
Kuidas teie Hambaid valgemaks saate? Jagage nippe/soovitusi. Kõik sooviksid kuulda
Minu nipid on järgmised;
VAATA SIIA
mina kasutan selleks tavalist lepapuu süsi, täitsa tõhus 
no mina kasutan soodat ja ideaalselt saab hambad valgeks aga see ei tähenda et nüüd hambapastat ei kasutaks ikka ja peale seda kui soodaga hambad pestud!!
Tuleb iga päev kaks korda päevas hambaid peseda. Pean tunnistama et mina nii tubli pole. Ma pesen nädalas mõni kord hambaid ja siis ka tihti üks kord päevas.
Hambaid tuleb pesta ja aeg-ajalt ka hambaarsti külastada 
fluoriid tekitab ajukahjustust
hambaid tuleb aeg-ajalt samakaga loputada.
üks tädike delfis targutas, et tema hambaid ei pese, et õun ajavat asja ära
ise kasutan valgendavat paradontaxi pastat...algul usku polnud aga hea tulemus olemas.
TervisPlusist lugesin, et need valgendavad hambapastad tegelt suht kahjulikud...pm sama hea kui liivapageriga üle lasta
No mina pesen ka paradontaxiga, mis nn. valgendab, kui see ei aita. Siis aegajal pesen soodaga ja mõnikord ka kasutan efektiivsemat valgendavat
hambapastat.
Samuti valgendav paradontax ja sooda, mõnikord midagi muud vahelduseks kah.
parim hammaste valgedus on kasepuusõest hambapasta
floriidi sisaldavaid asju ma üldsegi enam ei kasuta see on ju puhas mürk
Lapsepõlves isa segas kasepuu- söe ja kriidi pulbri kokku ühte karpi ja see oligi hammaste harimiseks