
milliseid toidulisandeid tarvitate jõusaalis käies ja kas on ka märgata tulemusi.
Minu arvates liigne eneseimetlemine.
Jõusaal ei ole külge hakanud. Kunagi paar kuud sai käidud aga kadus huvi. Toidulisanditeni asi ei jõudnud, sest eesmärk oli ennast lihtsalt vormis hoida.
sa isic ära köhi
.
vesielukas kõige paremad on muidugi MuscleTech'i tooted (NitroTech ,PumpTech, Cell-Tech jne.), kuid need on küllalt kallid.
Ise olen kasutanud Prolab'i N-Large II, kaks 1,8kg purki, umbes kuu aega.
See oli kunagi kui viitsisin treenida
. See odavam ja tulemust tuli küll, lihasmassi andis juurde veic.
Ja üks hea omadus on veel, kuna need on isolaadid, siis nad lahustuvad vees ülihästi, sheikerit pole isegi vaja. Mitte nagu need Tai Kane pasajahud,
tõmbavad klimpi ja vahutavad kui kurat.


meil ju jah tegu siin ilusa inimesega - keha nigu Arnold Swartseneggeril
asiatec - Ehk oskad ka täpsustada kust antud tooteid mõtekas osta oleks. Endalgi plaanis spordi juurde naasta ja pekkidest suveks lahti saada.
mul on üks tuttav noormees,kes arvas et peaks jõusaalis käima.naistele pidavat meeldima,nagu oskas öelda.ostis kallid toidulisand,mingid preparaadid mis aitavad suurendada lihaste massi.Kuid noormees oli nõnda tubli,sõi ja tegi trenni aga peale igat trenni pani ka pläru ette.Minu arust raharaiskamine. Kodus võib ka raskusi tirida,joosta väljas-ilma et omad spordiklubikaarti.
kui kõik kola kokku osta siis lähex päris palju pappi ja ruumi kuhu seda jama kõik paigutada
Putru,putru ja veelkord putru 
Tsitaat:
Algne postitaja: marga22
asiatec - Ehk oskad ka täpsustada kust antud tooteid mõtekas osta oleks. Endalgi plaanis sporbi juurde naasta ja pekkidest suveks lahti saada.
Ma käiksin heameelega jõusaalis ja söökisin kõiksugu lisandeid aga mul ei ole kellegiga sinna minna ja ega vist lubatagi
Minu meelest on toidulisandid väga kahtlased asjad. Puht tervislikel kaalutlustel ma neid tarvitada ei julge. Ja kui eesmärgiks ei ole lihasmassi kasvatamine, vaid lihtsalt enda liigutamine, et tagada kehale sportlik liikumine, siis ma arvan, et neid pole vajagi tarvitada.
Teate lihase rauaga paisutamisel tuleb ühel hetkel piir ette ja sealt edasisaamiseks aitavadki igast pulbrid.
Ütleme nii, et need pulbrid ei ole steroidid, vaid aitavad lihasmassi kasvatada kui ikka samal ajal trenni teha! Tegelikkus näitab, et see toimib ja annab energiat kui ka vajalikud vitamiinid, et keha vormis hoida ja body buildi teha
Kui oled ikka pidevane jõusaalis käia ja soovid tulemusi näha, soovitan soojalt kasutada toidulisandeid, on väär arusaam, et toidulisandid on mingid steroidid.
sealt ei soovita kaupu osta, need on otseöeldes mõttetus. Kui raha palju anna minna. Vennad ise on kleenukesed koolipoisid Tartust kes müütavad ja
omal pole aimugi mis mis on.
Eelkõike on vaja valku ja süsivesikuid. Neid võid juurde võtta esimesel 3 aastal edasi võid juba siis kreat, gluta jms. Kallid tooted sakivad
kohe...et unustage see loll ila, trenni tuleb teha ja süüa ja tavlist valku süüa mitte kalleid imetooteid
Endal kogemust 15a sellest saalis viimased 8 aastat. Lisandite peale läinud kindalsti üle 10 000 kronsa
Kangi tõstmine käib alati aju arvelt, kui ikka on selline vajadus, võiks leida mõne vanamutikese ja tema puud näiteks ilusti ritta laduda......
ise tarvitan www.sportlab.ee tooteid
suurim valik Eestis
valgud, valgud ma ütli...need on üliolulised
Kõige tõhusamad on minu meelest sojavalk+A;BjaC kompleks vitamiinid karotiiniga.Soovitan neid mis on võrkturustuses apteegis on need liiga keemiat täis.
3 kuud käisin, juurde tuli 5kg kehakaalu ja lihasjõu % suurenes 80-90%
Tarvitasin ka 62% valgupulbrit.
ei tunne mingit vajadust jõusaali järele, veel vähem toidulisandite järele.
minu jaoks on toidulisandid maitseained, nagu sool ja pipar.
Toidu lisandid on s6na otseses m6ttes toit. Kas s88d 10 kana rinda voi jood proteiini joogi see teeb v@lja enam-v@hem sama. Kes trenni teeb ja tulemusi tahab see peaks kindlasti toidulisandeid kasutama. Steroidid ja toidulisandid on kaks t@iesti erinevat asja. Ma ei tea kas neid Eestis saada on aga Garnell, Reflex, Extreme ja CNP tooted on v@ga hea kvaliteediga.
ei ole raha peale nii vihane, et igasuguse keemia peale raha raisata.
ei ole oma keha peale nii vihane, et igasuguse keemia peale raha raisata
ma sõõn eri kallied toidulisandeid ,et karv hästi läigiks ja kihvad tervad oleks
jõusaalis ei käi ikka veel kuna ei ole kellegiga käia
Pakun end kaaslaseks, kuna käin seal niigi
Aga üldiselt on parem üksi käia, sest siis teed ikka tõsist trenni ka, mitte ei pläkuta niisama
Toidulisanditest sai omal ajal kõvemat trenni tehes järgnevaid asju katsetatud:
Soija90 (Fast)
DR-7 (Tai Kane)
Protein No1 (Tai Kane)
100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)
Amino Pro (All-Stars)
Creatine (Fast)
S 55 (Koelbel)
BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)
Võib-olla oli midagi veel, kes seda enam mäletab 
siilikesekene ma võtan vastu su pakkumise äkki
Et suudad hommikul enne kaheksat kuni umbes pool kümme jõusaalis vuhkida? 