Board logo

Jõusaal + toidulisandid
vesielukas - 09.11.2005 kell 11:48

milliseid toidulisandeid tarvitate jõusaalis käies ja kas on ka märgata tulemusi.


isic - 09.11.2005 kell 15:11

Minu arvates liigne eneseimetlemine.


Deiviidas - 09.11.2005 kell 15:18

Jõusaal ei ole külge hakanud. Kunagi paar kuud sai käidud aga kadus huvi. Toidulisanditeni asi ei jõudnud, sest eesmärk oli ennast lihtsalt vormis hoida.


asiatec - 09.11.2005 kell 16:21

sa isic ära köhi .

vesielukas kõige paremad on muidugi MuscleTech'i tooted (NitroTech ,PumpTech, Cell-Tech jne.), kuid need on küllalt kallid.
Ise olen kasutanud Prolab'i N-Large II, kaks 1,8kg purki, umbes kuu aega.
See oli kunagi kui viitsisin treenida . See odavam ja tulemust tuli küll, lihasmassi andis juurde veic.
Ja üks hea omadus on veel, kuna need on isolaadid, siis nad lahustuvad vees ülihästi, sheikerit pole isegi vaja. Mitte nagu need Tai Kane pasajahud, tõmbavad klimpi ja vahutavad kui kurat.


kazz - 03.01.2006 kell 10:09


meil ju jah tegu siin ilusa inimesega - keha nigu Arnold Swartseneggeril


marga22 - 12.01.2006 kell 12:07

asiatec - Ehk oskad ka täpsustada kust antud tooteid mõtekas osta oleks. Endalgi plaanis spordi juurde naasta ja pekkidest suveks lahti saada.


Poopie - 26.01.2006 kell 16:15

mul on üks tuttav noormees,kes arvas et peaks jõusaalis käima.naistele pidavat meeldima,nagu oskas öelda.ostis kallid toidulisand,mingid preparaadid mis aitavad suurendada lihaste massi.Kuid noormees oli nõnda tubli,sõi ja tegi trenni aga peale igat trenni pani ka pläru ette.Minu arust raharaiskamine. Kodus võib ka raskusi tirida,joosta väljas-ilma et omad spordiklubikaarti.


vesielukas - 26.01.2006 kell 18:09

kui kõik kola kokku osta siis lähex päris palju pappi ja ruumi kuhu seda jama kõik paigutada


williamson - 27.01.2006 kell 01:07

Putru,putru ja veelkord putru


asiatec - 07.03.2006 kell 22:58

Tsitaat:
Algne postitaja: marga22
asiatec - Ehk oskad ka täpsustada kust antud tooteid mõtekas osta oleks. Endalgi plaanis sporbi juurde naasta ja pekkidest suveks lahti saada.


http://www.fitler.ee/

Seal on sortiment nüüd laienenud Optimum Nutrition toodete näol. Optimum 100% Whey Gold Standard peaks hinna ja kvaliteedi poolest olema hea valik. Muidugi see 100% on paremate müüginumbrite saamiseks, njah. Aga eks sa loe ise fitler.ee -st, seal seda eesti keelde tõlgitud propageerivat teksti iga toote juures.
Põgusalt vaatasin, et ka bodybuilding.com andmetel on Optimum Nutrition'i valk enimmüüdud toidulisand.

P.S. Ja ärge arvake nüüd, et ma Dorian Yates'i või Jean-Pierre Fux'i sarnane olen. Tegin viimati seda jõutrenni umbes 1,5 aastat tagasi, siis saigi uuritud ja ka kasutatud mõningaid abivahendeid.


skingirl - 08.03.2006 kell 12:29

Ma käiksin heameelega jõusaalis ja söökisin kõiksugu lisandeid aga mul ei ole kellegiga sinna minna ja ega vist lubatagi


Deiviidas - 08.03.2006 kell 12:48

Minu meelest on toidulisandid väga kahtlased asjad. Puht tervislikel kaalutlustel ma neid tarvitada ei julge. Ja kui eesmärgiks ei ole lihasmassi kasvatamine, vaid lihtsalt enda liigutamine, et tagada kehale sportlik liikumine, siis ma arvan, et neid pole vajagi tarvitada.


sauza - 08.03.2006 kell 13:30

Teate lihase rauaga paisutamisel tuleb ühel hetkel piir ette ja sealt edasisaamiseks aitavadki igast pulbrid.


Marxendorf - 08.03.2006 kell 14:45

Ütleme nii, et need pulbrid ei ole steroidid, vaid aitavad lihasmassi kasvatada kui ikka samal ajal trenni teha! Tegelikkus näitab, et see toimib ja annab energiat kui ka vajalikud vitamiinid, et keha vormis hoida ja body buildi teha


mmarkoo - 09.04.2006 kell 16:03

Kui oled ikka pidevane jõusaalis käia ja soovid tulemusi näha, soovitan soojalt kasutada toidulisandeid, on väär arusaam, et toidulisandid on mingid steroidid.


martinoli - 23.05.2006 kell 13:00

sealt ei soovita kaupu osta, need on otseöeldes mõttetus. Kui raha palju anna minna. Vennad ise on kleenukesed koolipoisid Tartust kes müütavad ja omal pole aimugi mis mis on.
Eelkõike on vaja valku ja süsivesikuid. Neid võid juurde võtta esimesel 3 aastal edasi võid juba siis kreat, gluta jms. Kallid tooted sakivad kohe...et unustage see loll ila, trenni tuleb teha ja süüa ja tavlist valku süüa mitte kalleid imetooteid
Endal kogemust 15a sellest saalis viimased 8 aastat. Lisandite peale läinud kindalsti üle 10 000 kronsa


Motosummer - 23.05.2006 kell 13:44

Kangi tõstmine käib alati aju arvelt, kui ikka on selline vajadus, võiks leida mõne vanamutikese ja tema puud näiteks ilusti ritta laduda......


raids84 - 11.06.2006 kell 09:10

ise tarvitan www.sportlab.ee tooteid
suurim valik Eestis


li-li - 11.06.2006 kell 09:28

valgud, valgud ma ütli...need on üliolulised


jeena - 11.06.2006 kell 17:51

Kõige tõhusamad on minu meelest sojavalk+A;BjaC kompleks vitamiinid karotiiniga.Soovitan neid mis on võrkturustuses apteegis on need liiga keemiat täis.


MyNameIs - 07.08.2006 kell 23:12

3 kuud käisin, juurde tuli 5kg kehakaalu ja lihasjõu % suurenes 80-90%
Tarvitasin ka 62% valgupulbrit.


lati - 08.08.2006 kell 08:23

ei tunne mingit vajadust jõusaali järele, veel vähem toidulisandite järele.
minu jaoks on toidulisandid maitseained, nagu sool ja pipar.


Luxor - 30.09.2006 kell 15:43

Toidu lisandid on s6na otseses m6ttes toit. Kas s88d 10 kana rinda voi jood proteiini joogi see teeb v@lja enam-v@hem sama. Kes trenni teeb ja tulemusi tahab see peaks kindlasti toidulisandeid kasutama. Steroidid ja toidulisandid on kaks t@iesti erinevat asja. Ma ei tea kas neid Eestis saada on aga Garnell, Reflex, Extreme ja CNP tooted on v@ga hea kvaliteediga.


jenix - 30.09.2006 kell 15:50

ei ole raha peale nii vihane, et igasuguse keemia peale raha raisata.


Pipilota - 30.09.2006 kell 17:01

ei ole oma keha peale nii vihane, et igasuguse keemia peale raha raisata


skingirl - 30.09.2006 kell 17:21

ma sõõn eri kallied toidulisandeid ,et karv hästi läigiks ja kihvad tervad oleks
jõusaalis ei käi ikka veel kuna ei ole kellegiga käia


siilikesekene - 15.02.2008 kell 19:14

Pakun end kaaslaseks, kuna käin seal niigi
Aga üldiselt on parem üksi käia, sest siis teed ikka tõsist trenni ka, mitte ei pläkuta niisama

Toidulisanditest sai omal ajal kõvemat trenni tehes järgnevaid asju katsetatud:
Soija90 (Fast)
DR-7 (Tai Kane)
Protein No1 (Tai Kane)
100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)
Amino Pro (All-Stars)
Creatine (Fast)
S 55 (Koelbel)
BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)

Võib-olla oli midagi veel, kes seda enam mäletab


skingirl - 15.02.2008 kell 21:06

siilikesekene ma võtan vastu su pakkumise äkki


siilikesekene - 16.02.2008 kell 13:39

Et suudad hommikul enne kaheksat kuni umbes pool kümme jõusaalis vuhkida?