Board logo

mis trenni teete?
michelle - 08.03.2005 kell 11:18

Kuidas treenite ja kas üldse ja kui tihti ja mis alal?

Ise teen jõusaali, vahepeal kung-fu, mägironimine ja loodetavasti lähitulevikus ka langevarjuhüpped ja sukeldumine. Jooksmas käin ka jõudumööda.


reheline - 08.03.2005 kell 11:22

Aga mina koon sokki.
Tegelikult üritan aeg-ajalt jooksmas käia, vanasti palju asju proovitud, enam pole aega kahjuks. Ahjaa, mingi sulgedega palli tagujate klubisse läksin, ühe korra võtsin isegi osa. Mängu nimi ei tule keele peale.


SexyLady - 08.03.2005 kell 11:48

naudin jalgrattasoitu...kui veel maal elasin, sai ratas juba varakevadel v2lja veetud ja nii suvi l2bi hilissygiseni maateid pidi ringi kihutatud...aga pealinnas pole ratta selga veel saanud ja paistab, et sel aastal venitab kevad veel eriti kaua, nii et tuleb veel kaua sellega oodata...
olen moelnud ka spordiklubis k2ima hakata, aga ei ole siiani raatsinud oppelaenu selle peale kulutada...


eero - 08.03.2005 kell 12:31

http://www.kodutud.com/forumdisplay.php?fid=52

näe siin samasugune teema juba olemas

reheline see peaks indiaca olema


rockybatman - 08.03.2005 kell 19:22

Jõusaal peamiselt. Aeroobse trenni üritan ujumise ja jooksmisega kätte saada.


Beith - 08.03.2005 kell 20:40

Jõudumööda tegelen joogaga.


muhhin - 08.03.2005 kell 20:44

Millelegi otseselt pühendudnud ei ole - ehk siis teen kõike ja samas nagu ei tee kah. Sel talvel on suusataud, käidud uisumatkal, palli ja tennist mängitud, ujutud ja palju lumiseid metsi mööda matkatud. Lisaks sellele veel füüsiline töö vahelduva eduga. Nii et, kuidas võtta


Phantom - 09.03.2005 kell 15:32

Liiga laisk inimene selleks. Vahel tõstan veidi kangi kontoris kui kondid vága kangeks jäävad. Aga seda pole ka eriti meeles teha Ja vahel sõidan kardiga, huvitav kas see ka trenniks kvalifitseerub Väsitav on kyll.


võmm - 09.03.2005 kell 15:39

Minu elu peamiselt koosnebki spordisaalis veetmisest. Nädalas kulb selle oma 15 tundi ikka ära. Oma aju ja keha olen sellega 10 aastat piinanud ja lõppu ei paisata kusagilt tulevat. Treenin enda jaoks ja selleks on igasugune kangi tõstmine.


minister - 11.03.2005 kell 02:15

Igasugune raskejõustik!!! Muu on nagu on...;-)


ZyOn - 11.03.2005 kell 08:07

100 grammi kauppa tõstmine ja siis koju orienteerumine.


Alfaromeo - 11.03.2005 kell 09:15

Treenin õllelihast


Kapsauss - 11.03.2005 kell 10:04

Kuna hetkel teen lube, siis tavaline asi, et peale seda eriti jala ei käia.Nii ma siis pea iga päev jala Haapsallu ja tagasi jalutan ülejää tee Noarootsist.Ja kui Haapsallu pole vaja minna siis jooksen või käin jõusaalis.


Lola69 - 11.03.2005 kell 10:56

Lükkan vankrit läbi lume Värske õhk ja palju päikest ... parim trenn.


li-li - 11.03.2005 kell 11:11

hetkel mälu treenin....kuu lõpus panen taas rõhku rohkem ujumisele muidu vaixelt end ikka kogu aeg liigutan


netty - 11.03.2005 kell 11:17

Korvpallis käin...seal saab mõnusalt joosta


arena - 11.03.2005 kell 12:28

käin jõusaalis-õigemini plaanin nüüd uuesti minna veel armastan ujuda.
ja laps ka mul elus trena¹öör


hannes63 - 23.03.2005 kell 15:36

Kui nüüd naljaga küsimusele vastata, siis kolm spordiala on meil Eestis hästi populaarsed: tõstmine, orjenteerumine ja mälumäng.
Algul ikke 100 grammi kaupa endale sisse, siis orjenteerumine ümber maja (sauna) ja lõpuks hommikune mälumäng, et mis ja kellega sai miskit korda saadetud, mida enam kohe mitte kui kuidagi ei mäleta...

Ise tegelen juba pool elukest laskespordiga, selle osa aastast mis võimaldab jalgrattaga sõita kasutan ka selleks otstarbeks ära igapäevaselt, jooksmas käin nii kuidas vaba aega jagub ja lõpetuseks veel ujumine vähemalt kord nädalas ujulas. Ausalt, ega rohkem ei jõuaks kah.


maipõrnikas - 10.04.2005 kell 12:44

Mina tulin praegu jooksmast, niiii mõnuz, nahk on kohe täitsa märg
käin veel jõusaalis ja enesekaitse trennides, ühe korra käisin tai chi trennis ka aga see oli ammu ja ma ei tabanud tol korral selle treeningu olemust nüüd suhtuksin sellesse kindlasti teisiti


margus - 10.04.2005 kell 13:18

rattaga sõidan, jookmas käin, squashi mängin ja varsti hakkab orienteerumise hooaeg...kõigist TONi neljapäevakutest kavatsen kõigist osavõtta....

NB see ei ole see "orjenteerumine", millest hannes63 naljaga pooleks rääkis


susanna - 10.04.2005 kell 14:51

kas jalutamine ka spordi alla läheb
suvel jääb veel ratas ja seda seni kuni kannatab sõita


mic - 19.04.2005 kell 21:13

talvel suusatrenni suvel jooxen vahest rullsuuskadega ka, nii umbes 4x nädalas


pantrikutsikas - 04.05.2005 kell 15:52

mina kavatsen järgmisest sügisest hakkata ujumas käima ja jõusaalis aga eks seda ole siis näha kas hakkan seda tegema igatahes mingit trenni peaks hakkama küll uuesti tegema....


Andrew - 04.05.2005 kell 15:57

Nüüd võtsin ratta välja, talvel murdmaasuusk. Jõusaal ja ujumine. Süstamatkale saab see suvi. Pidevalt midagi, oleks aga rohkem aega.


Mileedi - 17.05.2005 kell 15:21

Aeroobika, nii palju kui muu rabelemise kõrvalt aega jääb ja kui ma just ei laiskle
Olen ka ratsutamisega tegelnud, aga see jäi linna kolimisega seoses soiku.


asunder - 17.05.2005 kell 15:25

Steppaeroobikat


duud - 29.05.2005 kell 00:47

trenni saab k6vasti tehtud...
3xn2dalas j6saalis
suvel 3-4korda m2giratast s6idetud
vahel joosutd
talvel 4x n2dalas suusatan
sügisel ja kevadel orjenteerumine on p6hiline
ja ka odavise on sport mida saab tehtud (peaaegu v2rniku tasemel)


alar - 29.05.2005 kell 11:36

käin ikka nädalalõppudel oma KTM krossirajal harjutamas, vana harjumus millest ei taha loobuda... võistlustel ei luba enam arst käia...


Blond_Bimbo - 29.05.2005 kell 14:32

Põhilised on aeroobika ja jalgrattaga sõitmine.


musimerca - 30.05.2005 kell 14:34

jaah, kõike tehtud. Talvel tiba laisavõitu aga suvel see eest anna aga minna.
Ujumine, ikka ujumine... alati vorm kaasas, sest üsna tihti sõidus. Nüüd sai peaka hüppamine ka ära õpitud - nuuh, nati lihvimist veel vajab
Ratsasport, eriline kaif - soovitan teistelegi, kes kukkumist ei karda
Plaanid on sel suvel matkama minna - ikka mägedesse tahaks, veidi närvikõdi...
Ja loomulikult ratas - see igapäevakaaslane


martino - 23.07.2005 kell 17:56

vahest jooksen ja vahest käin jõusaalis, tegelen ka capoeiraga


exactly - 23.07.2005 kell 18:18

kas see just trenn on,aga 1-2 x nädalas tennist.


adriaana - 29.07.2005 kell 12:50

Kui seda just trenniks saab nimetada...sõidan alati kui ilm vähegi lubab rattaga kooli ja pärast koju tulles on ratta 4. korrusele vedamine üx paras jõunumber ikka küll-vähemalt minu arust


muhhin - 29.07.2005 kell 13:33

Lisaks muule kogun kevadest hilissügiseni golfiradadel kilomeetreid. Eelmisel aastal ligi 300 km. Sel aastal aga tõotab kõvasti rohkem tulla.


kitty - 31.07.2005 kell 15:33

jooksmas olen nüüd vähemalt suvel peaaegi igal õhtul käinud, eks mõni jääb vahele ka.. muidu sõidan veel rattaga ja ujun


salliise - 31.07.2005 kell 17:02

Töö on füüsiliselt vägagi kurnav ja ekstreemtingimustes, seega sport piirdub viimasel aastal lastega jalka mängimise ja lammaste järel spurtide harjutamisega, kui on vaja.
Sõbranne tori täkke piinan vahel.
Viimane nädal harjutan rolleril motosporti - ca 20 km hommikul ja sama õhtul.
Võrkpalli ja jalgpalli mängin alati, kui vaõimalus avaneb.


katz - 04.08.2005 kell 15:43

Talvel käin aeroobikas, suvel rulluisutamas.


Lii001 - 04.08.2005 kell 16:03

jooksen, aga siis, kui viitsimist ja aega on :S


Marla - 08.08.2005 kell 09:32

Tänasest alates hakkab 2 nädalat jutti toimuma mingi veetrenn + sinna otsa veel mõned ajad saalitrenni.
Noh, & seda kõike mitte nn ajaviiteks, vaid tervislikel põhjustel.

Ootan põnevusega !


Dinxu - 08.08.2005 kell 18:29

Pean häbiga tunnistama, et pidevalt küll mingit trenni ei tee. Liigun suht-koht palju ja enesetunne hea. Sügisest ehk hakkan aeroobikas käima... kui muud ei saa , siis kogun mata õpsi silmis plusspunkte


ManPower - 17.08.2005 kell 19:49

Tegelen tõstmisega, iga nädalavahetus. Soojenduseks teen viis Premiumi saunas.


Smuki - 17.08.2005 kell 20:36

Enne, kui seksimist spordiks ei nimetata, julgen arvata, et olen ääretult spordikauge inimene.
Aga jah, selliste lihaste nimel, nagu eelmise kommentaari autori avataril, oleksin nõus korra nädalas isegi jõusaalis käima.


ManPower - 17.08.2005 kell 21:41

Ehhee, kord nädalas jõusaalis võib nimetada tervisespordiks.
Selliseid lihaseid treenitakse iga päev ränki tunde saalis. Toidulisandid ja muud pulbrid ja sheigid abiks. Ja tohutu pühendumus. Steroidid, testosteroonitaseme tõstjad on soovituslikud.


Toomass - 17.08.2005 kell 22:55

jõusaal. jooksmine. tahaks hakata idamaiste võitluskunstidega tegelema hakata.


sukijaki - 22.08.2005 kell 21:08

Jalgrattas, kohe kui lumi läinud kuni selle tagasitulekuni. Talviti saab kah nii 10 korra tuuris sadulas käidud, kuid siis asi rohkem fun üritusena.


Godfather - 22.08.2005 kell 21:34

Sõidan jalgrattaga, Tartu linn on nii piisavalt suur/väike, et pedaale sõtkudes jõuab vabalt igalepoole kiirelt - pole vaja kulutada raha ei ühistranspordile ega bensiinile.


Canyncton - 06.10.2005 kell 18:12

Jooks,korvpall,aeroobika. Vahelduvalt. Üks päev üks ja teine päev teine.


mada - 06.10.2005 kell 18:45

Mina aga tugevdan oma sõrmelihaseid programmeerides...


Pipilota - 06.10.2005 kell 18:52

jousaal, aeroobika ja ujumine! ja kui parast koike seda ka veel sauna saab, siis on asi ikka 5+


li-li - 06.10.2005 kell 18:54

jäme hakkas nüüd kah end taas liigutama, sest suvel sai niisama maalutatud....muide vesivõimlemine (30min) = fitnessi(1,5h)


isic - 06.10.2005 kell 18:55

Käin jooksmas.Suusatan.Võrkpall.


sissy84 - 08.10.2005 kell 17:23

Suvel ja kevadel:rulluisutan,jooksen,sõidan rattaga,vahel ka võrkpall,ujun-nu suplen.Sügisel ja talvel käin jõusaalis.Kevadel alustan kepikõnniga.


mompsik - 08.10.2005 kell 17:54

käsipalliga tegelen ja kolm korda nädalas


kuukiiretydruk - 09.10.2005 kell 00:53

5 tundi nädalas flamenco...+ aegajalt jalutamine ja ujumine


teezkut - 13.10.2005 kell 18:40

sõudmises


LadyButterfly - 13.10.2005 kell 19:42

Ei tee mingit trenni enam


Franks - 28.10.2005 kell 00:08

Talvel suusk, suvel ratas, vahepeal jooks ja jõusaal


mmunk - 28.10.2005 kell 08:32

kui uuel töökohal asjad jonksu saan, siis alustan aikidoga. selle aasta treeningutele tagant järele vaadates tuli 2 x nädalas võrkpalli, 2-3 x nädalas jõusaali, sama palju krossijooksu + igasugused hooajalised sportimisvõimalused.


pisimimm - 28.10.2005 kell 08:47

Suvel sai rattaga tööle-koju vahepeal sõidetud ja üle õhtu 12km ring tehtud kodu lähedal....talviti aga kogun rasva, et oleks soojem

Lisatud: varases nooruses sai aga päris kõvasti trennitatud...aga sellest on kuskil juba juttu olnd, ei hakka kordama


pimeduseprints - 28.10.2005 kell 09:17

viimasel ajal tugitoolisport aga olen teinud kergejõustiku ja kossu ning maadlust.


habe - 28.10.2005 kell 09:34

Käin närvidele vähemalt 3 tundi päevas.


JoanMadou - 28.10.2005 kell 09:52

Tantsin, trenn on paar-kolm korda nädalas ja mõnikord vehklen oma toas veel lisaks ka. Suviti laisklen.


Vamp O Drama - 30.10.2005 kell 14:40

showtants, pilates ja jooga. kodus teen kätekõverdusi-kõhulihaseid-jms ka.


Dinxu - 30.10.2005 kell 15:17

Line tantsuga tegelen kord nädalas. Rohkemaks ei jää tegelikult kooli jasõprade kõrvalt aega.
Kui tuju on, siis mängin lauatennist ja kõnnin ka pea iga päeva 3-4 km maha. Käib küll vast


zipelgatydruk - 30.10.2005 kell 17:38

Vahelduva eduga käin jooksmas.
Trenn seegi.

Kunagi sai korvpallitrennis käidud.
Kahjuks oli see rohkem naljamäng kui trenn.
Niiet jätsin katki.


Jetist - 30.10.2005 kell 17:56

ujumisega ja jalgpalliga.


naira - 10.11.2005 kell 13:22

Ujumine on supper hea- vormib hästi keha ja siis aurusaun Olen püüdnud nii teha, et nädalas kolm korda ikka ujulasse jõuaksin...kuigi töö surub meeletult selga


rosita - 10.11.2005 kell 14:45

Kui ilmad lubavad sõidan rattaga, kui ei luba käin jala tööl. Paras trenn seegi. Ega nüüd kehakaalu pärast peakski rassima.
No ja muidugi mu suur peni hoolitseb selle eest, et ikka regulaarselt vähemalt kolm korda päevas ennast ja teda tuulutamas käiksin.


Smuki - 10.11.2005 kell 15:58

rosita, mul on hoopis andmeid, mis räägivad, et sina vett ei joo ja jala ei käi.


dillinger - 10.11.2005 kell 16:13

Mina olen ka kuulnud et Rosita eelistab liiklusvahendina kasutada naabrimehe autot. Täpsemalt selle kõrvalistet. Ratast pole ammu näha olnud!?

TJ


siisike23 - 10.11.2005 kell 16:15

mina mängin 2 x nädalas jalgpalli...


rosita - 10.11.2005 kell 17:28

Tsitaat:
Algne postitaja: dillinger
Mina olen ka kuulnud et Rosita eelistab liiklusvahendina kasutada naabrimehe autot. Täpsemalt selle kõrvalistet. Ratast pole ammu näha olnud!?

TJ

Kallis dill, ma ju ütlesin, et kui ilm lubab. Pikka aega pole enam lubanud.
Kas sul on kade meel, et sinu auto kõrvaliste veel minu poolt kasutamata


rosita - 10.11.2005 kell 17:33

Tsitaat:
Algne postitaja: Smuki
rosita, mul on hoopis andmeid, mis räägivad, et sina vett ei joo ja jala ei käi.


Huvitav, kust sellised andmed pärit. Kas oled naistega saunas käinud? Seal ikka vahest midagi räägitakse.


vesielukas - 10.11.2005 kell 18:02

kolmel korral nädalas jõusaal .teisipäeval tants ja kui aega ja jõudu siis tüdtar utsitab mind veel jääle uisutama no kuskil 3-4 korda kuus kinlasti vaja tal lisa trenni vabal jääl . kahjux ajaliselt palju ei jõua.poisiga tahax ka nagu tiba harjutada ,aga ta veel noor, palju ei jõua.


Pipilota - 10.11.2005 kell 18:37

hetkel liigutan vaid motlemislihast. vaheke norgaks teine jaanud


asiatec - 10.11.2005 kell 19:45

Pipilota, väike pekike tuleb kõhu peale nii ju, see on väga ebaesteetiline.


Lola.kas - 10.11.2005 kell 19:49

Jooksen, "mängin" minimaalselt võrkpalli ja sellest aastast käin ka shapingus.


Pipilota - 10.11.2005 kell 19:50

Tsitaat:
Algne postitaja: asiatec
Pipilota, väike pekike tuleb kõhu peale nii ju, see on väga ebaesteetiline.


asiatec, minul pekki ei ole ja ebaesteetilisusest on asi minu puhul vaga kaugel


asiatec - 10.11.2005 kell 19:54

no ma ütlen sulle ausalt Pipilota, sa oled ikka tugevalt alla harju keskmise.


Pipilota - 10.11.2005 kell 20:00

no mis ma sulle, kallis asiatec, ikka ytlen.
sinu moodupuu on muidugi nii korge, et vaid playboy modellid selle yletavad. vabandan, et ma sinna kategooriasse ei mahu.


asiatec - 10.11.2005 kell 20:02

Pipilota noh sul pole ju lootustki seda ületada.


dsikibriki - 29.11.2005 kell 12:37

kiirkõnd kodu-töö-kodu (argipäevadel) + koeraga jalutamine + häälepaelte trenn 1x nädalas - selline hea odav pakett, kusjuures täica ilma rahata


Imre - 29.11.2005 kell 12:40

Kelguhokit mängin.
Piisavalt hea füüsiline koormus.


marga22 - 29.11.2005 kell 13:03

Olen päris aus, kui ütlen, et pole juba peaaegu 3 aastat mingisugust trenni teinud ja eks mõned lisakilodki on seetõttu tulnud. Elu on lihtsalt asjad nii tikteerinud, et hetkel pole aega tegelda mitte mingisuguse spordiga, kuigi tahaks. Kui see eluetapp möödas, küll siis jõuab.


Sybill - 29.11.2005 kell 13:40

Paar-kolm korda nädalas ujun ja käin aeroobikas.
Ilusate talveilmadega asendan eelpoolkirjeldatud tegevused suusatamisega.
Jõudumööda tegelen ka joogaga. Suvel plaanin jälle Polli tallu joogalaagrisse minna. http://www.pollitalu.org/ On veel tulijaid?


DaStoned - 04.12.2005 kell 01:18

Mina mängin mõnuga sulgpalli. Ega ma niiväga mängida ei oska, aga tegemist on erakordselt mõnusa seltskondliku tegevusega - neli osalist on omavahelise suhtluse tarbeks piisavalt lähedal, mängu kõrvalt jääb aega üle pisikeseks naljaviskamiseks ja mäng ise pakub selleks rohkem kui küllalt häid võimalusi.

Vahest on mat¹ väga pingeline ja põnev, aga mõnkord on tore lihtsalt sellist pealiskaudset loba ajada - see käib asja juurde. TTÜ spordihoones kipub tihti selline tore seltskond palliplatsile kogunema, kellega mul hea side tekib.

Jooksen pikalt ja mõnuga, kui on tahtmine pinget maha laadida. Vahest on töölt tulles selline stress, et tahaks kellegile kurikaga virutada (iseendale?). Tunnike lidumist mere ääres ja igasugune jama upub hingeldamise ja higi sisse. Kui sa väsimusest enam jalul ei püsi, siis pole töised mured ammugi meeles.

Eelmisel suvel hakkasin jalgsimatkamisega tegelema. Fantastiline tegevus. See on lihtsalt uskumatu, kui paljut ma niiviisi näen ja märkan. Inimesi, loodust, iseennast...

Jalgrattaga Tallinna linnas ringi sõita on igati etem ühistranspordist. Kui vähegi ilma on, kasutan seda võimalust täies mahus. Kui tänavad kuivaks lähevad ja kurk viimasest külmetusest ära paraneb, proovin uuesti rattaga tööl käia.


music - 04.12.2005 kell 01:21

Jooksen mõnuga,sõidan ratast,suusatan,uisutan


Toni29 - 04.12.2005 kell 13:04

jooksen ja sõidan ratast.


lenxu - 04.12.2005 kell 16:41

Hakkasin u paar kuud tagasi võrku mängimas käima...mitte trenni pärast, vaid et veits lastest ja kodust eemal olla.


xneiu - 13.01.2006 kell 16:41

Jalgratas kui ilmad seda lubavad,aastaringselt jooksmas(nii palava päiksega kui ka lume ja jääga),talvel suusatamine & uisutamine, jõusaal,koeraga saab ikka jalutamas käidud(aeg-ajalt kiirkõnd või ka jooks siis),vahest ratsutamas -nuuks selle koha pealt, kuna tahaks rohkem(13a. sai käidud, tuid nüüd asjalood veidi teistmoodi),suvel ujumine veel ning sinna otsa paljud mida saab meelelahutuseks mõned korrad proovitud...(mhmm...sugutegemine läheb ka trenni alla?)


dilbert - 13.01.2006 kell 18:35

Tegelt Püssirohukeldris liitrise õllekannu tõstmine annab silmad ette kergemale jõusaalitreeningule Aga muidu, kui aega ja viitsimist on, siis saab suured kindad kätte ja kaitsmed jalgadele pandud ning teiste samasuguste loodritega poksiringi ronitud. Viimasel ajal küll kahjuks üha harvemini


Tascan - 13.01.2006 kell 21:13

Korvpall. Varem oli kergejõustik, aga tüdisin ära.


lebronjames - 26.01.2006 kell 17:08

Korvpall 4 korda nädalas,sis teen kätekõverdusi ja möllan hantlitega,ja meeldib joosta


eliises - 04.02.2006 kell 13:07

ratsutan! see tegelikult ka treenib, üldse see noorte hobustega möllamine ja tegelemine, käelihased muutuvad PALJU tugevamaks.
ratsutades lähevad jalalihased ka tugevaks.

muidugi on ikka veel arvamusi, et perse läheb suureks, sääremarjad paisuvad jne, aga tegelikkuses see nii ei ole. sääremarjad võivad küll veidi suuremaks minna, sest ka lihas tugevneb, aga selleks tehakse peale trenni venitusi nt.

ja muidu ikka vahest suusatan, jooksen, ujun.. ja jalgrattasõit! suviti saab trennis käidud rattaga, 7 - 10 km. + tagasi ka. ja rulluisutada on ka tore.


maritv - 04.02.2006 kell 14:45

Minu põhiline trenn on ringisebimine Noh, eriti sportlik inimene ma ei ole.
Aga aeg-ajalt käin tegelt palli mängimas ka. Ja suviti ujumas või rattaga sõitmas.


väikehapukurk - 04.02.2006 kell 16:30

aeroobika + 2x nädalas on koolis kehaline


siimmees1· - 09.02.2006 kell 10:09

Talvel kindlasti suusatamine kui lund jagub.Üle nädala käin 3x korda jõusaalis,sest üle pole mõttet pingutada.
Vahepeal teen kodus sõude masinaga 1h trenni siis veel kättekõverdused ja kõhulihased.

Suvel muidugi jooksmine,ujumine,jalgrattaga sõitmine.
Ikka sõude masinaga trenn 1h.Kättekõverdused ja kõhulihased.