Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
Autor: Teema: Kole..
BringItBack
Algaja



Postitusi: 4
Registreeritud: 23.04.2008
Viimane külastus: 26.01.2009
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 10:57 Reply With Quote
Kole..

Natuke piinlik rääkida,aga ma üritan.
Nimelt,ma pole eriti paks üldse.Käin jooksmas.
Aga nimelt on ikkagi üks asi millega ma üldse kohemitte rahul pole.
Voldike rindadest allpool.Ega ma väga piitspeenike ka pole aga ma ei saa sellest voldikesest kuidagi lahti
Keegi oskab mingeid kreeme vms. midagi soovitada?

View User's Profile View All Posts By User
nudol
Friik



Mees
Postitusi: 1562
Registreeritud: 20.01.2008
Viimane külastus: 7.09.2018
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 11:24 Reply With Quote
Mitte midagi pole vaja teha, igasugu voldikesed on väga mõnusad.






View User's Profile View All Posts By User
Sybill
uitaja



Postitusi: 2208
Registreeritud: 23.11.2005
Viimane külastus: 1.02.2016
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 11:31 Reply With Quote
jooksmise asemel võiks pigem (kõhu)lihaseid treenida
View User's Profile View All Posts By User
renet
Friik



Postitusi: 1273
Registreeritud: 28.12.2003
Viimane külastus: 18.07.2011
Asukoht: Tartu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 11:48 Reply With Quote
Pole vaja siis voltida igasuguseid asju.





Don't try to teach a pig to sing. It wastes your time and annoys the pig.

View User's Profile View All Posts By User
MorganLaFey
Imekaunis Adelina



Postitusi: 1352
Registreeritud: 26.12.2007
Viimane külastus: 7.08.2013
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 15:27 Reply With Quote
Ma küsiks, et kas see on nagu ainuke voldike, kui nii väga häirib?
Kui tõesti nii on, siis soovitan selle vilistada.
Aga...aitab ka kõhulihaste trenn ja pinguldava kreemi kasutamine. Näiteks Palmersi kreemid on head. Need "triigivad" üldiselt igasugused voldid ära





..:://I was an atheist, until I realized I was God!\::..

http://www.studentsoftheworld.info/sites/tv/img/25381_21113_Happy_Bunny_hating_you.jpg

View User's Profile View All Posts By User
sossuke
töötamas3



Naine
Postitusi: 5603
Registreeritud: 12.09.2006
Viimane külastus: 5.03.2021
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 15:56 Reply With Quote
sitaat]Algne postitaja: BringItBack

Voldike rindadest allpool.


järelikult on inimesel head hambad
midagi positiivset

View User's Profile View All Posts By User
kerberos
Friik



Postitusi: 1245
Registreeritud: 31.01.2007
Viimane külastus: 31.01.2018
Asukoht: tartu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 18:19 Reply With Quote
kui sina rahul siis olgu ka teisd rahul






krematoorium kuuleb! Teie tellite,meie põletame

View User's Profile View All Posts By User
taavi30
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 530
Registreeritud: 07.06.2006
Viimane külastus: 29.05.2012
Asukoht: Soome
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 18:51 Reply With Quote
2 korda päevas määrida hülgerasvaga!





Tõde väärib ausust,kuid vale on lõbusam.

View User's Profile View All Posts By User
tiivitaavi
Friik



Naine
Postitusi: 12738
Registreeritud: 21.12.2006
Viimane külastus: 4.05.2016
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 18:54 Reply With Quote
....määrin hanerasvaga





http://www.youtube.com/watch?v=fEtwsTfBzLc

View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 19:03 Reply With Quote
istu sirgelt ja ei mingeid volte.





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 20:53 Reply With Quote
Tee iga päev kõhulihaste harjutusi,ka kõndides hoia vahel kõht hästi sees.Ära söö rasvast ja magusat ja joo,joo,joo......aga vett,loomulikult
View User's Profile View All Posts By User
whisper
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 527
Registreeritud: 13.12.2007
Viimane külastus: 16.12.2012
Asukoht: mere ääres
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 23.04.2008 kell 21:31 Reply With Quote
Tee ülemisi kõhulihaseid,söö tervislikult ja mõtle positiivselt-enamasti on kõik mõtlemises kinni
View User's Profile View All Posts By User
OnlyMe
Kasutaja



Postitusi: 147
Registreeritud: 15.03.2006
Viimane külastus: 13.07.2010
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.04.2008 kell 14:34 Reply With Quote
Natuke fitness.ee'st kõhulihaste artikleid lugedes võin õelda, et pole see ''Tee kõhulihaseid'' nii kerge midagi. Sa võid teha iga nädal 100 kõhulihast, aga need ei hakka ealeski välja paistma kui endal on väiksemgi kõht ees. Uskuge mind.
Kõige paremini aitab kõhulihaseid välja saada (kui sul on väike kõht ees, a oled teind neid mingi paar kuud väga palju) ongi kui rasv kaob kehast ühtlaselt, kehaga on kahjuks nii, et väga raske on ühest kindlast kohast pekki maha saada.

View User's Profile View All Posts By User
OnlyMe
Kasutaja



Postitusi: 147
Registreeritud: 15.03.2006
Viimane külastus: 13.07.2010
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.04.2008 kell 14:35 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: susanna
istu sirgelt ja ei mingeid volte.


btw, on see tõsi?

View User's Profile View All Posts By User
hallhiir
pealinna tüdruk



Postitusi: 842
Registreeritud: 22.05.2006
Viimane külastus: 4.02.2018
Asukoht: EV suurimas linnas...
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.04.2008 kell 15:46 Reply With Quote
ah, ära lase sellest ainsast voldikesest ennast üldse häirida. vaata enda ümber ja sa näed ,et sellist "viga" pole mitte ainult sul. ja et enamus on sellega lihtsalt leppinud





tavaline inimene, väikese kiiksuga

View User's Profile View All Posts By User
Pipilota
unetud ood tais armastust



Postitusi: 7822
Registreeritud: 21.10.2004
Viimane külastus: 17.09.2016
Asukoht: eemal
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.04.2008 kell 03:03 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: OnlyMe
.... Sa võid teha iga nädal 100 kõhulihast, aga need ei hakka ealeski välja paistma kui endal on väiksemgi kõht ees. Uskuge mind.




taiesti usun. 100 kohulihast nadalas teeb umbes 14 kohulihast paevas. muidugi ei hakka ealeski midagi valja paistma.





"on võimatu olla masenduses kui sul on õhupall "
winnie puhh

View User's Profile View All Posts By User
anniTDI
Algaja



Postitusi: 9
Registreeritud: 15.06.2007
Viimane külastus: 19.07.2008
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.07.2008 kell 23:01 Reply With Quote
Minul oli ka selline mure oma kõhukesega. See on õige , et pelgalt kohulihasteharjutustega sellest lahti ei saa. Mina, aga võtsin veel appi toidukile.Ennem käisin soojenduseks jooksmas, siis tombasin toidukile ümber kõhu, peale panin veel mingi paksu salli, või sooja T-särgi selga ja hakkasin kõhulihaste harjutusi.Erinevates asendites. Pärast trenni võtsin kile ümber ning kõht ja kile olid läbimärjad.Koos väljavoolava higiga põlevad ka rasvad. Kui seda järjepidevalt teha on tulemused olemas.
View User's Profile View All Posts By User
aarmas
Algaja



Postitusi: 21
Registreeritud: 18.01.2008
Viimane külastus: 13.10.2008
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.07.2008 kell 14:56 Reply With Quote
vastus kustutatud
View User's Profile View All Posts By User
hulkurtom
Kasutaja



Mees
Postitusi: 156
Registreeritud: 31.12.2007
Viimane külastus: 19.12.2018
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.07.2008 kell 16:11 Reply With Quote
Parim vahend on skalpell,kysimus on selles kas eemaldada voldike voi pea.
View User's Profile View All Posts By User
reheline
The Bad Thresher



Postitusi: 4502
Registreeritud: 09.03.2003
Viimane külastus: 29.03.2021
Asukoht: Kagunurk
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.07.2008 kell 16:55 Reply With Quote
Liitun kõhulihaste trenni soovitajatega. Jooksmine rohkem üldfüüsiline, probleemsele kohale vaja lisakoormust anda. Igal juhul ära veel vilista, seda jõuad pensionipõlves teha.





Üts reheline nännu ja tõmmanu herra jalgupiten maha. Kõik pesmä. Herr õks rüüknü: "Ma olen saks!" "Ah teid om kaks!" "Ma olen härra!" "Ah sa' kurrat är' lähät!" Sõs nakat viil õigõ pesmä.

View User's Profile View All Posts By User
guttamax
sain taas mahti ravida...



Postitusi: 5957
Registreeritud: 07.06.2008
Viimane külastus: 2.05.2016
Asukoht: päraperses
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.07.2008 kell 22:50 Reply With Quote
Kui tahad kuubikuid näha, siis soovitan treeningutesse mitmekülgsust.
kangil rippudes jalatõsted, hantlid käes külgedele painutused, lamades jalgade tõsted vasakule paremale jne.
lihtsad harjutused on kökimöki.
ja maiole kulturist





http://www.youtube.com/watch?v=QIQbIZ_YXnI
http://www.youtube.com/watch?v=lIMftqKgWLs

http://www.youtube.com/watch?v=aoEkw02VuvM
http://www.youtube.com/watch?v=NMNgbISmF4I
http://www.youtube.com/watch?v=9yAeJemoTXg
http://www.youtube.com/watch?v=oAm5sZrkgMM
http://www.youtube.com/watch?v=dl3njU44KoE

View User's Profile View All Posts By User
anniTDI
Algaja



Postitusi: 9
Registreeritud: 15.06.2007
Viimane külastus: 19.07.2008
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 13.07.2008 kell 12:55 Reply With Quote
Kuidagi on vaja see pekk tal seal ikka enne maha saada kõhulihaste pealt! Muidu on nii, et lihased ajad tugevaks ning need omakorda tõstavad ka selle polstri sealt pealt nähtavamale. Keskenduda on vaja mõlemale nii rasva põletamisele kui ka lihaste treenimisele.
View User's Profile View All Posts By User
guttamax
sain taas mahti ravida...



Postitusi: 5957
Registreeritud: 07.06.2008
Viimane külastus: 2.05.2016
Asukoht: päraperses
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 13.07.2008 kell 13:04 Reply With Quote
ja ei mksa dieeti unustada, see on jh kõige alus.





http://www.youtube.com/watch?v=QIQbIZ_YXnI
http://www.youtube.com/watch?v=lIMftqKgWLs

http://www.youtube.com/watch?v=aoEkw02VuvM
http://www.youtube.com/watch?v=NMNgbISmF4I
http://www.youtube.com/watch?v=9yAeJemoTXg
http://www.youtube.com/watch?v=oAm5sZrkgMM
http://www.youtube.com/watch?v=dl3njU44KoE

View User's Profile View All Posts By User
paat
Algaja



Mees
Postitusi: 25
Registreeritud: 17.09.2008
Viimane külastus: 27.04.2009
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.09.2008 kell 20:34 Reply With Quote
naine peab volte täis olema nagu karmoska lõõts
View User's Profile View All Posts By User
SinineLiblikas
Tüdruk kes kõnnib päikese peal:D



Postitusi: 1117
Registreeritud: 19.01.2007
Viimane külastus: 2.09.2009
Asukoht: Prantsusmaa:PArmastan inimesi seal:P
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.10.2008 kell 23:36 Reply With Quote
Ma soovitaksin vähem süüa..Kreemid ei aita..





Usalda, räägi ja sul hakkab kergem.
Kui kauaks - see oleneb juba jutu kuulajast.

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0145881 sekundit