Board logo

Milline lõõgastusvahend valida?
aadake - 10.01.2003 kell 23:03

Tänapäeval on võimalik valida väga erinevate lõõgastusvahendite vahel. Millist lõõgastusvahendit (vaimse tasakaalu turgutamiseks) pead Sina kõige tõhusamaks?
Palju päikest teile!


Gildor - 10.01.2003 kell 23:32

Tsitaat:
Algne postitaja: aadake
Millist lõõgastusvahendit (vaimse tasakaalu turgutamiseks) pead Sina kõige tõhusamaks?
Palju päikest teile!

Sa nimetasid yhe neist viimases lauses.
Scotch ilma jääta kah toimib mõistlikes kogustes.
Ja siis voodisse


Ray - 11.01.2003 kell 05:08

Kui on võimalus, siis üks saunamaraton teha, kehas tekib närvilisuse tõttu palju erinevaid pingeid, mis segavad verevarustust jms., tulemuseks väsimus, valud ja muu. Saunatades (aga ka kuum vann kasvõi) võtab kergematel juhtudel ikka füüsise paremaks, mis aitab ka meelel veidi koheneda.


meryli - 11.01.2003 kell 08:41

Vöta fotokas kaasa ja mine nii kell 10.30-11 parimaid päikselisi hetki pyydma, suusad uisud olemasolul alla ja tegutsema (kes teab millal jälle talve annavad)!!!


tiina - 11.01.2003 kell 12:54

Üks hea vahend on metsas jalutamine. Üksi ja vaikuses.
Kui aga pole võimalik välja minna, siis aitab mind ka luuletuste lugemine ja kirjutamine.


joosu - 11.01.2003 kell 13:09

Kui ikka tunnen ,et asi hakkab kontrolli alt väljuma siis lähen mere äärde. Ja kindlasti üksi. Meri on minu jaoks see allikas kustkohast jõudu saan.


pirka - 11.01.2003 kell 13:15

Olenevalt võimalusest hetkel...
Metsas jalutamine, rahu ja vaikus, selles rahus tunduvad ka oma mõtted selginevat.
Või vastupidiselt.... just meeletult vali muusika veidikeseks ajaks. Midagi oma lemmikutast, rütmikamat, ja nii et tunned kuis raputab sind üleni...
Aga ka soe vann, pits miskit hääd ja siis voodise...


MonaLisa - 11.01.2003 kell 21:32

Üliägeda stressi puhul kasutan hingamisharjutusi,- kui pole võimalik sündmuskohast lahkuda ja end tühjaks jalutada.
Igapäeva pingete maandamiseks on väga head venitusharjutused (jooga), massaazh või veeprotseduurid(dušš , vann, saun, vahest piisab jalavannistki..)
ja alkohol mõjub ka unerohuna, kuid kasutan väga harva - siis kui õhtul muidu magama ei jää.
Muusika kuulamine (midagi hingele, näiteks Enya) või laulmine parandab olemist tunduvalt.
Ka kirjutamisest on abi- panna kõik emotsioonid paberile ja pärast ära põletada.
Põhiline on see, et mõtlemine lülituks ümber eneseaitamisele. Sellega vahest on kõige raskem .


Lola69 - 11.01.2003 kell 21:38

Soe vann.

Üks konkreetne lugu viimasel ajal. Kui võimalik siis valjult. Kui ei, siis ikka valjult, aa siis klappidest.

Jalutama. Üksi.

Mul paar raamatut, mis minul lõõgastuda aitavad.


pisimimm - 12.01.2003 kell 14:52

Saun, pokaalike veini ja õdus õhtu meeldiva inimesega...


Kayleigh´n I - 13.01.2003 kell 18:32

Voodi ..
Sest sauna ei pea vastu .. ja nii edasi
( Nu jah .. ma olen jube väsinud .. see kajastub ka mu kommides)


penelope - 14.01.2003 kell 11:57

oma perest eemal,kui on närvilised ajad, kas üksi või siis väga hea sõbraga olemine, mõlemad aitavad. aga kui lihtsalt lõõgastuda siis see kui kallis mind masseerib ja niisama vedelemine


Virgin - 14.01.2003 kell 12:25

Kui mul olex valida lõõgastumisvahendite vahel, siis asi mida ma kõige rohkem hindax olex nädal Haapsalus Fra Mare's või Laine's või kuskil mujal spa-keskuses...


annabella1 - 14.01.2003 kell 12:44

<--käib ujumas ,minule on see suurpärane lõõgastus.


Gildor - 14.01.2003 kell 15:53

Tsitaat:
Algne postitaja: annabella1
<--käib ujumas ,minule on see suurpärane lõõgastus.

Fyysiline on ikka hea lõõgastus.
<---Täna viskab maja eest lund, et higipull otsa ees Ja kyllap jagub homme hommikuks ka.


kätu - 14.01.2003 kell 16:02

Saun ja mullivann, taustaks mingi hea muusika, rahustav, lõõgastav, mõnus...


Venom - 14.01.2003 kell 18:45

praegusel ilmastiku perioodil on tavatööst löögastumise vahendiks nr1 lumelabidas...
pärast seda saku õlu jne...
Saun on kah päris hää, eriti kui seda veel õlle ja jääauguga kombinerida.
ja muidugi korralik malevaõppus nädalavahetusel iga paari kuu tagant aitab kah päris kenasti


pisimimm - 14.01.2003 kell 21:45

Tegelikult kui saaks mõnda mõnusat raamatut lugeda või paar tundi omaette kududa, oleks ka väga hää....aga kahjuks, seda aega hetkel pole kusagilt võtta. No ainult siis kui tibin magab ja poiss veel lasteaias ehk


Carita - 30.09.2005 kell 00:17

teax isegi


li-li - 30.09.2005 kell 07:13

Tsitaat:
Algne postitaja: Virgin
Kui mul olex valida lõõgastumisvahendite vahel, siis asi mida ma kõige rohkem hindax olex nädal Haapsalus Fra Mare's või Laine's või kuskil mujal spa-keskuses...

li-li kodu spa ootab sind kalliz


exactly - 30.09.2005 kell 07:33

kui just küsiti lõõgastusVAHENDIT,siis minu jaoks purilennuk.Kui oleks küsitud,et milline tegevus .... siis oleks vastanud midagi muud!


marga22 - 30.09.2005 kell 07:36

Pale väsitavat töönädalat paar klaasi head jooki heas seltskonnas viib mõtted ruttu mujale.


Vanapaks - 30.09.2005 kell 10:32

Tsitaat:
Algne postitaja: exactly
kui just küsiti lõõgastusVAHENDIT,siis minu jaoks purilennuk.Kui oleks küsitud,et milline tegevus .... siis oleks vastanud midagi muud!

Julgeks ka selle MUU peale rõhu panna ja soojalt soovitada.


skingirl - 30.09.2005 kell 14:22

õuka


Pipilota - 30.09.2005 kell 16:43

saun
klaas punast veini
loodus
ja nii naljakas kui ka see ei ole, koiksugu maatood! motlen tosiselt omale aeda muru asemele kartulid maha panna ja siis sygisel labidaga neid votma hakata. las siis ameeriklased vaatavad ja imestavad. aga minu stress laheb nagu kevadine lumi!!!


exactly - 30.09.2005 kell 16:54

Tsitaat:
Algne postitaja: skingirl
õuka

...kuhu seda "õukat" (eeter- palderjan?/ema oli mul apteeker/) siis valad?


skingirl - 30.09.2005 kell 17:04

ikka sinna kuhu seda valatakse


Canyncton - 02.10.2005 kell 14:28

Pikk uinak,lõbus seltskond, kerge film ja ma olengi puhanud.


machimos - 15.10.2005 kell 17:39

Muusika ja hea raamat, ka heast, kuivast, punasest veinist ei ütleks ära. Aga nohh, uni on ikka üle kõige.


susanna - 15.10.2005 kell 17:41

soe tekk ja hea raamat
vahel kohe lihtsalt viskan kõik tegemised käest ja olen laisk


Alfaromeo - 20.10.2005 kell 16:11

Palju sõpru, ohtralt viina, toredaid naisi, hea muusika ja palju nalja, see on parim


roosiplika - 29.10.2005 kell 21:18

Jalutamine looduses
Hea muusika ja pikutamine


mannux - 07.01.2006 kell 00:30

Puhkus on parim!
Sõida nädalaks kuhugi päikese alla
Turgutus missugune


jll - 07.01.2006 kell 00:33

Üldiselt kui on vaja lõõgastuda, siis joon ära mõne hea sõbraga tavaliselt ligi liiter viina näkku. Kui tuju tuleb lähme välja kakerdama. Väga hea õnne korral ei mäleta ma joomast mitte midagi ja see annab absoluutse õnnetunde kuigi pohmell võib tappa.


Hera - 07.01.2006 kell 07:02

Hea ja võimalikult pikk arvutimäng. Täielik probleemidest väljalülitumine on garanteeritud, vähemalt mängimise ajaks küll. Samuti puhkab närv, sest arvutimäng on igapäevategevusest kardinaalselt erinev.


Imre - 08.01.2006 kell 01:11

Üks hea külm õlu, midagi närimist kõrvale ja telekast vaadata mingit ajuvaba komöödiaseriaali.


zitazitikaz - 08.01.2006 kell 07:59

Siiamaani yks kord, kui t6esti tundsin ennast l66gastatuna oli siis kui sai hea tuttavaga Spa's k2idud... p6him6tteliselt olimegi nagu kahekesi seal... A 2riasjus pidi ta lahkuma ja siis j2in sinna yksi... Ujusin natsa... M6nulesin tugevate veeojade all ja ees.. Ja l6puks l2ksin istusin natsa saunas... P2rast oli kyll selline tunne, et koju voodisse ja tuleb maailma parim uni ja ilusaim hommik... Enamv2hem nii oligi...
A muidu oleneb tujust... M6nikord klimberdan klaverit seal juures k6vasti ja valesti lauldes...
Siin olles saan ka autoga s6ites ennast l66gastada... Lihtsalt l2hen ja kruisin t2pselt lubatud kiirusel ja vaatan kuidas autod mu'st vasakust reast m88duvad... L6puks saab k6rini... Keeran otsa ringi ja annan gaasi...


exactly - 08.01.2006 kell 13:41

Tsitaat:
Algne postitaja: susanna
soe tekk ja hea raamat


... tahaks ka nii vähenõudlik olla!


Tiile - 30.07.2008 kell 16:24

Muusika, loodus, internet.


kerberos - 30.07.2008 kell 20:05

parim lõõgastumiseks õhtuotsa juua rummi cocacolaga ja meeldiv seltskond muidugi on ka tagajärjed järgmisel hommikul võib esineda peavalu kuid asi on seda väärt


Hoch - 30.07.2008 kell 20:24

Praegusteks kättesaadavateks vahenditeks oleksid saun ja õlu. Igalaupäevane lõõgastus.
Peale kõva leili on mõnus sauna eesruumis jahtudes jahedat õlut juua. Ja elu üle järele mõelda.
Ning siis uuesti leiliruumi.