda ikka oskab on mega....sellist naist juba naljalt ei jäta....
Sa elad selle naisega siis koos? Või mida sa selle sisuka postitusega meile öelda tahtsidki?
TJ