Board logo

Toitumiskava
GreteK - 13.03.2014 kell 15:51

Pakkuda taskukohaseid ja privaatseid toitumiskavasid.


freelancer - 13.03.2014 kell 21:21

Esimese õhinaga lugesin
Pakkuda taskukohaseid ja privaatseid toiduaineid.Aga rõõm oli üürike.


bullet - 14.03.2014 kell 18:17

Et siis personaalsed toitumiskavad, nagu ma aru saan. Samalaadseid nagu MBT omad.

Jäin mõttesse selle privaatse toitumiskava koha peal, ju peab lauasahtlis peitma.


kommionu - 16.03.2014 kell 09:18

Minu meelest on nüüd liiga palju selliseid tolmukeerutajaid, kes elu eest üritavad midagi müüa ja pähe määrida.
Mõeldes natukene- siis kaudselt näidatakse, kuidas;
Me ei oska hambaid pesta.
Me ei oska toituda.
Me ei oska juukseid pesta.
Me ei oska riideid pesta.
Me kasutame valet tolmuimejat.
Me kasutame valet panni toidu tegemisel.
Ja nii edasi. Nimekiri saaks liiga pikk.

Tasub märkida, et on inimese loomuses, arutleda negatiivsete asjad üle, leidmaks lahendusi ja ka lihtsalt olla sotsiaalne. Või siis lihtsalt näidata enda osavõtlikust ja selle läbi natuke ego tõsta.
Just seda arvestades, meile proovitaksegi miskit müüa.
Halb jääb meelde, paremini kui miski hea.

Seega lugupeetud teema algataja, käi P!


reheline - 16.03.2014 kell 09:57

Mina lasen sellised müügivood mööda külgi alla voolata. Meedias vuhisevad nad mõttetult mööda. Asi on teine, kui müügimees (naine) mulle helistab või lausa ukse taha tuleb. Seda võtan ma isikliku solvanguna.
Kelleks mind peetakse, kui pakutakse näiteks raamatut telefoni teel...


tiivitaavi - 16.03.2014 kell 10:36

Nojaa,
kaasaegsete raviasutuste juures on n.ö elustiilikabinetid,kus tehkse inimesele nii toitumis,-kui ka liikumiskava.Üldjuhul on tegemist juba tagajärgede leevendamisega ja saatekirja saab perearstilt.


bullet - 16.03.2014 kell 12:37

Mina leian teemaalgataja postituse ja kasutaja tegemise siia foorumisse igati asjakohase. Kindlasti on samal moel samalt inimeselt teema ka teistes foorumites.

Teemaalgataja niiöelda viskas konksu vette, kül keegi ikka külge hakkab kuskil ja kunagi kes on nõus talle oma raha loovutama.


freelancer - 16.03.2014 kell 16:08

Milleks tõreleda inimesega kes teeb oma tööd.Tema toidusedeli kindlustab ju teistele toitlusprogrammide koostamine.Kuna elame tarbimisühiskonnas siis pole ju mitte midagi üllatavat selles et et püütakse end müüa.Kõik me oleme tegelikult prostituudid ,kes ennast tööturul müüvad või oma kaupa pakuvad.Iseküsimuse moodustab muidugi hind-millega ja kui kallilt osatakse end müüa.Just oskavad mitte soovivad.


tiivitaavi - 16.03.2014 kell 19:34

Mis toitumiskava!

Õige mõtlemine
õige hingamine
õige toitumine
õige liikumine.

Muidugi on see bisnes ega siis muidu öelda,et "raha vedeleb maas".


ohakas - 16.03.2014 kell 20:05

ma tulen anonüümsena kuhugi x foorumisse ja pakun taskukohaseid toitumiskavasid.

Oletame, et vajan spetsiifilist kava. Nii! Mis sa arvad kas mina tellingi sinult selle või?

Maigaad! ilm on hulluks läinud. Hakka kurat täna soodsalt toitumiskava ostma! Taskukohase hinnaga toitumiskava! Kuram sind peaks kinni panema


eerik2 - 16.03.2014 kell 20:10

Ei ole midagi, söö aga seemneid ja tõmba fooliumimütsike pähe.


kommionu - 16.03.2014 kell 21:18

Maksa toidu eest ja siis veel selle eest, kuidas seda sööma peaksid. Maailm on hukas.


freelancer - 16.03.2014 kell 21:35

Komm
Mitte kuidas vaid mida.Vahe on märgatav.
Mind küll ei häiri kui inimesed on võtnud omale eesmärgiks muuta inimeste toidulaud tervislikumaks ja seoses sellega oma toidulauda rikastada.


http://img30.imageshack.us/img30/7141/8apq.jpg


bullet - 16.03.2014 kell 21:43

Ja nii ongi. Energiakogus mida toidust saadakse, seda ei kulutata ära ja see ladestub.
Loomulikult on mugav kui keegi selle töö ära teeb eneseeest mida ja kui suurtes kogustes süüa.
Olen isegi mõelnud oma 125kg juures, et peab hakkama mõtlema toitumisele Midagi ei ole teha, kaal lihtsalt koguneb kuidagimoodi


kommionu - 16.03.2014 kell 21:53

Minu meelest pole vale süüa mida soovid, seni kui sa kulutad sealt saadud energia ära.
Millegi pärast aga on omane tänapäevale, näidata seda kuidas me justkui kõikke teeme valesti.
Süüa tuleb siis kui on vajadus selleks.
Kuidas oleks, Free, kui ma teatan sulle, et sa jood valesti viskit?

Hiljem lisatud; Bullet, loe nüüd mu esimest kommi, siin teemas.


bullet - 16.03.2014 kell 22:33

Keegi ei püüagi ettekirjutusi teha või näidata näpuga, et näed valesti teed. Lihtsalt juhtnööre antakse, igaühe enese valik on kas ja mil määral ta neid jälgib.


simsamsung4 - 16.03.2014 kell 22:48

mis sa siin ikka jälgid, kui aega pole, uned magamata ja stress


freelancer - 17.03.2014 kell 19:58

Komm
Kui sa suudad seda mulle veenvalt ja argumenteeritult teha siis kindlasti püüaksin kaasa mõelda ja end täiustada. ning miks mitte ka muuta harjumusi.


tiivitaavi - 17.03.2014 kell 21:21

Toitumisega on tegelikult nii,et süüa tohib,kui kehakaal lubab.


eerik2 - 17.03.2014 kell 21:49

Mis vahet seal on, mida sööte, ära surete nagunii kõik.


guttamax - 18.03.2014 kell 03:03


ahetkavad....?
ok.
võtke rahulikult.
kava üks: hiilime toiduni rahulikult
plaan kaks: veendume, et on söödav
kava trateabmitmes: KONTROLLIME!
plaan b : kui on mürgine, siis aeglaselt kaevume..
plaan c:mittekeegi pole sinnani jõudnud....
plaan D : Põnev


Leni - 19.03.2014 kell 13:17

Ma võin ka pakkuda. Trennikava võin ka pakkuda, aga see on eluohtlik


sales - 20.03.2014 kell 22:07

Igasugune teise inimese pakutud elukava on eluohtlik, trennikava ainult sandistab, aga toidukava lausa tapab... kui ma oleks omal ajal naise toidukava omaks võtnus siis oleks nüüd juba ammu surnud, aga ma kehtestasin oma toidukava ja... näpp ei tõuse tulemust kirjeldama


CaptainR - 04.07.2014 kell 20:09

Küsimus, miks peaks just Sinu käest kava tellima? Mis on eelised võrreldes teiste poolt tehtavate ja pakutavate kavade osas? Kas ainult hind?


sissy84 - 05.07.2014 kell 01:34

Käisin kord eratreeneri juures ja sain toitumiskava mis on ideaalne. Jagan tasuta!
Selleks, et poleks isu näksida ja muudkui midagi mäluda tuleks süüa hommikul ja lõunal süsivesikutest vaba toitu. Teisisõnu liha/kala ja salatit, muna koos liha ja juustuga jne... Ainult valku ja aedvilja, jättes siis välja makaroni, kartuli, riisi...
Mida see annab? Annab selle, et peale hommikusööki pole lõunal kell 13 kõht tühi. Lähed lõunale või poodi ilma näljata ja ei osta igasugu rämpsu lisaks. Samuti ei teki päeva jooksul isusid näkitsemise järele. Õhtul seevastu süüa süsivesikurikast toitu! Miks? Sest öösel magades kulutavat keha kõige rohkem kaloreid. Seega magustoidud ja muu nänn lükatagi õhtusse. Korra nädalas tuleks end kaaluda ühel ja kindlal nädalapäeval ning just hommikul + alati samal kellaajal. Rasv langeb, inimene on vormis ja lisaks on ka hea tuju! Minul toimis!

Mõtlesin, et kui oma 3,5-aastase lapse puhul seda katsetan, et huvitav kas siis kuulen vähem kommi ja näksimise juttu päevas kui seda hetkel kuulen. Millalgi katsetan ära.

***
Õhtusöögi taldrikureegel peaks olema: 1/4 süsivesikuid ehk siis riis, kartul või makaron, 1/4 liha/kala ja 2/4 salatit.
***
Inimesed kes tahavad vähem õgida või kaalu langetada: joo 30 minutit enne sööki või vahetult enne sööma asumist klaas vett. Täiskõhutunne tekib kiiremini ei muud.

Ma ei vaja lihtsa tõe eest mingit tasu!