Board logo

Kuidas end elust välja lülitada?
Kayleigh´n I - 17.04.2005 kell 18:37

Oleks vaja õpetust. Kuidas jääda selleks, kes olen hetkel ja mitte midagi halba näha ega kuulda. Või siis seda üldse mitte südamesse võtta?

Ideaalis peaks asi välja nägema nii, et kui keegi liiga teeb, siis ma lihtsalt naeratan ja ei saa aru. Sest ma ei taha aru saada. Oleks vaja end mõndadel hetkedel lihtsalt täielikult muust maailmast eraldada.

Millele oleks vaja mõelda või mida teha, et seda saavutada? Alkoholiga on juba proovitud (aitas ), kuid hetkel ma ei saa nii palju enam seda tarbida, kuna pean hommikuti tööle jõudma


viidik - 17.04.2005 kell 18:58

Istud kodus, telefonile ei vasta, MSNi ei logi. Teleka ja raadio viskad minema. Ajalehti ei loe.

Üleüldse aga ma ei saa su probleemist aru.


susanna - 17.04.2005 kell 19:24

tundub kahtlaselt väga depreka moodi
kõnni kõigist mööda, viidik ütles õieti. ära süvene mitte millessegi, pööra vaid endale tähelepanu
alko ei aita, hea lõõgastumiseks, kuid mitte rohkemaks
jaluta päikeses, rebi rutiinist välja
sada muud võimalust


Vanapaks - 17.04.2005 kell 19:31

Karm värk! Alkohol pikalt kasutatuna ajab ikka aju jube hapuks.

Keemiat on muidugi sellist olemas. Sinu ja muu maailma vahele tekib nagu selline meetrine vahemik. Miski ei ärrita, miski ei loksuta, enda muredesse suhtud nagu võõrastesse. Täielik pohuism! Kõrvaltoimeks vast see, et hommikul kulub tunnike, kui meenutad enda nime ja kus sa oled ja miks sa oled. Ja seda sänasõnalt täpselt nii. Ei ole kirjanduslik liialdus. Samuti ei genereeri aju mingit loovat alget. Täielik zombistumine. Koos emotsioonidega läheb ka kõik muu...

Sa mingi meditatsioonilaadse asjaga pole proovinud?
Enesesisendused jne. Loe mõni Levi raamat läbi.


Kayleigh´n I - 17.04.2005 kell 19:37

Ei ole deprekat. Lihtsalt on elus selline periood, kus parem oleks, et ei saaks aru sellest valust, mis mulle tehakse.
Ja kuna see läheb veel edasi, siis parem oleks, kui ma suudaks mõned asjad välja lülitada, et ise normaalseks jääda.

Keemiat ei taha. Olen kasutanud, kuid üritan nüüd ilma hakkama saada ..


liisbeth - 17.04.2005 kell 19:43

elad marsruudil töö-kodu-töö-kodu ja kurnad end nii põhjalikult läbi, et aju lihtsalt ei ole suuteline muud infot vastu võtma.


Vanapaks - 17.04.2005 kell 19:52

Töö aitab muidugi. Aga kui stressor asub ühes neist punktidest kodu-töö-kodu-töö? Ei toimi, sunnik.


Renx - 17.04.2005 kell 20:24

Tsitaat:
Algne postitaja: Kayleigh´n I
Ei ole deprekat. Lihtsalt on elus selline periood, kus parem oleks, et ei saaks aru sellest valust, mis mulle tehakse.
Ja kuna see läheb veel edasi, siis parem oleks, kui ma suudaks mõned asjad välja lülitada, et ise normaalseks jääda.

Keemiat ei taha. Olen kasutanud, kuid üritan nüüd ilma hakkama saada ..


Mul krt sama probleem....peaks endale väljalülitus lüliti külge panema
Kayleigh´n I saame kokku ja hakkame lülitamist välja mõtlema




Ei sellega krt peab ise hakkama saama.....aga kuidas... mõneks ajaks oleks hädasti vaja!!
Ise kaalun kaugele ära minna...ja tagasi tulla eestisse puhta lehega...kuid kui järgi mõelda võib siis veel hullem olla.....


hannes63 - 17.04.2005 kell 20:30

Kui hing on haige pettumusest armastuse radadel - nagu näiteks praegusel hetkel ja kuskilt päästeteed ei paista, siis tegelen spordiga.
See aitab ikka ja on parem kui tarbida rahusteid...
Alkohol siin ei aita, sest probleeme see iseenesest ei kõrvalda.
Ka aitab mind maakodus looduse keskel olemine. Veel parem, kui seda saab teha mõningase aja üksinda.


viidik - 17.04.2005 kell 20:47

Tsitaat:
Algne postitaja: Kayleigh´n I
Ei ole deprekat. Lihtsalt on elus selline periood, kus parem oleks, et ei saaks aru sellest valust, mis mulle tehakse.
...


Aru ma ei saa. Miks sa lased endale teha? Ja pidevalt. Kes teeb? Mees? Viska välja. Kutsu politsei. Mine varjupaika.


susanna - 17.04.2005 kell 21:48

kui tehakse valu..tee vastu, vahel aitab


Kayleigh´n I - 17.04.2005 kell 22:33

Tsitaat:
Algne postitaja: viidik

Aru ma ei saa. Miks sa lased endale teha? Ja pidevalt. Kes teeb? Mees? Viska välja.

Alati ei ole võimalik lihtsalt ära minna. Välja ma kedagi visata ei saa, pean ise minema.
Lihtsalt, et see koht, kus hetkel olen ja koht, kuhu lähen, on olemuselt suht sarnased. Mõlemas kohas oleks mul vaja võimet end välja lülitada.

Vastu ei hakka midagi tegema. Mul hetkel vaja jõudu muuks, kui selleks, et hakkan tagasi tegema midagi..


exactly - 17.04.2005 kell 22:51

Kas nalja võib teha? Kui jahh,siis efektiivsem ja püsiva toimega meetod on 'kuul pähe'!sry!


Pipilota - 18.04.2005 kell 05:15

selle vastu ei aita muud, kui endale "koorik" peale kasvatada... muutuda tundetuks ja ykskoikseks teiste vastu ja selle kaudu ka ykskoikseks enda suhtes... oled sa kindel et sa seda just tahad???
backgroundi kyll teadmata soovitaksin siiski omakeskkonda muuta. raske teha, kuid siiski ainuke tohus abivahend.


viidik - 18.04.2005 kell 08:23

Kayleigh´n I, aga miks sa elad seal, kus sulle pidevalt haiget tehakse? Kas polnud see mitte sina, kes siin kunagi endale korterit otsis? Ei leidnud? Jätsid otsimise pooleli?


murdjamees - 18.04.2005 kell 08:57

Kay! Sinu puhul on see ju lihtne.Lõika interneti juhe läbi, Pane arvuti kinni ja hakka elama!

TJ


Kayleigh´n I - 18.04.2005 kell 09:29

Tsitaat:
Algne postitaja: viidik
Kayleigh´n I, aga miks sa elad seal, kus sulle pidevalt haiget tehakse? Kas polnud see mitte sina, kes siin kunagi endale korterit otsis? Ei leidnud? Jätsid otsimise pooleli?

Ma ei saa hetkel endale oma elamist lubada. Alles nelja kuu pärast on seis natuke stabiilsem ja kindlam.
Seni aga oleks vaja lihtsalt paksu nahka omada..


viidik - 18.04.2005 kell 09:34

Pärast on nahk nii paks, et enam ei saagi sellest lahti.


liisbeth - 18.04.2005 kell 11:42

mina jään ikkagi truuks heale ja läbiproovitud töö ning spordinarkomaaniale. muidugi natuke keeruline on töögraafikut niimoodi kokku sättida, et selle peamise häirijaga kokku ei puutuks - selle nimel sai paar nädalat tagasi isegi teist töökohta vahetatatud ja päälinlaseks hakatud.... aga mõjub see enese välja kurnamine paganama hästi.


Lord666 - 18.04.2005 kell 12:14

kay astun sinuga samasse klubisse, kuid tõesti siin aitab ainult paksu naha kasvatamine või otsida mingi ilus asi (keegi) kes teeb natukesk ajaks tuju paremaks. Ma ei tea kuidas on sul, sa ju lilleke, aga minule tekkis see paks nahk päris ruttu. Ja selle tulemusena olen ka vastikuks ja tuimaks muutunud. Kui aus olla siis ma ei soovita seda, kui just ei ole muud võimalust.

Ole tubli, kallistan sind ja pea vastu


dsikibriki - 18.04.2005 kell 15:42

mina olen ennastvälja lülitanud mõne hea naisteka seltsis /rosamund pilcheri omad/ või kuulan plaate


Kayleigh´n I - 18.04.2005 kell 16:34

Tsitaat:
Algne postitaja: Lord666
Ma ei tea kuidas on sul, sa ju lilleke, aga minule tekkis see paks nahk päris ruttu. Ja selle tulemusena olen ka vastikuks ja tuimaks muutunud. Kui aus olla siis ma ei soovita seda, kui just ei ole muud võimalust.

Mulle on juba öeldud, et olen liiga külm ja ükskõikne paiguti. Et ei lase millelgi eriti end lasta häirida. Aga näe, sellest ei piisa ikka veel ..


Lord666 - 18.04.2005 kell 16:49

ega kõige vastu ei olegi võimalik ennast immuunseks teha, ikka on ja jääb asju mis teevad haiget või käivad ajudele, me oleme ju inimesed ja seega on meil ka tunded


Tommyz - 18.04.2005 kell 22:21

selektiivne kuulmine on üsna kasulik.... endal oli kunagi samad probleemid.. tunnetega... nüüd nagu ei ütleks, et tuimem olen.. pigem rohkem kogenenum... tean kust midagi loota ja kust mitte... missugune keegi on ja kellega tasub tegemist teha.... kellega mitte... külmem olen küll... inimene kes ei meeldi.. saab säru ja seda täiega.. ja muide üksi kuskil maal ümbrusest eemal.. ning seal unistada.. ja heast.. ning nutta (Y) midagi paremat ei ole.. sellise tunde puhul.. ja muusika aitab.. ta viib vähemalt tühjusesse.. kaugele... ravimid mõttetud.. alko sama.. saa ükskord ilma nendeta hakkama, oled tulevikus tugevam... vb ükskõiksem... äkki ei peaksi ükskõiksem olema.. lihtsal kui keegi midagi ütleb siis vastu ja naljaga vastu.. mis oleks tabav tema kohta.. see mis paneks moka maha.. ka tulevikus... lihsalt mõte.. mina vist teen niimoodi...


anahid - 18.04.2005 kell 22:35

mhh...mõtlen praegu mida soovitada sulle omadest kogemustest...igastahes see enese külmaks ja karmiks tegemine ei ole lahendus, tean ise kui neetult raske on hiljem tulevikus oma kunagi allasurutud tunnetest vabaneda.

mis ma oskan öelda, ma ei tea ju mispärast sa seda küsisid üldse, aga kui võimalik, siis ära suru midagi alla ja kui ei saa selles konkreetses kohas oma tundeid välja elada, siis tee seda kusagil mujal..karju ja peksa või misiganes pähe tuleb...aitab!


yoana - 19.04.2005 kell 08:35

Oh , kui palju on variante sulle pakkuda, .....aga ühte sulle soovitan, sõna otseses mõttes.......mine metsa!


kuriKass - 19.04.2005 kell 10:31

nujah.. polegi võimalik.


li-li - 19.04.2005 kell 11:10

tegelikult vahepeal võix uurida, mis tegevus pakub huvi v. üldsegi midagi päris uut enale avastada, mis võtax korra enamus tähelepanu.
Isiklikult õppisin ma näitex sedasi mitut raamatut korraga lugema, kuna üx raamat läx liiga raskex, siis teema vahetus, millega end taastasin


Blond_Bimbo - 19.04.2005 kell 20:18

Väga tuttav olukord, et kuidas kõike südamesse mitte võtta. Mõnikord on nii, et lähen ilusal hommikul välja, ja mõni mühakas rikub tuju totaalselt ära. Mõnikord ei ole vaja isegi sõnu, kõik on pealtnäha sõbralikud, aga mina ikka tunnen negatiivset energiat.
Abi oleks sellest, kui saab kellelegi kõik hinge pealt ära rääkida. Kui on olemas inimene, kes on valmis raskel hetkel toetama, siis on sellest palju abi. Edasi tuleks midagi muuta, alustada väikesest, ja tasapisi kõrvaldada need faktorid, mille tõttu tahaks paela kaela panna. Mõnikord on see kõik väga raske, ja tegutsema paneb alles viimne tilk karikasse, samas on siin oht, et asi on selleks ajaks juba liiga kaugele arenenud...
Looduses võiks ka proovida rohkem viibida, see rahustab hästi.


Serious - 01.05.2005 kell 19:45

Tee midagi milleks sul tavaliselt aega ega viitsimist ei kipu jaguma näiteks suusata, käi koeraga jalutamas, korista ja lülita telefon samas ka välja!
Mind sellised asjad igatahes rahustavad kui vaja.


ilmutis - 07.05.2005 kell 13:00

Eks igalühel on omad moodused, aga mina lülitan ennast elust välja muusika abil. Panen kõrvaklapid pähe ja võimaluse korral lähen jalutan natuke värskes õhus. Seal samas ei peaks mõtlema muredele, mis on hetk tagasi hinge kimbutanud, tuleks kas üldse mitte midagi mõelda, keskenduda muusikale või unistada, aga sellel kõigel ei tohiks olla pistmist oma muredega, muidu need tulevad tahes-tahtmata meelde ja siis on jälle kõik rikutud.


fauxhemians - 07.05.2005 kell 14:26

kevad on ikka paganama ilus aastaaeg...
kõnnid hommikul tööle ja vähemalt selle hetke oled mõtetest vaba, kuulad ainult ümbritsevat.


ilmutis - 07.05.2005 kell 20:04

Tsitaat:
Algne postitaja: fauxhemians
kevad on ikka paganama ilus aastaaeg...
kõnnid hommikul tööle ja vähemalt selle hetke oled mõtetest vaba, kuulad ainult ümbritsevat.



No see on ka võimalus


kata - 07.05.2005 kell 21:28

kui tahad end ära blokeerida siis: ära suhtle, suru end alla, vabane telefonist, bloki netis oma kontod ära, istu kodus, ära tegele millegagi...käitu nagu robot.
kui tahad hingamisruumi lihtsalt rohkem, siis ma ei tea mida teha.... sest mina jäin yksi.
kui tahad korrax aja maha võtta siis tegele endle meeldivate asjadega...


kontorihiir - 07.05.2005 kell 21:38

elust ei saagi end välja lülitada...ükskõik, mida teed või tegemata jätad, ikka elad ja hingad, kusjuures isegi mõtled sel ajal ....
vast ainult magades oled kõigest mõneks tunniks välja lülitatud ja saad rahu....
seega, kes tahab end "välja lülitada", mingu magama ja soovitavalt üksi ....


fauxhemians - 09.05.2005 kell 17:56

Tsitaat:
Algne postitaja: ilmutis
Tsitaat:
Algne postitaja: fauxhemians
kevad on ikka paganama ilus aastaaeg...
kõnnid hommikul tööle ja vähemalt selle hetke oled mõtetest vaba, kuulad ainult ümbritsevat.



No see on ka võimalus

võib ka nii -
http://www.quietamerican.org/vacation.html