Board logo

viimane suits
kristen - 03.08.2003 kell 17:46

Mis pani teid suitsust loobuma ja kuidas olete siiani vastu pidanud? Ning mida teete siis kui tahate jälle suitsu ette panna?
Ma ise olen suitsetanud pikemat aega ja olen üritanud ka loobuda aga siiani tulemusteta.Ehk keegi oskab head nõu anda,et suitsu maha jättmine ei oleks nii raske.


Ray - 03.08.2003 kell 18:27

Arvan, et eneseahistamine "kindlate mahajätmiskuupäevadega" ja muuga ei ole effektiivne. Aga kuidas kellegil. Ise pole 100% "vaba", aga tahtega kontrollin vabalt, nagu ka alkoholi tarbimist.

Vahel aitavad ka kangemad piparmündikommid ja muu ka leevendada.


pisimimm - 03.08.2003 kell 19:31

Hmm, tahtejõud peab olema suur ja tahe piisav, siis suudad.... Ise ei ole kunagi suitsetanud, ema aga tõmbas nagu korsten....ja siis, peale 40 aastast suitsutõmbamist otsustas lihtsalt ühel päeval maha jätta Algul vist võttis mingeid tablette ka, et ei tekiks nii suurt suitsuisu, kuid nüüdseks on oma otsusega väga rahul Mis teda loobuma sundis, ei tea - otsest põhjust nagu polnudki


PrettyLizi - 03.08.2003 kell 22:17

Kõige parem on ikka päeva pealt maha jätta.

Põhjused on iga inimese puhul erinevad. Sõbrants jättis lihtsalt ülel päeval ja kõik.

Mehele oleme pannud kindlad kuupäevad või sündmused aga siiamaani ei ole neist kinnipidanud.

Üks meesterahvas tõmbas 2-3 pakki päevas ja kui ta isa kopsuvähki suri jättis päeva pealt ja ei ole siiani uuesti suitsema hakanud.


kristen - 03.08.2003 kell 22:27

Ega vist enne aru ei saa kui on tabanud midagi halba ,mis annab hea tõuke maha jätmiseksAga seda aega ma nüüd küll ootama ei jää.Loodan,et enne jõuan maha jätta.Tahtmine maha jätta on suur aga jõudu ei ole


RealBitch - 03.08.2003 kell 22:27

Mul hetkel käsil järjekordne mahajätt, kuna puhkus käsil. Tööjuures see hea ajaviide ja seltskond ka tore ja närvilisus ka jne. Põhjuse leiab alati. Vabal päeval aga sain vabalt suitsuta olla ja nii siis tuligi otsus, et puhkuse aeg ei tõmba. Täna 3 päev järjest suitsuvaba ja suht koht normaalne on. aind mõni vaba hetk nagu tahaks teha ja poes ka vaatan igatseva pilguga tumesinise Barclay poole, ent siiani jäänd see ostmata. Samas olen 100% kindel, et kui töö taas, siis panen jälle pläru ette, sest see on vääga mõnus.
A maha jätma ajendab see, et joosta ei jõua enam.


Lola69 - 04.08.2003 kell 00:42

Päevapealt. ja eranditeta. Kuigi see on raske. St olevat.

Põhjustest? Ilusaim oli, kui isa lubas oma tütrele, et jätab maha. Naised võiks loobuda mõeldes lastele.

Ise ei suitseta, pole kunagi suitsetand, aga kõrvalt näen neid "kannatajaid".

Kõige lihtsam viis loobumaks on üldse mitte alustada. Aga seegi kuulub sinna tagantjäreletarkuste hulka.


montca - 04.08.2003 kell 07:44

Kuskil mingi sarnane teema juba oli ja ma seal enda kohta pikemalt kirjutasin.
Olen ise suitsuta olnud 1 aasta ja 4 kuud. Jätsin maha päeva pealt. Ja ka ise selle üle imestasin, et kuidas küll nii kerge sellest loobuda oli. Muidugi oli ka väike põhjus, sest jätsin veel teisegi ......... maha. Kuid hiljem selgus, et see mahajätmise päev oli sattunud just kaduneljapäevale, mis võib seletada paljugi. Kuigi ma ise pole mingi vanadest tavadest ja kommetest lugu pidaja, siis see kord vist uskuma pean. Kui aus olla, siis korra sõbrantsiga kohvikus hõõgveini nautides tekkis soov, et prooviks korra suitsu mekki (see oli 1 kuu peale maha jätmist). Ja oh üllatust, see suits oli mulle täiesti vastik. See mind siiani imestama paneb ja rohkem ma proovinud pole ka. Kuid kurb pool on sellel asjal muidugi ka . Nimelt 5 kilokest on mulle juurde lisandunud ja see mõnikord paneb mõtlema, et kas ikka oli vaja see suits maha jätta. No uuesti alustada kah ei taha ja ega see enam aitakski.
Nii et minu soovitus: Millegi halva maha jätmiseks valige just KADUNELJAPÄEV ja te saate sellest halvast kindlasti lahti.


li-li - 04.08.2003 kell 22:21

Tsitaat:
Algne postitaja: kristen
Mis pani teid suitsust loobuma ja kuidas olete siiani vastu pidanud? Ning mida teete siis kui tahate jälle suitsu ette panna?
Ma ise olen suitsetanud pikemat aega ja olen üritanud ka loobuda aga siiani tulemusteta.Ehk keegi oskab head nõu anda,et suitsu maha jättmine ei oleks nii raske.

Jätsin suitsetamise eelmise aasta oktoobri lõpust päevapealtVahest on sigareti lõhn nii ahvatlev,et tahax kohe suitsu ette panna aga piisab ka kellegi suits põlema panemisestnii kui maitse suus,siis rohkem nagu ei taha ja jälle rahu majas
.....aga sigar mmmmmmmmmmm,seda luxust ma luban endale ikka paari-kolme kuu tagant


Hiirekas - 04.08.2003 kell 22:27

Kõik oleneb.
Kui tegemist on sõltuvusega, siis pead ravimid appi võtma. Muidu ei soovita. Sõltuvus on siis, kui jätad suitsetamise päevapäealt maha ja see hakkab tervist mõjutama - peavalud, nägemis-, kuulmis- ja kordanatsioonihäired, unetus, higistamine jne.

Teiseks on suitsetamisharjumus. See, et lihtsalt tunned tegevusetust või kohvi kõrvale suitsu vaja. Siis piisab vaid tahtejõust.

Endal on viimane (olen testinud). Aga maha pole mõelnud jätta. Las ta olla. Viski kõrvale mõni hea mahv suitsu ikka sobib.


roboter - 04.08.2003 kell 22:40

olin 12 päevakset ilma.
kole oli.
esimesed päevad möödusid väriseva sõrmega.

suitsetan surmani.
suits rahustab.


montca - 04.08.2003 kell 23:55

Tsitaat:
Algne postitaja: roboter
olin 12 päevakset ilma.
kole oli.
esimesed päevad möödusid väriseva sõrmega.

suitsetan surmani.
suits rahustab.

Ei ta rahusta midagi. Inimesed seda vaid ette endale kujutavad.


chi - 06.08.2003 kell 09:22

üritasin ka päevapealt maha jätta. kolmandal suitsuvabal päeval leidsin et oo, see ju nii lihtne. ja neljandal päeval jälle suits ees, sest nii lihtne on ju maha jätta millal iganes
kuidagi on ju vaja põhjendada
aga tegelikult on pideva trennikoormuse suurenemisega suitsetamisisu vähenenud. kui nii edasi läheb siis olen varsti päris suitsuvaba


Iceprincessa - 06.08.2003 kell 10:33

ise ei suitseta, pole kunagi kimunud ka. Mu meha ka mitte, vahel rahvas jääb suu lahti meid vaatama kui me ytleme, et ei suitseta, kysivad, et miks? (ok, imelik kysimus iseenesest, pigem- miks peaks yldse suitsetama) mees vastab alati, et pole veel nii rikkaks saanud, et jaksaks igapäev lihtsalt ära põetada raha.

Käisin just äsja noorte laagris ei suitsule, nii et olen tegelt suht teadlik sellest kysimusest, päevapealt on ainumõeldav variant, ja nätsud plaatrsid ja sport abiks, siis on nagu kergem


Venom - 06.08.2003 kell 14:12

veel ei ole midagi pannud
aga kui as onia jälle aktsiisi jms tõstab siis vist peax ära lõpetama. siiani olen täheldanud et kui üritan suitsetamist maha jätta astun tunduvalt rohkem ja sügvamalt korgi otsa.


TKtydryk - 07.08.2003 kell 08:58

olen hoidnud ennast sellega et pole kunagi suitsetand
ma mõtlen et proovind olen
ja "et lahe olla" niisama 1-2 korda terve suitsu ka teind
aga kuna meeldib hea välja näha sisi ei taha ei taha ei taha


salaja - 30.10.2003 kell 11:44

minu pani loobuma minu kallis meha - ja olen talle väga tänulik.
Nüüd ei ole juba kaks aastat suitsetanud ja väga hea on.


abiks olid plaastrid, mida vastavaks otstarbeks müüakse
ja muidugi aitas ka mees ise kaasa

ja endal peab tahtmist olema - see on kõige tähtsam


marintz - 30.10.2003 kell 11:49

rahapuudus,kui pole raha mille eest seda osta


pointer - 30.10.2003 kell 12:11

suitsuraha ikka leiab. Mina leian kasvõi leivaraha arvelt. Pigem olen tühja kõhuga, kui suitsuta....


Aga muideks, täna on kaduneljapäev. Kes on tugev ja vapper- proovige! Minu poolt edu teile!


Beith - 30.10.2003 kell 12:15

Paistab, et sul Pointer on väga vale ellusuhtumine. Eelkõige tuleks ikka kõhutäie ja tervise eest hoolitseda,kui mingeid mõnuaineid tarvitada.
Aga eks see olene inimesest.Kes millise kohapealt nõrk on.


pointer - 30.10.2003 kell 12:18

suitsuisu piinab rohkem lihtsalt...
Tervise peale sel hetkel ei mõtle´. Ma ei saa näiteks mitte millelegi muule mõelda, kui suitsuisu suur on


vantark - 30.10.2003 kell 12:19

lihtsalt ärkasin esmaspäeval ja enam ei tahtnud ok ühe kompromissi tegin, et napsusena aega ajalt ikka võib aga kaine peaga ja täie mõistuse juures ei osta seda enam eales, siia maani olen vastu pidanud ja ei igatse ka enam suitsu järgi


viidik - 30.10.2003 kell 13:42

Mina olin haiglas uuringutel. Esimesed kolm päeva ei teadnud, kus tohib suitsu teha. Siis aga mõtlesin, kui juba kolm päeva ilma, siis jätangi maha. Jätsingi, kuigi raske oli.
Mida teen, kui tuleb tahtmine suitsu ette panna? Midagi ei tee.


marintz - 30.10.2003 kell 13:58

Tsitaat:
Algne postitaja: pointer
suitsuraha ikka leiab. Mina leian kasvõi leivaraha arvelt. Pigem olen tühja kõhuga, kui suitsuta....


Aga laste kõhutäie arvelt ?laseksid lastel ka tüja kõhtu kannatada,et ise pigitada saaksid


Kavaldaja - 30.10.2003 kell 15:29

avastasin üleeile, et krt ma ikka ennast petnud olen - olin kindel, et mul ei ole vajadust mõeldagi et peaks maha jätma, ei ole ju sõltuv aga võta näpust - päris hirmutav oli mõtlemine, et njah tahan ja pean ostma ja teisiti ei saa nüüd siis hakkan maha jätmise peale mõtlema kuna tõdesin, et tõesti on mida maha jätta - päeva pealt vist.... aga eks näis


marintz - 30.10.2003 kell 15:53

Tsitaat:
Algne postitaja: Kavaldaja
avastasin üleeile, et krt ma ikka ennast petnud olen - olin kindel, et mul ei ole vajadust mõeldagi et peaks maha jätma, ei ole ju sõltuv aga võta näpust - päris hirmutav oli mõtlemine, et njah tahan ja pean ostma ja teisiti ei saa nüüd siis hakkan maha jätmise peale mõtlema kuna tõdesin, et tõesti on mida maha jätta - päeva pealt vist.... aga eks näis


Sina ju ei tee suitsu


Kavaldaja - 30.10.2003 kell 16:01


pointer - 30.10.2003 kell 17:32

Tsitaat:
Algne postitaja: marintz
Aga laste kõhutäie arvelt ?laseksid lastel ka tüja kõhtu kannatada,et ise pigitada saaksid


/me`l ei ole veel lapsi...


marintz - 30.10.2003 kell 17:41

Tsitaat:
Algne postitaja: pointer
Tsitaat:
Algne postitaja: marintz
Aga laste kõhutäie arvelt ?laseksid lastel ka tüja kõhtu kannatada,et ise pigitada saaksid


/me`l ei ole veel lapsi...


Ennast sellisesse olukorda võib ju ikka ette kujutada.Kunagi ikka need lapsed tulevad,kuidas siis hakkama saaksid kui peenike pihus


Arwen - 30.10.2003 kell 17:52

Tsitaat:
Algne postitaja: Kavaldaja
avastasin üleeile, et krt ma ikka ennast petnud olen - olin kindel, et mul ei ole vajadust mõeldagi et peaks maha jätma, ei ole ju sõltuv aga võta näpust - päris hirmutav oli mõtlemine, et njah tahan ja pean ostma ja teisiti ei saa nüüd siis hakkan maha jätmise peale mõtlema kuna tõdesin, et tõesti on mida maha jätta - päeva pealt vist.... aga eks näis

hakkad mahajätmise peale mõtlema? nagu et tuleviku perspektiivis? no tubli tubli soovin edu sulle aga ma ise muidu ei tõmba niiet pole vaja maha jättagi


Kavaldaja - 30.10.2003 kell 18:11

jah ma hakkan alles mõtlema


muhhin - 30.10.2003 kell 20:11

Tuleb tabada õige moment ja polegi mahajätmine nii raske
Lihtsalt ei osta enam suitsu ja nii jääbki ära


vantark - 31.10.2003 kell 11:49

krt ma tunnen hetkel, et vist ikka ei olnd õige moment rsk hullult suitsu tahan


marintz - 31.10.2003 kell 12:02

Tsitaat:
Algne postitaja: vantark
krt ma tunnen hetkel, et vist ikka ei olnd õige moment rsk hullult suitsu tahan


Niiakau oled nüüd juba ilma olnud .Viga oleks järgi anda!!!


Kavaldaja - 31.10.2003 kell 16:38

nii täna veel maha jätmine ei õnnestu - st ma ikka alles selle mõtlemise staadiumis


püsimatu - 01.11.2003 kell 01:18

kui mina maha jätsin, siis tegin sisendustööd endale...sellise korraliku ajuloputuse...sisendasin, et see on paha ja mõtetu tegevus, isegi arvestasin välja palju ma suitsetamise asemel rohkem tööd teha jõuan ja rahas võidan, siis....mis kõige tähtsam rääkisin kõigile, et jätan maha, ja nim kuupäeva ka...aga lubadusi tuleb pidada...nu ja jätsingi...erilisi vaegusi ja tahtmist ja piina ka ei esinenud...olin iseenda üle uhke, et suudan...mees, kõrval suitsetas edasi...

njah, mis siin kiita...kuskil 8 kuu pärast hakkasin uuesti...ülehindasin end, et mina ju võin selle ühe suitsu teha, niisama....mina ju võin, ma olen maha jätnud....sittagi...


tuti - 01.11.2003 kell 04:41

eks olen ka neid mahajätmise mõtteid päris tihti mõlgutand, aga suitsetan endiselt
Aga nuh kui kunagi selleni peaks jõudma, siis plaastrid paneks külge ja kindlasti ei hävitaks kõiki suitsupakke ära, vp pakk peab olemas olema, et oleks tunne, et iga kell saan ette panna, mitte paanika-issand mul pole suitsu! Ja siis prooviks seda edasi-lükkamis-meetodit -tuleb suitsunälg peale, siis mõtlen , et kohe ei tee, lõpetan oma mingi tegevuse ära ja siis nt nii 10mintsi pärast teen ja ... kümne minuti pärast sama stsenaarium
oh jah ühe suitsu teeks selle jutu peale


epp - 01.11.2003 kell 23:34

Tsitaat:
Algne postitaja: kristen
Mis pani teid suitsust loobuma ja kuidas olete siiani vastu pidanud? Ning mida teete siis kui tahate jälle suitsu ette panna?
Ma ise olen suitsetanud pikemat aega ja olen üritanud ka loobuda aga siiani tulemusteta.Ehk keegi oskab head nõu anda,et suitsu maha jättmine ei oleks nii raske.



mina loobusin suitsetamisest läbi suhete ja inimeste ja muidugi oli ka suuresti roll endal: MA ISE PEAN SEDA TAHTMA JA ENNAST SUNDIMA!!!!
nii ma tegin ja sain ka hakkama... kuid selleest möödus nii oma 1,5 a kui hakkasin jälle tegema varsti olen jälle selline lahe "loobuja " ex siis näis kuidas siis lood on.. kuid ma arvan et kõige tähtsam on enese sundimine ja enese tahtmine


meggle - 10.11.2003 kell 15:13

mind pani suitsust loobuma 2 triipu rasedustestil


Monts - 11.11.2003 kell 12:07

Jätsin maha siis,kui teada sain,et rase olen.Algul oli raske,kuid nüüd pea paar aastat ilma olnud ja nüüd lausa ei kannata seda vastikut suitsuhaisu.Vastik,kui riided selle järgi haisema hakkavad,kui kasvõi korra suitsuses ruumis viibid.Mees ka enne suitsetas,kuid jättis pulmaaastapäeval maha ja pole ka siiani ühtegi pläru teinud.


kodanik - 11.11.2003 kell 12:27

Tsitaat:
Algne postitaja: pointer
suitsuraha ikka leiab. Mina leian kasvõi leivaraha arvelt. Pigem olen tühja kõhuga, kui suitsuta....



sama siin
olen oma suitsetamiskarjääri jooksul kaks korda püüdnud maha jätta...
esimest korda oli eelmine aasta...ärkasin hommikul üles ja mõtlesin, et täna on hea päev suitsetamine maha jätta...ei läinudki kohe suitsu tegema, asjatasin niisama ringi ja siis hakkasin sööma, sai see tegevus tehtud...ja siis lihtsalt ja automaatselt panin suitsu ette ja kui meelde tuli, et ma krt pidin maha jätma, siis mõtlesin, et oeh...nõrk olen...ei suudagi...
ja teist korda püüdsin paar nädalat tagasi maha jätta...hommikul jälle sai selline tegevus päevakavva võetud ja peale sööki seekord ei teinud ja mõni tund veel a siis kui välja autot käima läksin panema ja see kuramus käima ei läinud ja välja väga väga külm oli...siis läks küll suits ette...ja siiamaani tõmban
eks kunagi jätan maha...a mitte niipea vist....

pikk jutt....s...tt jutt...a nii on...vot
ok, hommikukohv joodud...aeg suitsu teha....


madu - 11.11.2003 kell 13:30

Minu teinepool oli vähemalt eilse seisuga 10 päeva suitsuta olnud (20 a staazhi, 2 pakki päevas). No ok, vahepeal pool suitsu tegi. Aga hädaldas küll kogu aeg, et kangesti tahaks. Nüüd, kus tal bronhiit hakkab järgi andma, hakkab vist jälle pihta Ega perearstki suurt lootust andnud. Nii varakult alustajatel pidi ikka väga kõva psüühiline sõltuvus tekkima (ja põsed sügelesid tal seestpoolt ikka mitu-mitu päeva).
Lisaks meeldib talle kangesti suitsetamine kui tegevus...


ZyOn - 11.11.2003 kell 14:43

Suitsetan täie rahuga kuna ei leia ühtegi tõsist põhjust miks ma peaks maha jätma.


kodanik - 11.11.2003 kell 18:14

a see tuli ka meelde, et vanaisa tõmbas 30 aastat pakk priimat päevas...5 aastat tagasi jättis päeva pealt maha ja peale seda tekkis selline astma, et hoia ja keela...nüüdseks on astma väiksemaks jäänud, aga siiski...

krt sellele mõeldes ei julgegi maha jätta


Flaming - 12.11.2003 kell 21:02

Ma ei taha küll rikkuda su tuju, aga tegelikkuses sellele mingit tõelist ravi polegi, ainult kui sul on kindel tahe ja suudad vastupanna suitsule oma 2 aastat võid öelda, et sa enam ei alusta sellega...


montca - 12.11.2003 kell 23:42

Tsitaat:
Algne postitaja: kodanik
a see tuli ka meelde, et vanaisa tõmbas 30 aastat pakk priimat päevas...5 aastat tagasi jättis päeva pealt maha ja peale seda tekkis selline astma, et hoia ja keela...nüüdseks on astma väiksemaks jäänud, aga siiski...

krt sellele mõeldes ei julgegi maha jätta

Sa pole ju veel nii vana, vast õige aeg maha jätmiseks!!!
Aga kui ikka ei taha loobuda, siis põhjuseid mitteloobumiseks leiab alati


kodanik - 13.11.2003 kell 13:30

tegelikult ei taha ma veel maha jätta...suitsetamine on ainuke meelelahutus, mis mulle veel jäänud on


Killagal - 21.11.2003 kell 19:42

minu "viimasest" on nüüdseks möödas mitu kuud... Õnneks ma polnud ka selline pidev suitsetaja.. Kunagi rumala peaga sai proovitud.. Ja siis kujutasin ette, et see leevendab mu viha vms. See oli siiski kõigest luulu... Mis lõpu tegi? Häbi....


Spicybabe - 23.01.2004 kell 20:26

Mina olen nüüdseks suitsuprii olnud natuke üle aasta. Üheks loobumise põhjuseks oli tulevik kuna tahan hiljem terveid lapsi sünnitada ja ka kopsuvähki ei sooviks surra. Eks algul oli ikka natuke raske suitsuta olla, olin suht närviline mõnda aega. Esimese suitsuvaba kuu kasutasin suitsupulka, kuid siis loobusin. Neli esimest kuud oli imelik baaris käija kui teised toppisid endale pläru ette siis mina kas jõin palju siidrit või sõin midagi. Tänu suitsust loobumisele võtsin 10kg juurde kuna harrastasin suitsu aseainena millegi söömist. Tänase päeva seisuga tunnistan, et vahepeal tekib isu suitsu tõmmata, aga õnneks see läheb kiiresti üle. Üleüldiselt ei sobi suits naisterahvaste hambusse, see on minu arvamus


Moria - 24.01.2004 kell 02:17

Rõve maitse oli.. hais ka ja nii ei näinudki põhjust miks peaks edasi tarbima.
Aga muidu meeldib suitsetamine kui tegevus, nii siis olen suitsetanud piparmündi teed ja kummel ka hea magusa maitsega ja ei miskit nikotiini.


ratatosk - 02.02.2004 kell 03:42

Aga kantserogeenid on ikka.

Suitsetamise kahjulikkus ei seisne mitte nikotiinis vaid muudes mürgistes ja kahjulikes aintes, mis taimedes juba on ja ka põlemise käigus tekkivad.

Piparmünditeed ei ole ise suitsetanud, aga korra olen teed proovinud. See oli ikka eriti jälk. Suitseta parem korralikku sigarit või piipu, või siis ära suitseta üldse. Veel parem

Ise olen juba väikeste pausidega pea kümme aastat suitsetanud ja pole hetkel põhjust ka maha jätta. Kui põhjus tekib, siis jätan ka päevapealt maha. Olen ennegi jätnud ja tean, et suudan.


kodukiisu - 02.02.2004 kell 09:37

ma plaanisin pikka aega suitsetamist maha jätta aga polnud nagu midagi, mis oleks ajendanud seda tegema kuni ma oma praeguse mehega tutvusin - tema vanematele see ei oleks ÜLDSE meeldinud ja sellepärast jätsin maha. 3 kuud hiljem jäin ka rasedaks nii, et niikuinii oleks maha jätnud) aga nüüd ei kavatseg enam suitsetama hakata...


renet - 02.02.2004 kell 13:11

kaks kuud tagasi jätsin päeva pealt, tegin paki viimase suitsu ära ja rohkem pole teinud. maha jätsin seepärast, et ei olnud hea enam, ilgelt väsinud olin pidevalt jne., organism lihtsalt lükkas ära suitsetamise. pärast maha jätmist oli way parem olla, väsimus läinud ja puha. nyyd kui haistmismeel ka tagasi on tulnud siis tuleb välja et mõned odavamad margid on ilgelt vastiku haisuga, varem nagu ei saand arugi (ma nimelt olen kolmest inimesest siin majas ainus mittesuitsetaja hetkel). alguses oli paar päeva see sisse harjunud liigutus, et sirutad käe paki järgi, aga see kadus ka ysna ruttu ära. samas pole see maha jätmine mul ka alati nii lihtsalt läinud, kaks aastat tagasi õnnestus ainult nädalaks maha jätta, siis hakkas lõpuks nii igav, et hakkasin uuesti suitsetama.
kui maha jätma hakata, siis kõige mõttekam, minu arvates minna ikka cold turkey, ehk siis päeva pealt. võõrutusnähud läevad nii kõige rutem yle. samas, see ei pruugi see muidugi kõigile sobida, inimesed ja nende organismid on ikkagi erinevad. yks tuttav kasutas neid nikotiini plaastreid ja olevat abx olnud.
muidugi, ma ei välista, et ma kunagi uuesti suitsetama ei hakka, never say never.


eksents - 31.12.2011 kell 09:47

issand eks see olegi ju tõsi, et inimesed otsi vabandusi elus.
olen ka plaastreid proovinud ei miskit.
lihtsalt ühel päeval kõik ja aitab ja pole probleemi. selline tunne, nagu poleks ültse teinud suitsu. ja muide peale maha jätmist näed parem ja tervem välja tehke. Ja suitsetavad mehed ei meeldi naistele.

mulle ei meeldi kui naised suitsu teevad aga mis ikka eks iga inimene lõppude lõppuks ise tea.
Aga see jutt, et raske on ja ei saa. kui lõppetada vabanduste otsimine ja teha seda mis tahad. saad kõike. kui ikka tahad maha jätta saad ka maha jäätud.

ma ei tea mul küll mitte mingit probleemi pole ja ausalt ei kavatse enam tegema hakkata. mis see muud on kui raha põletamine. teeb sama välja kui võttan raha ja pistan sellele tule otsa.

nii kes räägib, et raske on. siis lubage naerda!