
Selline kysimus, et kui paljud siin k2ivad suvel niisama metsavahel/pargis/kusiganes s8rkimas?
Mina k2in ja 6udsalt m6nus on
,, saab tuju heaks ja rasvad ka ei tule..
,, muide jooks pidi k6ige t6husam dieet olema!

jooksmas küll ei käi, aga rattaga sõidan
tunne on hea
Ma käin viimasel ajal väga palju jalgsi. Kuna on suvi, siis ei raatsi kuupiletit osta ja nii jalutan bussisõidu asemel.
Joosta ei saa, kuna see mõjub minu põlvedele halvasti. Ja jalgrattaga ei saa sõita, sest see pandi pihta
Olen mõelnud küll, et võiks jooksmas käima hakata-mets ligidal ja muidki paiku, aga nu ei ole nagu minu jaoks.
Pean jalgratast meeldivamaks.
Sõidaks iga päev, aga...kahjuks ei saa...
Niisama, jalutada, meeldib ka. 
Eelmistel aastatel olen jooksmas käinud, nüüd üritan ratast vändata - kah vääga mõnus ajaviide/trenn/misiganes 
Jooksmine ei meeldi, kiirkõnd/jalutamine/ujumine/rattasõit jms on minu jaoks tunduvalt meeldivamad.
.
Hästi tihti ratta seljas, samuti käin palju jalgsi, sest ühistransport ei meeldi. Vahel tuleb jooksmist ka ette. Igasugune liigutamine on niiiii
mõnus!!!!!

Tsitaat:
Algne postitaja: ponx
ratas teeb peffi suureks kui palju sõita
Kuidas nii?
Vaata neid proffi-rattureid .. neil on ju k6igil "peffid" V2GA v2iksed![]()
Aga sellega olen n6us et jooks hea![]()
sirli - 01.07.2004 kell 08:57kui ilm on ilus, siis käin ma niipalju kui võimalik jalgsi igalpool, aga jooksmas ei käi, see pole minu ala ja ei meeldi mulle eriti, tahaks rattaga ka sõitmas hakata käima, aga siiamaani pole eriti ilma olnud, aga kui just täna, 1.Juulil, aknast välja vaadata, siis päike paistab päris ilusasti, võibolla lähen õhtupoole ja otsin ratta välja
bluepearl - 01.07.2004 kell 09:35kunagi olin tubli ja käisin ilusti trennis... iga päev sai väikene jooksuring tehtud. nüüd olen aga laisaks muutunud ja põlved annavad ka tunda. et ega sinna jooksma ei kisu.
oma koormuse saan praegu kätte remontides. muudkui vehin aga pintsel käes mööda toaseinu
eero - 01.07.2004 kell 16:22ma jooksen natukene..kord päevas
ponx - 01.07.2004 kell 19:33.
cetty - 01.07.2004 kell 20:47no nad teevad jõusaali 2x nädalas, jooksevad, ujuvad ja mängivad palli ka ma eeldan
![]()
Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Jooksmine ei meeldi, kiirkõnd/jalutamine/ujumine/rattasõit jms on minu jaoks tunduvalt meeldivamad.
vanasti käisin 2 korda päevas lausa jooksmas - siis oli mul koer, kes palju liikuda tahtis.
nüüd aga käin iga päev jalutamas nii umbes 2h ja 2-4 kilomeetrit ikka, koos lapsega muidugi.
Kunagi sai iga hommik jooksmas käidud... siis aasta tagasi käisin õhtuti jooksmas...
nüüd käin siis kui isu peale tuleb... tavaliselt kell 12 öösel, tuleb mõte jooksma minna aeg-ajalt...
ja pärast on niiiiiiii hea olla... 

Tsitaat:
Algne postitaja: ponx
ratas teeb peffi suureks kui palju sõita ja söömine pole tasakaalus... jooksmine kasutab lihaseid palju rohkem.. kui põrutamist karta siis kasutage astumise stepperit
![]()
a jooksmine on hea
Tsitaat:
Algne postitaja: ponx
Tsitaat:
Algne postitaja: cetty
Tsitaat:
Algne postitaja: ponx
ratas teeb peffi suureks kui palju sõita
Kuidas nii?
Vaata neid proffi-rattureid .. neil on ju k6igil "peffid" V2GA v2iksed![]()
Aga sellega olen n6us et jooks hea
no nad teevad jõusaali 2x nädalas, jooksevad, ujuvad ja mängivad palli ka ma eeldan![]()
ükski proffirattur ei jookse ok eesti omad jooksevad ja siis ka vaid talvel kodus puhkuse ajal, et nati liigutada, jooksmine on kahjulik, jõusaalis käiakse ka ainult talvel sest see viib jalast tervause ära, trenn koosneb 200km päevas rattaga sõites![]()
ja jalgratturid ei saa juba selle pärast joosta, kuna neil jalgadel on hoopis teised lihased, mida jooksmise ajal ei kasutata ja siis on sellest trennist vaid südamele kasu aga otsest tolku ratta jaoks ei saa
kontorihiir - 02.07.2004 kell 21:31keskkooli aegu sai koos pinginabriga enne kooli jooksmas käidud...just kevadeti...
eelmine aasta jooksin mõnikord hommikuse bussi peale...aga kuna töökoht kolis lähemale, pole seda enam vaja teha, käin jala aga küllalt tempokalt...ei viici hommikuti ja õhtuti jalutada....
mmunk - 03.07.2004 kell 12:04hetkel jooksmas ei käi - hoian põlvi. aga homme ootab ees 130 km rattasõitu ja sihtkohas (mu uues vanas kodus) saan taas regulaarselt krossi joosta
küngaste vahel intervallitamine sobib mulle rohkem kui mööda asfalti autodega võidu jooksmine
anahid - 03.07.2004 kell 15:55talvel jooksin kohe iga päev...spordihallis, väga mõnus oli...esimesed 10 ringi olid sellised, kus ma elasin täiega oma negatiivsust välja...vahepeal olin nii vihane, et endal hakkas ka naljakas...aga siis järgmised 10 ringi tulid nagu iseenesest...mõnuga...pärast oli ikka hea tunne küll, mõtlemine läks selgemaks ja keha tundus kuidagi rohkem omana
aga jah..siis kui tuli võimalus õues jälle käima hakata..siis jäi asi kuidagi soiku..tegelt asfaldi peal ei ole ju üldse hea joosta ka ning naljakas oleks ka kusagile bussiga sõita et omil jalul liikuda
marii - 04.07.2004 kell 14:53ma ei käi jooxmas, kuigi mõte oli ja tervisele teex see ainult head...rattaga sõidan hoopis
Kayleigh´n I - 04.07.2004 kell 14:55Ei jookse, kiman rattaga ..
ponx - 04.07.2004 kell 17:25.
ponx - 04.07.2004 kell 17:27.
vantark - 04.07.2004 kell 19:15ohh ponx, sa vaidled jummala vale inimesega teemal, profiratturid
![]()
kui tahad targuta edasi
ponx - 04.07.2004 kell 20:38.
Epukas - 05.07.2004 kell 15:04jooksmine pole mulle kunagi meeldinud..aga palju äin jala..u kord nädalas ujun..suvel tihedamini ning olen mudu sportlik-..lisax veel sex-pox-murumängud
margus - 05.07.2004 kell 15:18jooksen küll, üritan kaks korda nädalas....ni 60 minutit (pausidega loomulikult)....mõnus ajaviide...ja mõtteid selgitav tegevus
![]()
to ponx: aga räägi äkki täpsemalt, mis on valed võtted või suuremad "kalad" mida tehakse....
ja mis "tiirust arstide juurde" sa räägid? Nii palju kui mina olen kokkupuutunud, siis nende arsti esimene küsimus on "Mis viga?" ja kui viga midagi ei ole, vaid tahad midagi profülaktilist teada saada, siis vaadatakse ikka väga imelikult....ehk, et mina olen aru saanud, et Eesti meditsiinisüsteem on selline, et sinna oodatakse sind ainult siis kui midagi viga on.....mina oleks väga happy, kui keegi analüüsiks minu tegemised läbi ja ütleks, mida ma vähe söön või milliseid treeningvõtteid peaksin kasutama jne.....isegi maksma olen nõus selle eest.....aga vot ei ole leidnud sellist inimest, keda väga usaldaks, või kes kuigi usaldusväärest juttu räägiks....
Lola69 - 05.07.2004 kell 15:26Ei jookse. See on suhtkoht vastunäidustatud tegevus. Aga käia
Palun, iga ilmaga
Ja mida rohkem, seda uhkem.
alar - 05.07.2004 kell 22:39käin jooksmas... vimati jooksin mööblimaja juurest rahumäele ja tagasi. üldiselt meeldib pikka maad joosta.
cetty - 06.07.2004 kell 10:35Ok .. Ponx!
Ma n6ustun t2ielikult et jooksu ajal on rohkem lihaseid tegevuses kui rattas6iduajal .. ja et pool tundi jooksu = 1,5h rattaseljas uhamisega .. ma olen ka teatud koolituse l2binud ja selles-suhtes vaidlen Sulle ikkagi vastu et rattas6it teeb tagumiku suureks! Ei tee! Seda ei tee ta proffidel ega ka tavalistel kord-n2dalas s6itjatel. Sest see asend ratta seljas m6jub just ylih2sti tagumiku -lihastele. K6hulihastele ta ei m6ju (joox m6jub) ,, aga peffi ta suurex ei tee!Niiet 2ra hirmuta siin inimesi
ponx - 06.07.2004 kell 12:52.
ponx - 06.07.2004 kell 13:10.
vantark - 06.07.2004 kell 18:37ponx kle ära targuta, ma olen jalgrattur nii et... vaiki koer, loe kunagisi postitusi, siis äkki saad aru, ka mis tasemel ma tegin
nii et...
ma ütlesin, vaidled vale inimesega![]()
ja see treening kava on mingi ketsi oma![]()
eestis käivad vähegi tegijad, kes tahavad kuhugi jõuda ka -10 kraadiga maanteel sõitmas ja mitte 2 tundi vaid vähemalt 3 tundi.
mingites spordifoorumites seletavad vaid harrastajad, kellel jääb üle aega targutamiseks trenni üle, õpetavad need, kes ei oska, kes oskavad, teevad
ponx - 06.07.2004 kell 18:40.
vantark - 06.07.2004 kell 19:20lola, annan sulle veic tööd
![]()
ponx sa oled loll nagu saabas, sest kui inimene eksib, siis ta vaikib aga sa nagu väike nähvits, lärtsud ja haugud edasi, lepi sellega, et maailmas sa ei saa kunagi kõike teadma![]()
järgmine kord targuta teemadel, kus sul endal kogemusi on, mitte nendel milledest kuskilt foorumist lugend oled...
eero - 06.07.2004 kell 21:02jalgratas kaisus magamine ei tee veel kedagi tegijaks...ja kui sa kulla vantark loed oma ja ponxi postitusi veel korra läbi siis näed isegi kumb teist lärtsub ja ennast profiks peab...
aga muidu vantark mis vahe on profiratturil, amatööril ja harrastajal?
ehk oskad öelda mitu profiratturit eestis on või et siis mitu eestlasest proffirtturit on?
viidik - 06.07.2004 kell 21:21Härrased!
Ärge unustage Kodutud.com'i netiketti!!
Ära hetkekski unusta, et teises kasutajad on elavad inimesed ja sinu jäme käitumine kutsub esile teiste jämeda käitumise ja nii vastastikku võimendudes muutub suhtlemine lausa võimatuks.
Eksimine on inimlik. Me kõik teeme vigu. Ära ärritu ilma asjata! Juhi vigadele tähelepanu viisakalt ja heasoovlikult.
Foorumi reeglid p 4:
Keelatud on teiste foorumikasutajate pahatahtlik solvamine ning sõimamine. Alati ju juhtub, et arvamused ja maailmavaated kõigiga kokku ei lähe, aga sellepärast ei ole veel vaja teisi inimesi sigadeks või lammasteks tembeldada, võimalik on ka inimese kombel oma seisukohad teatavaks teha. Foorum on mõeldud inimeste arvamuste kommenteerimiseks, mitte inimeste kommenteerimiseks.
vantark - 06.07.2004 kell 21:25oijummel, kahju et alustasin, eero ega ratas kaisus magamine teegi proffiks
lihtsalt hulluks kellel plnd kuhugi mujale minna
![]()
eestis proffe?
nu ma pean proffideks vaid, augi, kirsipuud, pütseppa ka tombakut.
ma vaid üritasin inimesele selgutada, et ärgu targutagu teemadel millel ple kogemust, ma olen sõitnud nii itaalia, prantsusmaa kui ka mujal klubides ja eesti koondises, koos kirsipuuga![]()
ma ka ennast proffiks ei pea, sest mulle maksti vaid taskuraha, mitte palka, trenni eest. aga seda juttu mida ponx kopib ja targutab no kamooooooooon, las räägib millestki muust aga ärgu copygu ja pastegu siia midagi, mingi tsainiku jura![]()
ahjaa palun kustutsage see kraaklemine siit
cetty - 07.07.2004 kell 11:20Oh kuulge kangekaelsed mehed .. t2itsa n6us,aitab kyll .. teema on jooxmisest, mitte jalgrattaspordist!
Algatage aga uus teema jalgarattaproff-v6i-mitte.............
erxu - 07.07.2004 kell 19:52Üldiselt olen jalutamise narkomaan kuid meeldib ka väga joosta. Suvel ikka käin hommikuti või õhtuti vahel metsas jooksmas. Jalutan aga aastaringselt ja iga ilmaga
Barbar - 07.07.2004 kell 20:37kui läheduses olex mingi hea metsarada ning rahva vaba, siis jookseks küll, kunagi proovisin, päris mõnus tunne oli pärast. Hetkel ainult kui kuhugi on pikk maa kõndida, siis aja kokkuhoiu mõttes
chardonnay - 07.07.2004 kell 22:34Õhtuti käin jooksmas. Hea viis pingete maandamiseks. Jooksen tavaliselt kuskil 4 kilomeetrit....kui mitte arvestada mu hommikuseid bussile jooksmisi
![]()
Ülejäänud osa treeningutest - kui nii võib öelda - teen jalgrattaga
tamakotchi - 07.07.2004 kell 23:43Käin rattaga sõitmas, peff pole veel ebanormaalselt suuremaks paisunud ei tea peab õnne vist tänama
ja kui sõitmas käin siis alla 1,5 h ei hakka ratta selga ronimagi..mitte et nagu mõned siis väitsid sõbrannale külla ja tagasi
salliise - 01.10.2004 kell 08:20Viimasel ajal mitte. Elan küll maal aga keset lagedat üle 100 ha põldu ja ei ole ühtki sobivat jooksmise kohta ja mitut kilti selleks, et joosta mööda maanteed ei viitsi küll kõndida
, koolis sai ikka hommikuti või õhtul pimedas joosta. Eriti mõnus pimedas, üllatusi palju. Ja mööda mägesid ägeee
.
Vahel näeb mind jooksmas põlvini kummikuis lambaid karjatades.
li-li - 01.10.2004 kell 10:46ei jooxe juba ammu....võtan asja rahulikult
Ruufer - 01.10.2004 kell 12:50jooksmine on tore. aga velgi enam meeldib mulle jalutamine, pikad, väga pikad jalutuskäigud. ja eriti veel kui neid pikki jalutuskäike võtavad ette inimesed kes mulle pinda käivad.
ponx - 08.11.2004 kell 16:20.
sungirl23 - 18.11.2004 kell 21:26suvel ikka paar korda jooxin aga rohkem ikka sõitsin jalgrattaga
bijoubi - 20.11.2004 kell 11:56Käin meelsasti jala ja sõidan rattaga ja ujun ja suusatan ja käina aeroobikas ning jõusaalis. Kuid jooksmine mulle ei sobi. Kui aus olla siis ta lausa vastumeelne mulle.
CagedBird - 26.12.2004 kell 23:35kiirkõnd pidi olema tervisele kasulikum kui jooks
GrinningSoul - 27.12.2004 kell 08:23ei meeldi joosta. pole kunagi meeldinud . tüütu asi ja tekitab ebamugava tunde
![]()
enne teen muud sporti, aga igasugune sörk ja maraton sakivad
muhhin - 27.12.2004 kell 08:26võin joosta midagi taga ajades, aga mitte niisama!!
Pigem ratas, suusk või ujumine
euqen - 15.01.2005 kell 02:09joosta ei viitsi tavaliselt aga rattaga sõita või uisutada on lahe
euqen - 15.01.2005 kell 02:11Tsitaat:
Algne postitaja: CagedBird
kiirkõnd pidi olema tervisele kasulikum kui jooks![]()
kus sa kiirustad kõnni rahulikult kui kõnnid ..........nii palju kui inimesi maailams, nii palju ka arvamusi![]()
Hera - 15.01.2005 kell 02:50Kunagi käisin jooksmas, kuid eriti mulle see sörkimine ei istunud. Eelistan jalgrattasõitu, samuti kõndimist. Kõige pikem järjest jala läbitud vahemaa on siiani 46 km. Kõva trenni jalgsirännakutes sain mägimatkadelt.
Pipilota - 15.01.2005 kell 06:14Lihtsalt ei suuda joosta, ei varskes ohus ega spordiklubis. Kuidas moni tund aega treadmilli peal joosta suudab, jaab mulle sygavaks moistatuseks
![]()
Aga rattaga soita, uisutada... milline monu!!
Tommyz - 16.01.2005 kell 12:26Nop niisama mina joosta ei tohi
TÜ sisehallis saab küll peale trenni mõned kiirendused tehtud, kiirus on veel väga hää
liisbeth - 16.01.2005 kell 15:39ma käin talvelgi, kui ilm just väga hull ei ole. vahepeal jäi see tervisesport küll tiba soiku, kuid eile avastasin, et üks pluus hakkab kitsaks jääma - seega ELAGU JUURIKAD JA JOOKSUAEG!
Phantom - 16.01.2005 kell 15:43Ei minust jooksjat ole. Brr.... Liiga laisk selleks. Ja pole eriti aegagi. Vähemalt niisama asja eest teist taga joosta. Vahel tegelt isegi jalgrattaga sõitsin suvel
hannes63 - 23.03.2005 kell 16:23Käin ikka sörkimas metsas, pargis, kus kunagi. Suvel aga sõidan tavaliselt jalgratast jooksmise asemel.
Deiviidas - 24.03.2005 kell 00:14Jooksmas ei ole käinud. Kuigi ma olen mõelnud tervise jooksu peale ei ole asi siiski veel tegudeni jõudnud. Esialgu piirdun ma aktiivse kõnniga.
liisbeth - 24.03.2005 kell 16:12no pole küll suvi veel, aga ikka käin jooksmas. nii umbes täpselt üle päeva. koleda ilma puhul harvemini.
Ruty - 31.03.2005 kell 08:38Niisama lihtsalt jooksmise pärast eriti joosta ei tahaks
...isegi ei tea, miks...pigem jooksen vajadusest...millegi eest või järel, et kui väga vaja
![]()
Kõnnin hea meelega, kohe eelistan mingile transpordivahendile, kui just vahemaa hirmus pikk ei ole või aega väga piiratult.
Sportida meeldib, aga nii, et oleks aeg, ruum, muusika, saun ja du¹¹ käepärast
anahid - 07.04.2005 kell 15:23haa...täna lähen loodetavasti trajektoori kindlaks tegema...metsasid siin jagub ja juba ootan soojemaid ilmasid, et männikusse ja jõe äärde lipata
Kapsauss - 07.04.2005 kell 17:58siis kui aega ja tuju ning meeldiv kaaslane siis isegi vahest käin jooksmas
catlin - 02.08.2005 kell 14:54käin kevadeti ja sügisel. Joosta on iseenesest mõnus, aga kõige parem on see tunne, mis pärast tekib - suur rahulolu endaga. (ja ega ta vormilegi halvasti mõju
) Suvel eriti jooksma ei jõua, aga sellest pole hullu, sest saab niigi palju ringi mürgeldatud
delilah - 02.08.2005 kell 22:36Ei jookse ja ei hakka ka ilmselt. Ei meeldi kohe üldse! On palju mõnusamaid liigutamise viise olemas.
ponx - 13.09.2005 kell 13:53.
Godfather - 13.09.2005 kell 14:41jooksen ainult jalkaplatsil, muidu eelistan ikka ratast.
tiivitaavi - 24.08.2011 kell 14:27Jooksmises pole seda mõnu,kui pole tõkkeid ees.
Koolis oli lemmikala tõkkejooks,aju ja füüsise koostöö.Kui ikka jalg millega olid harjunud üle minema segi läks,siis sa tuline jutt,millise matsu põlv sai.Ei aidanud ka enne tõket kiire tippimene,et jalga vahetada,rütm oli ikka segi.
Murakaraba - 24.08.2011 kell 15:15Siis järelikult polnud piisavalt motiveeritud jooksmine - kui ikka keegi taga ajab, ei lähe jalg sassi, rütmile pole aega mõelda ja iga tara on parajalt madal
![]()
Kooli ajal meeldis jooksmine, 3-5 km, mitte vist rohkem.
Enam ammu ei käi jooksmas, liigesed pole enam need...Kavatsen rulluisud soetada.
tiivitaavi - 25.08.2011 kell 15:05Murakaraba,ega siis jooksma ilma motivatsioonita mindagi,aga nagu ikka on keegi kiirem,osavam ja kogenum.
Myrk - 25.08.2011 kell 16:40Minul ei jookse muud kui sukasilmad, ja teised jooksevad mööda, las lippavad rahus.
ullike - 25.08.2011 kell 18:52Kui olin täna mitu korda järjest pööningu ja keldri vahet trampinud, siis jooksid higinired mööda selga. Mina ise ei jooksnud
guttamax - 25.08.2011 kell 20:25Ei hakka Sulle siinkohal linkima, kuidas 80 kilo alla võtta, aga edu
![]()
m66 - 04.10.2011 kell 14:45pekki põletab hästi
mariia - 25.02.2012 kell 19:45Mina avastasin jooksmise enda jaoks mõned aastad tagasi ja nüüd käin tihti jooksmas. Oli aeg kui ma mõtlesin, et milleks joosta, mõttetu
karmauhti - 16.05.2012 kell 11:01Kuna mets on lähedal, siis käin seal ka jooksmas. Kui metsa lähedal ei oleks, leiaksin mõne muu koha, kus joosta. Jooksmine on cool
HannO - 22.10.2012 kell 11:57Käin jooksmas 3 päeva järjest,igapäev 8 km ajaga 40-45 min.Vanus peagi 34:=)Olen ma heas vormis?
ullike - 22.10.2012 kell 20:46Mis teema see oligi foorumi meeste näpitavusest
![]()
Aga kui tõsiselt rääkida, siis HannO on ikka tegija küll![]()
Ma ei jookse, kui just väga vaja ei ole
Rajake - 22.10.2012 kell 21:12Jooksmine tagab hea enesetunde.Pealegi saab jooksmise ajal rahus omi mõtteid mõelda.Kuna elan metsa ligidal.siis käin vahetevahel jooksmas.
sales - 23.10.2012 kell 20:38Ma ka ei suuda ennast jooksma sundida kui kedagi taga ei aja või kellegi eest ära ei jookse
![]()
Heaküll... jalka ja korv on seejures võibolla mitte päris otse, aga ka seal ikka...
Rajake - 23.10.2012 kell 20:58Muidugi koeraga on ka tore jooksmas käia,kui on koer.
guttamax - 24.10.2012 kell 01:39Tsitaat:
Algne postitaja: sales
Ma ka ei suuda ennast jooksma sundida kui kedagi taga ei aja või kellegi eest ära ei jookse![]()
Heaküll... jalka ja korv on seejures võibolla mitte päris otse, aga ka seal ikka...![]()
Run ,bitch , run![]()
![]()
Jooksen.
Olen 43, ning muidu kaaluksin ilmselt rohkem kui paljud siinsed arvamusliidridHetkel kaaluga rahul, ning vaatamata sellele, et ei oma lennukit, ülejäänuga ka
Ravin jätkuvalt tasuta
.D
kommionu - 24.10.2012 kell 18:26Jahah, Mahla on ka Porode hullus haaranud, kui ise just ei jookse siis jooksutavad koera.
Ma olen nii laisk, et ei viitsi joosta. Isegi naiste järgi enam, ega muidu.Tööl saab ennast suurepäraselt vormi.
mariia - 24.10.2012 kell 19:54Mina käin jooksmas , ja ikka hea enesetunde pärast. Teinekord ka lihtsalt kõndimas, siis kui kõht on täis söödud