freelancer
Küünikust vahikoer       Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004 Viimane külastus: 29.03.2018 Asukoht: Kukla taga hingamas Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.10.2008 kell 19:47 |
|
|
Elus pidavat olema peale söömise veel asju,mis tigedaks teevad.
Siin väike tabelike,äkki on mõnele abiks.
Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.
|
|
|
johann
Auväärne Kasutaja      Postitusi: 606
Registreeritud: 13.11.2006 Viimane külastus: 20.01.2011 Asukoht: meretaga. Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.10.2008 kell 20:41 |
|
|
Üks seltsimees ütles täna:süüa tuleb seda,mis vastu hakkab ja võtta naisi,keda keegi ei taha...
|
|
|
SinineLiblikas
Tüdruk kes kõnnib päikese peal:D       Postitusi: 1117
Registreeritud: 19.01.2007 Viimane külastus: 2.09.2009 Asukoht: Prantsusmaa:PArmastan inimesi seal:P Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.10.2008 kell 22:59 |
|
|
Täiesti vöimalik ,et ongi..Kui aega pole tööl/ kusiganes keha kinnitada pista porgand tasku..hea nösida...
Usalda, räägi ja sul hakkab kergem.
Kui kauaks - see oleneb juba jutu kuulajast.
|
|
|
tüdruk6ü
Kasutaja     Postitusi: 214
Registreeritud: 17.09.2008 Viimane külastus: 3.02.2014 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.10.2008 kell 23:03 |
|
|
Momendil toitun õuntest
viide teemaalgatajale:
viimases EE-s lk.A28 "Säästusöömaaeg!"
kuula palju,räägi vähe
|
|
|
kaitsevaim
hell tantsulõvi       Postitusi: 1776
Registreeritud: 13.06.2003 Viimane külastus: 17.05.2020 Asukoht: Viljandi, Tartu Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.10.2008 kell 08:04 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: delilah
Tsitaat: Algne postitaja: lati
ma ei ole valmis ennem normaalselt toimetama, kui hommikul pole korralikult söönud. seepärast selline kõhutäis. /.../
Ja see toimetamine ei ole mitte arvuti taga istumine, Kaitsevaim
Heh..ja kust mina peaksin teadma, millega teemaalgataja päev läbi tegeleb. Tundub nagu sa teaksid paremini või kuidas?
Ahsoo seda ka et üks hea puuvili on banaan... nagu tic-tac pmst (energiapomm nullilähedase kalorsusega, ainult et suuvärskendajana ei toimi ).
Nojah...mõnel hakkab vastu, mõnel mitte...
anna endale võimalus olla eriline!
|
|
|
Leni
Friik      Naine Postitusi: 2988
Registreeritud: 02.12.2005 Viimane külastus: 8.12.2019 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.10.2008 kell 09:48 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: kaitsevaim
Ahsoo seda ka et üks hea puuvili on banaan... nagu tic-tac pmst (energiapomm nullilähedase kalorsusega ...
khömm-khömm
väiksem-kuni-keskmine banaan on 110-120kcal ... 10 niisugust kui mitte midagi muud suhu ei pista ja keskmise naisinimese natuke lahjema päeva
kalorid ongi täis
Soovitaks ka teemaalgatajal vahepaladeks banaane pista, aga just sellepärast, et kergesti kättesaadav ja kõhtutäitev suhteliselt rammus suutäis, kus
lausa mõni vajalik mineraalaine ja vitamiin sees.
|
|
|
sarvekandjanaine
Algaja    Postitusi: 58
Registreeritud: 12.02.2008 Viimane külastus: 6.02.2015 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.10.2008 kell 10:32 |
|
|
Kui kehakaal väljub sündsuse piiridest,siis on kodus selline trükis
http://www.raamatukoi.ee/cgi-bin/raamat?keywords=82587&ost=82587
sealt saan kiiret esmaabi.
|
|
|
kaitsevaim
hell tantsulõvi       Postitusi: 1776
Registreeritud: 13.06.2003 Viimane külastus: 17.05.2020 Asukoht: Viljandi, Tartu Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.10.2008 kell 10:54 |
|
|
Tjah...tundub, et kõiki "spetsialiste" ei tasu usaldada kui Leni andmed tõele vastavad Ega ise neid kalureid mõõtmas pole käinud
anna endale võimalus olla eriline!
|
|
|
MQ
Algaja   Mees Postitusi: 4
Registreeritud: 21.01.2009 Viimane külastus: 22.01.2009 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.01.2009 kell 12:22 |
|
|
Tere
Kui teie hulgas on inimesi kes soovivad toituda ja elada tervislikult või siis kui keegi soovib kaalus alla või juurde võtta võtke ühendust
telefonitsi 58359953 või meili teel mikku14@hotmail.com leiame sobiva aja , saame kokku ja räägime . Võib rääkida ka lihtsalt elust ja toitumisest.
Kõike paremat
Mihkel
|
|
|
nudol
Friik      Mees Postitusi: 1562
Registreeritud: 20.01.2008 Viimane külastus: 7.09.2018 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.01.2009 kell 15:47 |
|
|
Mina jälgin pidevalt kuidas vöö ümbermõõt suureneb
|
|
|
sossuke
töötamas3       Naine Postitusi: 5603
Registreeritud: 12.09.2006 Viimane külastus: 5.03.2021 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.01.2009 kell 19:52 |
|
|
toitun nii, et elu tundub elamisväärne ja teeb mulle rõõmu.
|
|
|
sõnn
Algaja    Postitusi: 46
Registreeritud: 17.02.2006 Viimane külastus: 1.02.2009 Asukoht: tallinn Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2009 kell 00:49 |
|
|
Õige toitumine ja toidulisandite tarbimine on elulise tähtsusega. Kahjuks enamus inimesi vilistab selle peale. Haiglas töötades näen tuhandeid
selliseid inimesi. Õige eluviisiga inimestel tavaliselt arstile asja ei ole. Eesti inimene hakkab tervislikule toitumisele mõtlema alles siis, kui
seisab surmahirmuga silmitsi.
|
|
|
lati
viirastus       Postitusi: 2529
Registreeritud: 11.09.2005 Viimane külastus: 9.08.2014 Asukoht: kuu Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2009 kell 07:05 |
|
|
Tarvita neid toidulisandeid palju tahad, ära sured ikkagi. Ainult keha lagunemisega võib pärast probleeme tulla
|
|
|
siilikesekene
Powerwoman      Postitusi: 596
Registreeritud: 31.05.2007 Viimane külastus: 6.01.2010 Asukoht: Pärnu Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2009 kell 15:33 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: lati
no hommikul kerge eine. minul oli see täna hommikul kaks viilu suitsupõske, kaks tükki teraleiba ja neli muna, kõik see praetult. seega üks korralik
pannitäis. kõrvale kruusitäis maapiima. poolteist tundi varem oli äratuseks ka üks kange kohv meega.
no lõunaks peaks juba korralikult midagi tugevamat sööma. õhtusöök võiks jälle natuke kergem olla ja soovitavalt mitte peale kuut õhtul.
Õige toit! Endal läheb ka iga hommik 4 L-muna, 2 viilu teraleiba, mingi juurkas/aedvili, kohv koorega jne. Sellele söögikorrale järgneb päeva jooksul
veel 3-4 toidukorda. Viimane neist on tavaliselt kell 19-20.
Üht ma ütlen, pullikaka on see jutt, et peale kuute õhtul süüa ei tohi! Viimane eine võiks olla siiski 2-3h enne magama minemist, olenevalt
siis sellest, mida ja kui palju sööd.
Teema algatajale aga: energiast jooksedki seepärast tühjaks, et veresuhkru tase langeb, kuna sul on ainult kaks toidukorda päevas. Tõsta
järk-järgult oma söömiste korrad 4-5 korra peale, umbes iga 3-4 tunni tagant. See hoiab sul veresuhkru stabiilsena ja väsimust ei teki. Teaks su
eluviisist jne rohkem, siis oskaks rohkem soovitada. Anna teada, kui täpsemat abi tahad.
|
|
|
Ginger
Algaja    Postitusi: 24
Registreeritud: 04.03.2009 Viimane külastus: 9.09.2009 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.03.2009 kell 10:51 |
|
|
Kaks toitukorda pole eriti tervislik. Endal enne lõunat küll midagi sisse ei läinud ja keerasin mao tuksi. Nüüd püüan hommikuti midagi näksida, et
oma toitumisharjumisi muuta.
"Armastan kangesti päikeseloojanguid. Tule, lähme vaatama üht päikeseloojangut..." Antoine de Saint-Exupery: "Väike prints"
|
|
|
susanna
Susanna-I'm crazy loving you         Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004 Viimane külastus: 29.01.2021 Asukoht: Neverland ;) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.03.2009 kell 11:21 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: sõnn
Õige toitumine ja toidulisandite tarbimine on elulise tähtsusega.
õigest toitumisest saan ma aru, aga toidulisandid
kui inimene toitub korrapäraselt ja mitmekesiselt..siis peaks sellest piisama, milleks nuumata mingite lisandite tootjaid.
puhas reklaam.
Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel
http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1
|
|
|
Ginger
Algaja    Postitusi: 24
Registreeritud: 04.03.2009 Viimane külastus: 9.09.2009 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.03.2009 kell 12:06 |
|
|
Kas toidulisanditega polnud mitte see teema, et kui neid pikajaliselt kasutada siis satub organism nendest sõltuvusse ja ei oska enam tavatoidust
vajalike aineid omastada.
"Armastan kangesti päikeseloojanguid. Tule, lähme vaatama üht päikeseloojangut..." Antoine de Saint-Exupery: "Väike prints"
|
|
|
bellatrix
Carl Sagani groupie       Naine Postitusi: 2757
Registreeritud: 13.11.2004 Viimane külastus: 29.02.2020 Asukoht: Kettamaailm Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.03.2009 kell 21:56 |
|
|
siilikesekene on minu arust ka kõva spordiinimene, aga tavakodanik, kes enamasti istudes oma päevatööd teeb ja kelle ainus liikumine päevas piirdub
parklasse auto juurde ja kodus külmkapini ja tagasi, sellel nii palju toitaineid vaja pole..sellisele sobib peale kuut mitte söömine hästi.
ma söön ka kaks korda päevas, ausõna ma tahan päeva jooksul muude asjadega ka tegeleda, mitte pidevalt nosimise teemaga, lööge lapikuks aga kolme
korda ei mahu..hommikusöök mulle ka ei lähe väga, kui kohe peale ärkamist söön, on tulemuseks kole kõhuvalu, sest magu magab..piirdun kohviga.
aga ei väida et see tervislik oleks, lihtsalt minu eripära.
Hell was full... So im back!
https://www.youtube.com/watch?v=JjTV8i_KjXM
|
|
|
Deiviidas
Hundi aaria ooperist Tagahambad      Mees Postitusi: 3629
Registreeritud: 12.12.2003 Viimane külastus: 26.03.2021 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.03.2009 kell 22:45 |
|
|
Hommikuti söö seda neljavilja putru, või siis vastavalt enda eelistustele mõnda keeva vee putru. Neid on poes riiulite kaupa valida. Lõuna on oluline.
Sopovitatavalt praad. Õhtusöök võib olla tagasihoidlik. Katsu hoiduda söömast pärast kella 18:00, sest see ei pidavat samuti kehale kasulik olema.
Mina viimast reeglit muidugi murran, sest jõuan tihti koju pärast 22:00 ja siis on hundinälg. Ei saa vahest uinudagi kui pole midagi hamba alla
pistnud.
|
|
|
susanna
Susanna-I'm crazy loving you         Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004 Viimane külastus: 29.01.2021 Asukoht: Neverland ;) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.03.2009 kell 11:09 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: bellatrix
.piirdun kohviga.
bella.
kohv tühja kõhu peale on suurim vaenlane.
alusta siis juba klaasi toasooja veega ja lase maol ärgata.
olen selle etapi läbinud ja magu e valuta ammu enam.
Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel
http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1
|
|
|
siilikesekene
Powerwoman      Postitusi: 596
Registreeritud: 31.05.2007 Viimane külastus: 6.01.2010 Asukoht: Pärnu Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.03.2009 kell 12:31 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: bellatrix
siilikesekene on minu arust ka kõva spordiinimene, aga tavakodanik, kes enamasti istudes oma päevatööd teeb ja kelle ainus liikumine päevas piirdub
parklasse auto juurde ja kodus külmkapini ja tagasi, sellel nii palju toitaineid vaja pole..sellisele sobib peale kuut mitte söömine hästi.
Sportlane on samasugune inimene nagu iga teine. Isegi kui su liikumine on minimaalne, ei tasu sellega oma organismi karistada, et peale kella 18 talle
enam süüa ei anna. Kui keha on toidupuuduses ja sa tatsad veel peale kella 18 söömata ringi, siis hakkab keha energia saamiseks lihaseid lõhkuma
(mitte ei võeta rasva arvelt seda energiat!). Teatavasti on aga nii, et mida suurem lihasmass sul on, seda rohkem kulutad sa energiat ja seda vähem
talletub rasvana. Lõhkudes aga selle lolli söömisega oma lihaseid, saad sa ainult veel rohkem lodevat rasvollust oma kehale juurde. Jne. Ühesõnaga,
optimaalne oleks viimane toidukord 2-3 tundi enne magama minemist süüa, et oma ainevahetus kiirena hoida ja mitte last tal see viimane enne kella
kuute söödud söök rasvana talletada....
Ja pole aega süüa? Vot seda ma ei mõista. 10-15 min toidukorra jaoks leida ei ole küll eriline aja raiskamine...
Aga noh, mida mina ka tean... oman ainult treeneri pabereid ja mitte doktorikraadi 
|
|
|
susanna
Susanna-I'm crazy loving you         Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004 Viimane külastus: 29.01.2021 Asukoht: Neverland ;) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.03.2009 kell 12:55 |
|
|
natuke huumoriga, aga varsti ei toitu me enam üldse .
lihtsalt eile olin hämmingus -minnes tavapärasel ajal toidupoodi ja see oli inimestest tühi, mõtlesin veel, et kas järsku ma ei näinud mingit
invetuuri silti ja trügisin lihtsalt poodi.
aga ei, lihtsalt inimesi polnud.
siilike.
kas ma teen endale karuteene süües tohututes kogustes rosinaid? minu kehaline koormus on ülepäeva 5 km. ring, mida kõnnin.
pluss kodused toimingud.
Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel
http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1
|
|
|
bellatrix
Carl Sagani groupie       Naine Postitusi: 2757
Registreeritud: 13.11.2004 Viimane külastus: 29.02.2020 Asukoht: Kettamaailm Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.08.2009 kell 03:31 |
|
|
No see toidukord eeldab mõningaid ettevalmistusi, kui just püstijalu käärakat leiba ja juppi vorsti otsast ei hauka. Poolest tunnist poolteise
tunnini, kui korralikku praadi teha. Söömine jah ei võta palju aega.
Hell was full... So im back!
https://www.youtube.com/watch?v=JjTV8i_KjXM
|
|
|
kindelasi
Kasutaja     Postitusi: 101
Registreeritud: 25.08.2006 Viimane külastus: 26.12.2009 Asukoht: Tartu-Tallinn Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.08.2009 kell 13:12 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: scouse
kas see võib olla halbade toitumisharjumuste viga?
Eks ta selle viga ole jah, nagu ka ise aru oled saanud. Kui tahad toidust ka energiat saada siis söö ühte asja kõht täis ning kui tühjaks läheb siis
süü teist asja, aga kohvi, valge jahu, valge suhkur ja rõõsk piim jäta mõneks aastaks kõrvale. 
|
|
|
lelluke
Algaja   Naine Postitusi: 2
Registreeritud: 17.11.2009 Viimane külastus: 17.11.2009 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 17.11.2009 kell 23:40 |
|
|
Mina olen wellness- ja tervisekeskusest toitumistreener. Kuna Teid huvitab toitumine siis mõtlesin, et äkki tahate tulla tasuta kohtumisele, kus
räägitakse teemal „Tänapäeva toitumine ja selle probleemid“ ja tehakse ka analüsaatori kontroll, mis näitab erinevaid andmeid Teie
keha kohta:
-bioloogiline vanus -rasva%
-lihasmass
-vee%
-rasv, mis ümbritseb elutähtsaid organeid jne.
Kohtumine kestab 45min. Huvi korral võtke ühendust.
Tel. 56482327 lelluke2@hotmail.com
|
|
|