
Asi siis juba aktuaalne. Mis seisus oled ja mida teed või teha kavatsed?
Ise läksin peale talvist õllelibistamist ja pekikogumist kalorivaesele dieedile üle ja kilod - kuigi pisitasa - aga kukuvad.
Kepikõnd ja kevadised aiatööd on positiivne lisafaktor 
Astusin kaalule, see ägises ja kraaksatas: palun ühekaupa
Olen kohutavas ülekaalus ja kohutavalt mures selle pärast

Hullu probleemi ei näe, lihtsalt kõht võiks rohkem trimmis olla. Vastavalt ilmale sõidan jalgrattaga + teen kõhulihaseid. Püüan toituda tervislikumalt
samuti - kartulikrõpsud on ainult nädalavahetuste nänn, limpsi ka enam ei pruugi juba kuid.
Kuna kurguga on jamad seni kuni on veel mandlid siis alla 15 kraadi ei saa ma rattaga sõita muidu saan kohutavad kurguvalud ja sealt edasi veel
kõrvavalud.1,5 kuu pärast ei või ma pea kuu aega korralikku trenni teha...nõme mandlioperatsioon.
Päris laisk pole ma toitumise osas ka talvel olnud seega suvel saab ikka randa minna 
kuna rannas ei kai, siis rannahooaja parast ei muretse.
to Pipi: aga kus sa siis "vabasõhus" seksi harrastad,pargis pingi peal wää
Kuna ma kevadel niikuinii veidi aktiivsemaks muutun, siis on kõik üleliigne juba kadunud ja rannahooaeg võiks kasvõi homme alata.
Aktiivsuse all siis pikad jalutuskäigud põnniga, võimaluse korral rulluisud alla ja Piritat uudistama.
Tsitaat:
Algne postitaja: pisimimm
Astusin kaalule, see ägises ja kraaksatas: palun ühekaupa![]()
Olen kohutavas ülekaalus ja kohutavalt mures selle pärast![]()
![]()
Vesipoks-tund aega trenni,tund aega sauna ja muidu sulistamist =kilo kadunud 
Viibin rohkem väljas ja kehaga olen rahul,võib juba randa minna
panen rõhku rämpstoidudieedile
ja aitab
.
lisatud:niikaua, kui peegel vastu ei karju, ei tee midagi erilist.
Ei ole prostituut,et pean kõigile meeldima.Tunnen end oma kestas oivaliselt-aastaringselt.
olen normis, kuna näen vaeva
rattakilomeetrid minu jaoks mingi vaev ei ole, peamine mure see, et trassil mingi suvaline SEBE tont mul bussipeegliga pead otsast ei viiks.
pea on see, mis meie perele raha teenib
ja palun mitte õiendada - maanterattaga külavahel lihtsalt ei sõ´ida
et end premeerida kordaläinud töönädala puhul
Randa ma niikuinii ei lähe...seega-pole probleemi.
pole kunagi mingeid erilisi ettevalmistusi teinud peale uute rannarõivaste muretsemise kui see vajalikuks osutunud. Mõnusa ilmaga rannatarvete kott ja
mahlapudel näppu ning minek
Tsitaat:
Algne postitaja: ariita
peale uute rannarõivaste muretsemise![]()
)vaid tellisin normaalse hinna eest uued.
Tsitaat:no seda minagi, ropendame koos
Algne postitaja: muhhin
Tsitaat:
Algne postitaja: pisimimm
Astusin kaalule, see ägises ja kraaksatas: palun ühekaupa![]()
Olen kohutavas ülekaalus ja kohutavalt mures selle pärast![]()
![]()
See avaldus paneb lausa ropendama![]()
Päevitasin täna aias,naabrimees läks mööda,aga ennäe imet-ta ei minestanudki ära!
Ilmselt silmanägemine (ja midagi veel) juba töntsiks jäänud 
Ma arvan kaaa...või paistis päike silma...või ei paistnud ma suurte tisside tagant välja
Ei näe probleemi, miks peaks probleemi nägema - ega ma väljanäitusele ei kavatse minna, vaid ujuma
võtan alla koguaeg
ja olen juba liga peenike
midagi ekstra selle tarvis küll ei tee. nädalas paar korda käin trennis, kuid see ei ole niivõrd rannahooaja tõttu vaid hea enesetunde saamiseks. ja seda juba viimased 1,5 aastat.
juba võtsin nädalaga 3 kg alla igatahes kui nii jätkub olen põrssakese vormist täiseti väljas
Tublisti õlut tarvitanud, rämpstoitu, rasvast toitu ja ribid ei paistagi enam välja.
Sel suvel õib vast isegi särgi ära võtta.
Olen rahul praegu
Tsitaat:
Algne postitaja: skingirl
juba võtsin nädalaga 3 kg alla igatahes kui nii jätkub olen põrssakese vormist täiseti väljas
Tsitaat:
Algne postitaja: skingirl
juba võtsin nädalaga 3 kg alla igatahes kui nii jätkub olen põrssakese vormist täiseti väljas
stabiilsest juurdevõtust mul sel suvel pääsu pole, seega arvatavasti väldin avalikke randu ja üritan ennast mõnes järveäärses võpsikus hästi tunda 
mina vastuoksa rõõmustan lisakilode üle - olen aastavahetusega võrreldes ligi 5 kilo juurde võtnud
Kuigi rämpstoidust ei raatsi loobuda, olen sel aastatel rohkem vormis, kui varasematel 
/me ei muretse ei enda ega ka siinsete nais vastajate pärast...
kõik kodutud kellel pilt nähtav oli, olid küll väga hea raamiga ranna jaoks 
mitt ühtegi halba sõna, ausalt
ise olen natuke liiga peenike vb... aga küll sellest trenniga lahti saab

olen normis, kuigi ise tahaks paar kilo juurde võtta, aga teiste arvates pole vaja juurde ega ka maha, nii et kõik ok
Enda keha ma randa näitame ei lähe, kõik saaksid kreepsu
Aga üldiselt.. paari kuu pärast võib vist juba rahule jah jääda. Valmistun pigem järgmise
aasta rannahooajaks 
Tuleb ennast ikka siledaks süüa, skeleti nägemisest võib enneb kreepsu saada
Kõik A ja B korviga naisterahvad võiks ettevalmistused rannahooajaks ära unustada üleüldse. Sama ka pekihunikute ja tselluliidivoodrite kohta.
C ja edasi korv ning saledad - vi*u ümbert ja kaenlaalused raseerida, veidi trenni, et tuharalihas oleks trimmis ja väike solaarium
Paar kuud tagasi sain korraga päris mitmest kilost maha ja nüüd tasapisi on veel veidike lisaks.
Trenni teen aktiivselt iga päev - tõstan regulaarselt ca 6 kilost raskust (igapäev lisandub mõni gramm), kõnnin vähemalt 5 km värskes õhus, lisaks
veel loendamatud kilomeetrid toas. Suveks peaks vormi ideaalseks saama 
mulle ei hakka niikuinii päike peale, mis ma sinna randa ikka ronin
aga oma keha pärast ma ei põe. kellele ei meeldi, ärgu vaadaku
Tsitaat:
Algne postitaja: confidence
ja väike solaarium...Kõik A ja B korviga naisterahvad võiks ettevalmistused rannahooajaks ära unustada üleüldse
ooooo
. Ometigi on ka Eestis naisi.
No solaarium seepärast, et päike rannas kehalt tagasi ei peegeldaks.
...või sellepärast, et mõni jahimees luige pähe maha ei laseks 
olin pikemalt armunud ja lisa kilod kadusid nõiaväel...oootan uut armumist
tulin just Tuneesiast
aasta aastalt kipun aina vähem randa jõudma. ega nüüdki mingeid ettevalmistusi tee. kui väljas ikka tappev palavus on, eks siis istun rooli taha ja põrutangi randa, ei midagi rohkemat.
Tsitaat:
Algne postitaja: saxo
tulin just Tuneesiast![]()

Minust läheb see hüsteeria küll kaarega mööda.
Tsitaat:
Algne postitaja: susanna
Tsitaat:
Algne postitaja: saxo
tulin just Tuneesiast![]()
ja mis me selle teadmisega nüüd tegema peame![]()
hiljuti oli sinu veidi punakaks (rannas?)muutunud kehast pilt foorumis ...... kas keegi naismode rekvireeris selle
Free oli sel pildil tõesti äratuntav....ja väga ilus
Mulle ei meeldi enda eest hoolitseda.Milleks seda rannahooaega veel vaja on?Olne niigi endaga rahul,milleks peaksin teistele meeldima.Ainult tohutu armastuse vajadus on,selle leevendan magusaga.Hoian külmkapis snikersi karpi,kui hellusehoog peale tuleb,võtan sealt.
Nüüdseks tundub, et talvepekid on maha saputatud (ei kulunud kuudki - olen rahul), veidi veel, ja rannahooaeg võib alata
...
lugedes siin confi postitusi,hakkasin mõtlema,et äkki peaks Peep Preed külastama,muidu ei julge randa minnagi


Peale Pree külastust ei saaks ju jupil ajal randa - taastumine, armid jne... Pole mõtet, enne käi selle raha eest trennis
Saad värske ja hea
enesetunde pealekauba
lisaks trimmis kehale
Lisatud: Whisper - ma loodan siiralt, et sa ei soovi Confi maitse olla 
äi ole plaanis kellegi maitse olla
Ei valmistu millekski, sest rannas eriti ei käi.... aga .... aias poolpaljalt tööd - nii tuleb jume missugune ja vorm kah olemas - ei mingeid trenne.
huvitav,mis töö see aias on mida poolpaljalt tehakse ... ja põhiline küsimus,kas paljas on ülemine või alumine pool
?
Tsitaat:
Algne postitaja: whisper
lugedes siin confi postitusi,hakkasin mõtlema,et äkki peaks Peep Preed külastama,muidu ei julge randa minnagi![]()
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
huvitav,mis töö see aias on mida poolpaljalt tehakse ... ja põhiline küsimus,kas paljas on ülemine või alumine pool?
Mina olen aru saanud, nagu ka enamik mehi, et naisel peab ikka naise figuur olema. Mitte olema nagu pesulaud või sangadega
tselluliidimägi.
Ja seda julgen küll kindlalt väita.
No rannahooaeg on küll viimane asi, mille pärast ma muretsen 
Pole mu kehal miskit viga,rannahooajaks rabelema küll ei hakka.Rannas mehi lantimas ei käi,tänaval nii napilt riides ei käi ^^ everything is just fine.
Mul on juba 12-nes raseduskuu ,aga ema ei luba sünnitada. Sellepärastr ei julge randa ka nägu näidata. Õllekannu on küll hea kõhule toetada
Kusjuures jaanuarist saati põdesin. Mingi kuni mai alguseni välja, siis vaatasin ja mõtlesin: Ma pole nii paks midagi. Reied tundusid natuke paksud ja
kõht ka ehk, aga nüüd kui bikiine proovin, siis leian, et pole hullu midagi.
Pealegi see aasta olen ma küll kõvasti hiljaks jäänud nüüd juba, et ennast ülisaledaks treenida, ma arvan et kui järgmine aasta tahtmist on, siis
hakkan juba märtsist saati jõusaalis käima.
Praegu on kõik väga fine.
Tsitaat:
Algne postitaja: whisper
äi ole plaanis kellegi maitse olla![]()
võtsin just plaani iseendale meelejärgi olla
Meil on vesi siin ümberringi ,kuid vette ei ole sattunud oma 5-6aastat.Ehk sellel...
Muru niitmise hooaeg on alanud,niiet kilod peaksid kukkuma.Siiski oma 1,5 hektarit korras hoitavat ümbrust. Ja igal suvel tuleb seda teha vähemalt 5
korda.
Suvised õlleõhtud pole pooltki nii ohtlikud vatsakesele, kui need talvised( mida ikka nii m6nigi sai peetud.)
Samuti rannahooajale mõeldes hakkasin m6nda aega tagasi suuresti kiidetud kepikõnniga figuuri vormima.
See on nüüd kindel, et rannahooajal kõhu pärast muretsema ei pea-nüüd on pisikese keha otsas ühed mitte nii pisikesed jalad, mis kindlasti tublisti
rohkem tähelepanu pälvivad
Ei tee mina mingeid ettevalmistusi.Olen,nagu olen ja kui kellegil hakkab paha,mind vaadates,siis ärgu vahtigu-mul savi,mis must arvatakse
Tsitaat:Vaata aga vaata kui julgeks läinud!
Algne postitaja: confidence
Mina olen aru saanud, nagu ka enamik mehi, et naisel peab ikka naise figuur olema. Mitte olema nagu pesulaud või sangadega tselluliidimägi.
Ja seda julgen küll kindlalt väita.
Ma pole ideaalmõõtudes, päris laiali ka ei valgu
, kuid ei muretse sellepärast sest ega ma näitusel ei käi, peaasi et ise rahul olen
üldjoontes võin endaga rahule jääda. paar kilo võiks muidugi kaduda 
õnneks vöi kahjuks ma ei vöta grammigi juurde paljugi ,et olen suure söögiisuga,.....
trenni ei tee kui tööl palju liikumist maha arvestada.ja maiustustest ka ära ei ütle.
momendil on vaid üks pisike propleem:nimelt...kus on suveilmad?