Board logo

unenägude "kontrollimine"
madu - 03.10.2005 kell 11:11

Unenäod väidetavalt peegeldavad alateadvust (mis mõnikord kipub olema küll säärane, et riputaks suvalisele möödakäijale koera jalutusrihmaga taha lohisema ).
Aga.
Kas unenägusid on võimalik suunata, kontrollida? Näiteks, et "aitäh, aga seda olukorda/inimest/väljamõeldist ma täna ei kaeks"?
Tundub küll lootusetu üritusena, aga küsida võib vast ikka


pisimimm - 03.10.2005 kell 11:14

Tahaks ka mõnikord nii....ntx nägin mingi öö läbi madusid unes (loomi, mitte kodututes tuntud madu ) ja oi kui vastik oli peale mitmendat ülesärkamist taas sama und edasi vaadata, prrrrrr-...kusjuures, nad väänlesid mu peal...öäkk....


Vanapaks - 03.10.2005 kell 11:23

Lühidalt öeldes- on.

Esimest korda selliseid eksperimente tehes jooksin ummikusse. Tekkisid väga tõsised unehäired.
Teine kord läks normaalsemalt. Sellist valikut, et keda/mida võtta-jätta pole küll ise nagu teinud. Aga on võimalik saavutada mingi kontroll oma uneskäitumise üle ja olla üheaegselt nii tavateadvusel kui unes.


madu - 03.10.2005 kell 11:27

Vanapaks, mul on see esimene staadium, st unehäired, juba käes, aga (unes)käitumise kontrollist pole haisugi
Soovitused, nõuanded oleksid teretulnud - kasvõi ses mõttes, et kust pihta hakata...


reheline - 03.10.2005 kell 12:21

Ei ole võimalik kontrollida. Lihtsalt magage rahulikult.


LadyButterfly - 03.10.2005 kell 12:55

Ma olin kunagi (kui veel öö laäbi ikka rahulikult magada lasti) igavene 'unenägude fänn' Ma kohe ootasin õhtuti, millal magama saab. Halbade unenägudega ma nagu pooleldi ärkvel mõtlesin alati, et ei, seda ma näha ei taha. Tegin silmad lahti ja olin nii mõnda aega ja siis magasin edasi ja enam seda jama ei näinud. Seda oli ka harva. Ma nägin nii põnevaid unenägusid ja nii igal ööl - nagu järjejutt Näiteks unes lennata on ikka nõme, onju - ei saa jalgu maast lahti ja tunne, et kukud alla, siis mingil ajal 'õppisin' ma unes lendamise ka ära Aga jah, pereelu on selle lõbu ära nurjanud Õhtuks olen nagu laip ja und peaaegu ei näegi enam


Pipilota - 04.10.2005 kell 03:43

kui inimesed juba sellise asjaga tegelevad, siis peab neil kyll vaga igav elu olema...
inimesed, magage!!!!


berta - 04.10.2005 kell 07:43

Castaneda oma raamatus "Unenägemise kunst" väidab, et unenägusid on võimalik kontrollida ja koguni esile kutsuda. Mul on üks tuttav, kes seda suudab. Ise pole proovinud, ma olen tavaliselt liiga väsinud sellisteks eksperimentideks. C.G. Jung jälle väidab, et unenäod väljendavad alateadlike sisusid. Tegemist ei olevat mitte ainult teadvusest välja tõrjutud mõtete ja tunnetega, vaid alateadvus produtseerivat lausa iseseisvalt sisusid, mis ei väljenda alati meie mõtteid, soove, hirme. Et elab justkui paralleelselt teadvusega oma elu.
Kurat seda teab kuidas asi tegelikult on.


meryli - 04.10.2005 kell 07:46

Kui vaid saaks Oleks pooled mu homikutest parema tujuga ärgatud


madu - 04.10.2005 kell 10:46

Tsitaat:
Algne postitaja: Pipilota
inimesed, magage!!!!

Oi, kui hea meelega magaks! Aga kui ikka mingeid ekstra imelikke asju näed, siis üsna tihti istud pool ööd üleval, sest nähtu ei lase uinuda.


kontorihiir - 04.10.2005 kell 12:07

huvitav jah...igast nõmedusi nähtud...ei tahaks nagu küll, aga ikka vaatad lõpuni....kui just vahepal auku ei kuku ja üles ei ärka ....


Lola69 - 04.10.2005 kell 12:24

Hmm, kui saaks neid paremaid palasid soovi korral edasi vaadata vahel ... Aga ei


Vanapaks - 04.10.2005 kell 13:14

Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Vanapaks, mul on see esimene staadium, st unehäired, juba käes, aga (unes)käitumise kontrollist pole haisugi
Soovitused, nõuanded oleksid teretulnud - kasvõi ses mõttes, et kust pihta hakata...


Katsu enda uni jälle korda saada kõigepealt.
Minuga juhtus sedasi, et ei saanud enam uinuda. Hakkasid vajuma nagu mingisse musta auku ja siis nagu viskas su jälle teadvusele tagasi. Ja koos sellise täielikult loomaliku õudushooga. Nagu oleks kohtunud millegi ebamaiselt jubedaga. Selline jama kestis võib-olla pool aastat. Pea iga õhtu kümmekond kogemust esialgu. Hiljem üha vähem ja harvemini. Peale seda polnud mitu aastat tahtmist enam turkida.
Tõenäoliselt oli põhjuseks liialt vägivaldne tahtega lähenemine asjale. Sellist hella meelitamist tahab. Lased unel tulla kuid siiski üritad säilitada väikese osa oma tavateadvusest töötavana. Ja korduvalt ja korduvalt. Ja ükskord tuleb täitsa juhuslikult välja. Kogemus on igatahes VÕIMAS.
Üleväsinud ei tohi olla. Paljudest ebaõnnestumistest ei tohi heituda. Enda kallal ei tohi vägivalda tarvitada. Ja mõistus peab klaar olema. Napsisena võid ennast psühoosi ajada.
Ja tean rääkida ainult enda kogemustest. Ei mingeid üldistusi. Ja minu kogemused ütlevad, et mäng käib noateral ja seevaldisse võib väga kergelt sattuda. Seega ei soovi mina vastutada mittemingite tagajärgede eest, mis kellelgi võivad esineda.

Castaneda teosed on väga kasulik lugemismaterjal. Samuti asjaga serviti seotud muude autorite raamatud. Püüa vältida religiooset lähenemist. Võiks ka lugeda Silva meetodit käsitlevaid asju.


Vanapaks - 04.10.2005 kell 13:17

Tsitaat:
Algne postitaja: Pipilota
kui inimesed juba sellise asjaga tegelevad, siis peab neil kyll vaga igav elu olema...
inimesed, magage!!!!

Kuidagi kahju on 1/3 oma teadlikust elust vedeleda koomas. Võiks ka seda millekski huvitavamaks kasutada. Selline siis minu isiklik argument.


roswell23 - 04.10.2005 kell 23:54

mul on küll päris tihti nii olnud, et kui päeval ja ka õhtul õtlen mingist asjast/olukorrast/jne., siis näen seda ka unes. nt. üleeile suri stella (rott) ära ja mõtlesin terve päeva tema peale ja siis nägin teda unes, just hetk enne ärkamist.
aga muidu juhtub mul päris tihti, et näen seda, millest olen enne magamaminekut mõelnud, kasvõi vilksamisi.


jll - 05.10.2005 kell 00:33

Kunagi noore ja lollina castanedat lugedes üritasin ja see oleks äärepealt halvasti lõppenud. 3 aastat painajaid ja õudusunenägusid. Närvid läksid magamatusest natuke läbi, kuna mõnikord ei saanud nädalaid magada. Tänan Ei soovi enam. Nüüd kummitab see mind harva kuid unenäod on väga karmid tavaliselt näen unes und, et näen und ja seal kolmandas, neljandas unes tavaliselt on vaja ära surra. Siis suredki 4-5 korda erinevate viisidega ja ärkad unes ja üritad liigutada ja saad aru, et mäng käib edasi st. sa tegelikult magad. Ebameeldiv elamus. Kusjuures on arusaamatu mis neid unesid esilekutsub, samas juba uinudes saan ma arui et kisub raskeks ööks, kuid miski takistab kohest ärkamist. Siis olen naisele rääkinud, et kui ma midagi imelikku teen või ütlen peksku mind kohe üles, see mõnikord päästab.


Bithe - 05.10.2005 kell 01:06

Ja jaa... kinopilet on kallis- nüüd siis hakkame ise omale unes filme tellima
Vaatame just seda filmi/und, mille järgi tuju on


li-li - 05.10.2005 kell 17:06

Kas just kontrollin aga paar ööd tagasi nägin üht und, mille peale üles ärkasin ja mõtlesin, et selle tähenduse tahax nüüd küll kuskilt järgi vaadata ning uuesti magama jäädes ma üritasin endale seda korrata....esimese hooga hommikul ärgates see kohe just meelde ei tulnud aga hiljem küll


mmunk - 06.10.2005 kell 11:33

Tsitaat:
Algne postitaja: Pipilota
kui inimesed juba sellise asjaga tegelevad, siis peab neil kyll vaga igav elu olema...
inimesed, magage!!!!


otse vastupidi- see võimaldab omada kahte elu ehk teisi sõnu elada 24 tundi ööpäevas. vanapaks võttis selles osas sõnad suust. samal ajal, kui pipilotad ja teised norskavad hambad laiali, näeb keegi tulevikku, kauget minevikku jne jne või kogeb lihtsalt midagi, mis tavaelus pole mingigi valemiga võimalik. unenägemises peitub nii palju võimalusi ja veelgi rohkem ohte, et võhikud näitavad kritiseerimisega ainult oma pädematust.

omalt poolt soovitan suurendada tähelepanelikkust oma igapäevases elus. kui päev möödub mingises automaatsusteni arendatud hämus, siis miks peaks öö teisiti olema? (hiljem hakkab nii ehk teisiti osa nö tähelepanufondist uneaega üle kanduma ja tavateadlikkus paratamatult väheneb). tähtis on "ainet" pakkuda ka teistele meeltele ega tohi ära unustada sise-elu (mõtted, tunded, kehaaistingud). unenägemine ei tähenda üksnes infot või visuaalsust. mida laiem on haare igapäevaelus, seda suurem on see ka unenägemises. ja jällegi ühtin vanapaksu teadmisega- kiiresti ja tõhusalt kipuvad tulema ikka need asjad ja sündmused, millest parema meelega hoiduksime...


JoanMadou - 06.10.2005 kell 12:08

Kui unenägu väga intensiivseks kipub siis ma üks hetk saan aru et näen und. Sellisel juhul võin valida kas ennast üles äratada (kui halb uni on) või edasi vaadata. Aga oma käitumist ma ometi kontrollida ei saa - proovin midagi muuta, tähendab ärkan üles.


Hera - 06.10.2005 kell 13:18

Mul kohe päris kahju, et enam und ei näe. Vahel oli unenägu nii huvitav, et ei tahtnudki sellest ärgata. Nüüd äärmisel juhul näen unes mingeid katakombe, kus üsnagi veidra seltskonnaga ringi seiklen. Seda juhtub just siis, kui olen jälle ennast väga pikaks ajaks mõnda arvutimängu unustanud. Mina tahaks nagu puhata, kuid aju tambib mängu ühtesoodu edasi. Igatahes seda võin küll kinnitada, et praegused unenäod on vägagi tihedalt eelmise päeva tegevusega seotud, varasemate unenägude kohta ma seda aga öelda ei saaks. Kontrollida pole oma unenägu kunagi proovinud ja ega see mul vist õnnestuks ka - tuleb see, mis tulema peab.


Pipilota - 06.10.2005 kell 17:15

Tsitaat:
Algne postitaja: mmunk

otse vastupidi- see võimaldab omada kahte elu ehk teisi sõnu elada 24 tundi ööpäevas. vanapaks võttis selles osas sõnad suust. samal ajal, kui pipilotad ja teised norskavad hambad laiali, näeb keegi tulevikku, kauget minevikku jne jne või kogeb lihtsalt midagi, mis tavaelus pole mingigi valemiga võimalik. unenägemises peitub nii palju võimalusi ja veelgi rohkem ohte, et võhikud näitavad kritiseerimisega ainult oma pädematust.



kritiseerimisest on asi kaugel. sinu viimases lauses peitub viide sellele, mida ma seda teemat lugedes oleks tahtnud kova haalega karjuda - kas te ka teate, millist kahju te oma siinse promomisega teete??? jah, alateadvus on voimas asi ja unenaod vahendiks sinna piilumiseks, kuid valesti kasutades voib kasu asemel mitte ainuyksi kahju tuua, aga kogu eksperiment voib vagagi halvasti loppeda.
siinne foorum on avalik koht ja kuigi vaga vahva on koikide arvamusi/kogemusi kuulda, voib teie "ylemuslikke" kogemusi lugeda nii monigi eksistentsiaalses kriisis vaevlev teismeline ja hakata omaenda alateadvusega mangima... lugedes siis Castanedat voi kasutades muid vahendeid. sellised "mangud" aga ei ole kindlasti moeldud talle. ja tulemuseks on parimal juhul jallegi yks rikutud psyyhikaga inimene, halvimal juhul aga ...
aga noh, eks see jutt siin kaldub vastutuse ja sydametunnistuse teema alla ja ei kuulu ilmselt siin arutlusele.

mis aga pipilota hambad laiali norskamisse puutub, siis see on minu teadlik valik. moni arendab ja aitab iseennast, teine on aga pyhendunud teiste arendamise ja aitamisele. ei saa vaita, et yks voi teine oleks just nimelt see oige elamisviis. vaartused on need, mille alusel me oma valikuid teeme ja need on meil koigil erinevad.


Vanapaks - 06.10.2005 kell 17:29

Vot sellepärast ma nii vaikselt suunurgast pobisesingi....


roswell23 - 07.10.2005 kell 00:24

kuidas aga suhtuda unenägudesse, mis näitavad tulevikku, seda mis juhtub? mul on paaril korral sellised unenäod olnud. viimati oli see pool aastat tagasi kui nägin unes, et mees sebib/sexib jne ühe noore blondiiniga. (ja ometigi oli ta mulle kogu koosveedetud aja jooksul väitnud, et vihkab blonde, et talle need ei meeldi jne). ja siis kahe päeva pärast tabasin ta teolt ühe noore blondi tibiga keda ma polnud kunagi varem näinud. ja kui ma teda nägin....sain ¹oki! see oli ju seesama tüdruk minu unenäost!!! nägin unes täpselt ta nägu ja see jäi meelde, ja nüüd siis nägin teda päriselt. olin mitu päeva nö ¹okis ja mitte seepärast, et mind peteti vaid unenäo pärast.
mis kutsub esile selliseid unenägusid? kust nad tulevad? kuidas sai minu alateadvus just selle tüdruku minu unenäkku manada kui ma polnud teda varem näinud ega ka kohtunud? järelikult peab unenägudega seotud olema mitte ainult alatedvus vaid ka miski muu.... aga mis?
ps. ma ei pea nüüd sellepärast ennast mingiks oraakliks, ennustajaks vms.


hYpNoTiZa - 07.10.2005 kell 00:33

soovitan omadest kogemustest ja teadmistest:
Ärge riskige sellega, et tahate võimatu yle kontrolli saada!
asi seisneb alateadvuses...
tean nimelt 2te tyypi, kes suutsid alateadvuse kaudu rohkem tegutseda...liiga palju...mõlemad nyyd hullaris.
inimesele on ette nähtud u. 13% oskust kasutada oma aju, kui liiga palju tahta, siis tekib "ummikus arvuti effekt"
liiga palju infi jooxeb peale ja sa ei oska enam midagi peale hakata sellega. kui sa tahad midagi teha, siis sa ei saa seda, kuna aju tahab teisigi asju veel teha ja korraga ei saa ju teha mitut asja korraga...niiet justkui segamini aetud tatar ja maasikamoos suhkruvatiga!
ettevaatust tõepoolest!


hYpNoTiZa - 07.10.2005 kell 00:35

Tsitaat:
Algne postitaja: roswell23
kuidas aga suhtuda unenägudesse, mis näitavad tulevikku, seda mis juhtub? mul on paaril korral sellised unenäod olnud. viimati oli see pool aastat tagasi kui nägin unes, et mees sebib/sexib jne ühe noore blondiiniga. (ja ometigi oli ta mulle kogu koosveedetud aja jooksul väitnud, et vihkab blonde, et talle need ei meeldi jne). ja siis kahe päeva pärast tabasin ta teolt ühe noore blondi tibiga keda ma polnud kunagi varem näinud. ja kui ma teda nägin....sain ¹oki! see oli ju seesama tüdruk minu unenäost!!! nägin unes täpselt ta nägu ja see jäi meelde, ja nüüd siis nägin teda päriselt. olin mitu päeva nö ¹okis ja mitte seepärast, et mind peteti vaid unenäo pärast.
mis kutsub esile selliseid unenägusid? kust nad tulevad? kuidas sai minu alateadvus just selle tüdruku minu unenäkku manada kui ma polnud teda varem näinud ega ka kohtunud? järelikult peab unenägudega seotud olema mitte ainult alatedvus vaid ka miski muu.... aga mis?
ps. ma ei pea nüüd sellepärast ennast mingiks oraakliks, ennustajaks vms.


seletax sulle neist asjadest pikemalt, aga ebamugav on seda teha kirjas! ex ma peax vbolla mingisuguse suurema kirjanude valmistama?


madu - 07.10.2005 kell 11:34

Tsitaat:
Algne postitaja: Pipilota
siinne foorum on avalik koht ja kuigi vaga vahva on koikide arvamusi/kogemusi kuulda, voib teie "ylemuslikke" kogemusi lugeda nii monigi eksistentsiaalses kriisis vaevlev teismeline ja hakata omaenda alateadvusega mangima...

Et siis vastutusest ja südametunnistusest...
Siin on ka teema lemmiknapsidest, vägistamisest, väidetavalt on netis ka lehekülgi, kus õpetatakse pommi valmistama jms. Aga mis siis, kui mõni teismeliseeast veelgi noorem kaeb - "ah, kui lahedaid jooke on" ja muutub alkohoolikuks või on keemiahuviline ja laseb ennast ning pool linna õhku?
Jumala eest, mina ei tea, millised teemad mõjuvad noorsoole halvasti ja millised neile kasu toovad. Mul oli küsimus ja kahjuks julgesin selle ära küsida. Õnnetuseks mõned ka vastasid. Edaspidi olen targem.
Kallid moded, palun kustutage see teema ära! Ja kel võimalust, palun hävitage raamatukogudest ka vastav kirjandus - võib-olla mõni nooruk teadmatusest veel laenutabki.

madu,
end vastutustundetuna tundev, südametunnistuse piinades ja sellepärast ründav (nothing personal!)


mmunk - 07.10.2005 kell 11:52

alateadvus on voimas asi ja unenaod vahendiks sinna piilumiseks, kuid valesti kasutades voib kasu asemel mitte ainuyksi kahju tuua, aga kogu eksperiment voib vagagi halvasti loppeda.
siinne foorum on avalik koht ja kuigi vaga vahva on koikide arvamusi/kogemusi kuulda, voib teie "ylemuslikke" kogemusi lugeda nii monigi eksistentsiaalses kriisis vaevlev teismeline ja hakata omaenda alateadvusega mangima...

ei saa vaita, et yks voi teine oleks just nimelt see oige elamisviis. vaartused on need, mille alusel me oma valikuid teeme ja need on meil koigil erinevad.




Pipilota, ei saa ka väita, et üks või teine elamisviis (loe:väärtus; väärtusi omistatakse eelkõige tegevuste kaudu, elamine on paljude tegevuste summa) oleks ainult seetõttu igav või mõttetu, kui seda ei saa käega katsuda, mõõta, kaaluda või raamidesse panna. väidad esimeses postituses, et teiste üks väärtustamise objekt (unenägemine) on igav ja nüüd räägid iseendale vastu: "ei saa väita, et üks või teine (elamisviis) oleks iseenesest õige" (õige~ huvitav ehk mitte igav?). kumma väite juurde jääd?

Vanapaksu eeskujul moka otsast poetama ei hakanud eelkõige seetõttu, et neutraalsuse piirides tekib harva arutelusid, mida Kodututes märksa rohkem lugeda ja neis osaleda sooviksin. teise põhjusena, miks "promoma" hakkasin (oma arust küll teemat nii ühekülgsena ei käsitlenud) on see, et astuge 2 sammu koduuksest välja või tehke veel vähem- minge Delfisse, Rate.ee-sse või lülitage sisse teler. minu arvates tulvab sealt sisse just seda, mis noortes eksistentsiaalset kriisi tekitab ja omal kuhjuval moel neid kõige uue ja väljapoole suunatavaga "ravib". miks siis ei tohiks viidata mõnele vahendile, mis on suunatud sissepoole? et elust mõnu tundmiseks ja rahul olemiseks pole tarvis omada rullis nokaga mütsi ja kiiret autot, poodides varastamas käia, kampadesse koguneda ja huligaanitseda, narkotsi panna, mällarisse juua jne jne, kui selle võib kätte saada ka oma siseruumi avardamise teel. kas unenägemine ühe võimalusena on siis ohtlikum huviala kui nt autoga kihutamine, mägironimine, kalapüük, pidutsemine vms? kes teeb, sel ikka juhtub ja elu ei tasu sellepärast elamata jätta.

vaevunuks sa ühe lause (esimene postitus antud teema all) asemel kohe paar sõna täpsustuseks kirjutama, siis poleks seda hammaste näitamist toimunudki. ja, mis seal salata, ka pikemat mõtete rittaladumist. seega - aitähh

lisatud: vana hea (või siis noor ja paha?) madu jõudis oma mõtted selle aja sees kirja panna, kui mina vahepeal sulepead täitsin. seega läks osa juttu nö ühte auku. soovitan teema kindlasti alles jätta. ja jätkata..


roswell23 - 07.10.2005 kell 12:30

Tsitaat:
Algne postitaja: hYpNoTiZa

seletax sulle neist asjadest pikemalt, aga ebamugav on seda teha kirjas! ex ma peax vbolla mingisuguse suurema kirjanude valmistama?


kui suudad asja selgeks teha, et miks see nii on jne., siis palun väga, võid ju mulle eraldi privaatteate saata.


kontorihiir - 07.10.2005 kell 12:36

Tsitaat:
Algne postitaja: Hera.....
Nüüd äärmisel juhul näen unes mingeid katakombe, kus üsnagi veidra seltskonnaga ringi seiklen. Seda juhtub just siis, kui olen jälle ennast väga pikaks ajaks mõnda arvutimängu unustanud. ....


ega need arvutimängud jah hästi mõju küll...olen unes küll ja küll klotse ladunud.....


Pipilota - 07.10.2005 kell 16:42

madu - sinu kysimus oli igati omal kohal ja oigustatud, mitte see ei tekitanud minus pahameelt, pigem see, kuidas moned postitajad oma kogemusi eksponeerisid viitamata neis varitsevale ohule. ja minu vastus ei olnud yldsegi sinule suunatud.
jah, terve maailm on tais kergesti kattesaadavat infot, mis valesti kasutades on ohtlik, aga see ei saa olla oigustuseks sellise info juurdeprodutseerimiseks.

ma ei tea, kas ma oleksin nii aktiivselt reageerinud, kui oleks olnud kysimus pommi valmistamise kohta... isiklik tasand puudub. kyll aga on see olemas antud teemaga - moni aeg tagasi jain ma ilma oma noorest sugulasest, kes kah kellegi vastutustundetu soovitusel oma alateadvusega eksperimenteerima hakkas. seega ma vabandan ka koigi ees, et oma isiklikel pohjustel siin meelt (ja arvamust) avaldasin


Pipilota - 07.10.2005 kell 16:49

Tsitaat:
Algne postitaja: mmunk

kas unenägemine ühe võimalusena on siis ohtlikum huviala kui nt autoga kihutamine, mägironimine, kalapüük, pidutsemine vms? kes teeb, sel ikka juhtub ja elu ei tasu sellepärast elamata jätta.



kui sa kirjutad raamatu magironimisest, siis ilmselt kirjeldaksid ohte, mis selle tegevusega kaasneksid ja viitad ka varustusele, mida igayks peaks kaasas kandma, et ellu jaada? mitte aga ei raagi vaid, kui kasulik on ronimine inimese tervisele ja kui ilus vaade avaneb maetipust?


teezkut - 13.10.2005 kell 18:51

liiga palju dejavud on minul....


Renka - 13.10.2005 kell 19:41

Kuna unenäod on seotud alateadvusega sis ei ole seda võimalik kontrollida , aga on võimalik enne lõppu seda muuta . Olen proovinud unenägu muuta , kui märkan , et kohe saab uni läbi .


Jetist - 24.10.2005 kell 20:56

Kuidagi on ikka võimalik.Aga kuidas siis on lugu nendega mis tõeks saavad.Endal päris tihti selline lugu.On ju avaldatud mitmeid unenägude seletus raamatuid mis aitavad unenägusid mõista.ise arvan et unenäod on lihtsalt alateadvuse katse meile midagi selgitada,teatada või hoiatada millegi eest.Aga noh kes seda ikka päris täpselt teab.


vidrik1 - 27.10.2005 kell 10:53

tuleks enne magamajäämist mõelda sellest ,mida tahad unes näha.Tuleb ikka süvenenult mõelda,nii,et uinud nende mõtetega.Olen kuulnud,et piisava treeninguga pidavat ka magades olema võimalik oma unenägusid juhtida.Ise selleks küll võimeline ei ole.


Deiviidas - 27.10.2005 kell 16:25

Une suunamine läbi televisiooni. Kui on soov näha erootilisi unenägusid, siis vaata paar tundi enne uinumist erootikakanalit. Kui on soov näha unes õudu tekitavaid nägmusi vaata õudusfilmi jne.

Tegelikult on unenäaod meie füüsise ja vaimse maailma peeglid. Me võime und näha seoses emotsionaalsete üleelamistega. Olen lugenud, et unes ilmutavad ennast tähelepanu alt välja jäänud tunded. Osates neid tõlgendada, või meeles pidada võid sa jõuda järeldusele, et need tunded olid tähtsad ning edasiviivad. Kummalised unenäod on tingitud nn bioloogilisest "minast", mis hakkab ennast unenägudes varjatud vormis realiseerima, kuna eelnevalt on ta ühiskondlike normide poolt olnud alla surutud. Kokkuvõttes peaks unenägudel inimesele olema raviv toime, vaatamata tema ilmnemisviisile. Seega ei tohiks siin rääkida midagi unenägude kontrollimisest. See on jama.


pointer - 22.01.2007 kell 23:29

mingitel aegadel olen küll magama minnes juba teadnud, mida öösel vaatama hakkan. Seda juhtub aga õnneks või kahjuks harva.
Pigem härivad ikka ja jälle need mitte-enam-meeles-olevad unenäod. Alles täna öösel ärkasin üles jube põneva värgi peale. Mõtlesin, et tõusen üles ja panen kirja, aga sel hetkel arvasin, et olen piisavalt ärkvel, et ka hommikul mäletan. Aga tutkit


ariita - 22.01.2007 kell 23:33

tõsi! kui ikka öösel kohe üles pidepunkte ei kirjuta siis hommikul, hea, et meenub üldse, et midagi nägid, aitab vaid mõne pidepunkti üled märkimine ja hommikul saab nähtu korralikult taastada


pointer - 22.01.2007 kell 23:35

ehh, maitea, tegelt ma kardan selliseid asju. nimelt olen arvamusel, et unenägudes tegeleme ettenägemisega.
Mingi aja peale tuleb see olukord IRL ette ja siis tajud, et oled seda kuskil näinud või selles olukorras olnud.
Kui ikka vägisi üles kirjutada ja meelde jätta, siis... on see äkki saatuse väänamine


ariita - 22.01.2007 kell 23:50

ei ole, kes oskab lahti seletada see saab teada mis tuleb, teise jaoks on see kui huvitav lektüür ja saab võrrelda kas nähtu andis mingit märku, iga ühe jaoks on ka põhi märguanded ja üldlevinud märguanded, mis seletajates kirjas, tegelikult huvitavad kogemused, ma küll hirmu pole tundnud kui vaid õudusunenäo aeg, tavaliselt need paha ei too


pointer - 23.01.2007 kell 00:00

Õudusunenäod lõpevad enne lõppu ära ju
Ma kunagi igatsesin, et näeks kordki ära mis saab kui surma saan.


ariita - 23.01.2007 kell 00:16

ma ütleks, et need lõpevad lõpmatuses, sest kaod kuidagi ära, teema ei saa vastust


JoanMadou - 23.01.2007 kell 02:00

Eelmisest postitusest tükk aga möödas, vahepeal huvitusin natuke sellest asjast. Informatsiooni leidsin näiteks siit: http://www.dreamviews.com/.

Peatuma sellel ma ei jäänud, juba esimese sammuga jätsin asja pooleli. Ma suutsin küll hommikuti niimoodi ärgata et ma mäletasin mida ma unes nägin, kuid need unenäod ei olnud teps mitte meeldivad. Kõik minu mured ja vaevad olid sinna välja valatud ja võimendatud. Tundsin et iga päev selliste mõtetega ärkamine viib mind tasakaalust välja... võibolla kunagi kui mul elus rahulikum aeg on, proovin uuesti. Praegu lasen alateadvusel rahulikult omaette neid muresid jahvatada.

Kokkuvõttes saan nüüd pipilota murest aru.


sheridan - 26.02.2007 kell 14:16

eesti keelne leht. kommentaariks nii palju, et sellel kutil oli ennem palju parem lehekülg.

üleväsimus on uneäo vaenlane


vaarema - 27.02.2007 kell 07:33

Näen vahest unenägusid, mis võiks liigitada õudukateks. Naljakas on aga see, et osalen nendes kuidagi külmalt - osavõtmatult, otsekui pealtvaatajana


pisimimm - 27.02.2007 kell 08:50

Mul oleks vaja abi hoopis unenägude saabumiseks ja nende rahulikuks vaatamiseks (siis edasi alles tegeleks nende kontrollimisega) - viimasel ajal (3-4 kuud juba kindlasti) on täiesti regulaarseks saanud, et 2-3 ööd nädalast ei suuda lihtsalt magada. Kui varasemalt ei pööranud sellele eriti tähelepanu, siis nüüd hakkavad need unehäired tekitama juba üleväsimust ja ajavad mind marru Nii kui mees kodust ära on, on kööga, öö otsa vähkremist, pidevat üles ärkamist on garanteeritud Mismoodi saada tagasi oma ööd?


Vanapaks - 27.02.2007 kell 09:30

Väikest "öömütsikest" oled juba proovinud?


pisimimm - 27.02.2007 kell 09:30

vanapaks, see oleks?


Vanapaks - 27.02.2007 kell 09:44

Pokaal veini enne uinumist või midagi muud lõõgastavat vastavalt maitsele. Ka kuumal piimal olla üllatav mõju.


pisimimm - 27.02.2007 kell 09:48

Pokaal veini, pits konjakit, gin toonikuga (mitte korraga, muidugi ) - kõik on järele proovitud - ei halligi...Olen proovinud endale sisestada, et mees on kodus, aga magab üleval korrusel, nagu neil aegajalt pojaga kombeks, istunud üleval poole ööni, et ära väsida ja siis magada kui kott, võtnud lapsed meie voodisse, et ei oleks üksiolekutunnet - aga ei miskit....

Kuum piim meega - võtan täna käsile


2mustikas - 27.02.2007 kell 09:53

külm vesi vanni, ja mitte kõhukat ega peakat hüpata!!!


pisimimm - 27.02.2007 kell 09:56

Mustikas, kuna, keset ööd?

Hmm, mul pole vanni


2mustikas - 27.02.2007 kell 09:58

dushist on kasu ainult siis kui liiga külmaks ei tee, muidu ei lähe üldse sinna alla.
see on see näilise külma indeksi arvutuse näide .
kindlasti aitab lumes püherdamine....

tegelikult aitab kõrvalestade tagumise serva vaikne mudimine 10 minutit, uni tuleb iseenesest, püsivust peab olema.
järgiproovitud, nõuanne saadud ravitsejalt.


Quex - 27.02.2007 kell 10:40

Alkoholi unerohuna kasutada on natuke kahtlane, kuna selle efekt nö. kaineks magamine, mitte aga välja puhkamine. Ega muud üle jää kui õhtuti üks rahulik jalutuskäik teh või aeroobset trenni. Saunas käimine võiks ka aidata.

Nujah, kõrva mudimine aitaks ilmselt ka, panime omal ajal ka oma titakest niimodi magama, aga kes seda teeks, kui meest kodus pole ...


pisimimm - 27.02.2007 kell 10:49

Quez - pokaal veini või pits konjakit on just organismile uinutav, mitte koormav - väljamagamist vajav kogus.

Trenni tegemine õhtuti ei ole üleüldse soovitav just une osas, kuna organism tahab rahunemiseks ja taastumiseks aega. Jalutuskäik - vb tõesti, samas, ma ei saa öelda, et mul oleks vähe tegemist ja päeva jooksul oleks energiat vähe kulutanud... Ilmselt ikka asi psüühilist laadi aitaks ehk meditatsioon?


Lola69 - 27.02.2007 kell 10:51

Tsitaat:
Algne postitaja: pisimimm
Mul oleks vaja abi hoopis unenägude saabumiseks ja nende rahulikuks vaatamiseks (siis edasi alles tegeleks nende kontrollimisega) - viimasel ajal (3-4 kuud juba kindlasti) on täiesti regulaarseks saanud, et 2-3 ööd nädalast ei suuda lihtsalt magada. Kui varasemalt ei pööranud sellele eriti tähelepanu, siis nüüd hakkavad need unehäired tekitama juba üleväsimust ja ajavad mind marru Nii kui mees kodust ära on, on kööga, öö otsa vähkremist, pidevat üles ärkamist on garanteeritud Mismoodi saada tagasi oma ööd?
Loe enne uinumist midagi. Võta Lenini teosed või miskist muud sarnast ja sa magad üsna pea. Kontrollitud. Ma küll ei ravinud nii unehäireid.


2mustikas - 27.02.2007 kell 10:57

Quex, oled sa ikka kindel, et füüsiline rabelemine aitab vahetult enne und? See ikka rohkem päevane rütm.
Kindlasti on inimesi kes tahavad enne und rapsida saunas vihaga, kas see aga unetuse või millegi puudumise raviks kõlbab on iseasi...


Quex - 27.02.2007 kell 11:01

Pisimimm, loomulikult ei ole soovitav trenni teha vahetult enne magamaminekut, aga eelkõige stressimaandajana ja mõtete puhastajana võiks see päevaplaani kuuluda. Võiks öelda, et seegi üks meditatsiooni viise


2mustikas - 27.02.2007 kell 11:03

ja kõrvu tuleb mudida kahe käega, nii on ausam....


pisimimm - 27.02.2007 kell 11:06

Tsitaat:
Algne postitaja: Quex
Pisimimm, loomulikult ei ole soovitav trenni teha vahetult enne magamaminekut, aga eelkõige stressimaandajana ja mõtete puhastajana võiks see päevaplaani kuuluda. Võiks öelda, et seegi üks meditatsiooni viise
Treening kuulub mu päevaplaani 3 korda nädalas, millele lisandub igapäevaselt muu füüsiline töö õhtuti (seostada katla kütmisega palun) Seega, enese väsitamisega pole probleeme Ma lihtsalt ei suuda (rahulikult ühe jutiga hommikusse) magada...

A see kõrvade mudimine...kas nad kuumaks ei lähe


2mustikas - 27.02.2007 kell 11:08

kas peaks tulema jahutama...
nad on teki peal ja seal liigub tuult rohkem...


mmunk - 27.02.2007 kell 11:22

Tsitaat:
Algne postitaja: pointer
Õudusunenäod lõpevad enne lõppu ära ju
Ma kunagi igatsesin, et näeks kordki ära mis saab kui surma saan.


see ongi unenäo ja unenägemise vahe. unenäost ärkab inimene sealt siia, unenägemises siit sinna või sealt kuhugi mujale. kui unenägu millegi poolest ebameeldivaks muutub, siis nn mitteunenägija ärkab üles, ohkab kergendatult, sest see oli vaid unenägu. unenägija kas jätkab või ärkab üles teise unenägemisse või unenäkku. minu üks viimaseid märkimist väärivaid kogemusi on niisugune- hüppasin ühes unenägemises elupuuhekki (olin viiv varem otsustanud, et ei tee seda), aga hõljusin rägastiku asemel hoopis mingisugusesse kottpimedasse geeljasse ollusesse. olin nagu keset tühjust, ainsateks saatjateks pimedus ja äng. kui liiga rusuvaks muutus, siis otsustasin, et aitab- vaatan nüüd midagi meeldivamat edasi.


ariita - 27.02.2007 kell 15:54

mulle meeldivad unenäod, siis on hommikul millest mõelda, aga kahjuks näen vaid paaril ööl nädalas midagi sisukamat, ju siis magan enamasti liiga sügavalt, kuigi öeldakse, et unenägu on vaid mõned sekundid enne ärkamist.


earthland - 01.03.2007 kell 20:31

Huvitav teema.
Kui ma olen sellises poolunes-ärkvel, saan ma justkui aru et ma näen und ja siis ma justkui suunaksin enda unenägu. Kui magan sügavalt ja näen und, mõtlen ma alati et kas see on nüüd unes või päriselt ja olen iga kord jõudnud vastuseni et päriselt


valkrs - 01.03.2007 kell 21:20

Kunagi kusagilt kuulsin, et tähendab head kui suudad unes vaadata oma kahte kätt (käelalaba) Ja ma nii soovisingi seda unes näha...
Ja nägin....et kõndisin õues, oli suvi ja ma tõmbasin läbi peo heinakõrsi ja siis käte külge jäid sellised kõrreotses olevad pudinad... vot ja siis kloppisin käed puhtaks ja vaatasin oma kahte kätt.
oli nagu tellitud uni


ketule - 08.03.2007 kell 20:00

Minul on nii, et kui ma unenägu näen ja seda ka hommikul mäletan, siis seostan selle oma eluga/tegemistega ära alati. See on isegi huvitav kuidas kõik kokku läheb mis on juhtunud. Vahel võtab uni mingi mu osa elust kokku. Ette ma tavaliselt ei näe aga jah ära seostan küll


metsakutsa - 08.03.2007 kell 21:19

No mina näen ainult friigiunenägusid...selliseid õudusi, et kohe on noh

Aga tädi mul kannatas luupainajate all päris pikka aega....ütles, et keset ööd korraga tunneb, et nüüd on jälle käes...silmad teeb lahti, meeletu hirmutunne tuleb peale, aga liigutada ennast ei saa, häält teha ei saa....nagu oleks tonnine raskus peal.
Ja siis ühel hetkel kaob jälle ära....arstid põhjendavad selliseid luupainajad sellega, et aju läheb rütmist välja ning selle tagajärjel tekivadki tõsised unehäired.

Nii et luupainaja kui selline polegi lihtsalt halb unenägu


HannO - 09.03.2007 kell 08:09

Minu puhul on unenägude kontrollimine täiesti võimalik.Vahest enne magamaminekut mõtlen mida sooviksin näha algavas unes.