Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3    4    5    6    7  >>
Autor: Teema: Mida Te teete, et end vormis hoida?
rosita
Vaga vesi, sügav põhi...



Postitusi: 1587
Registreeritud: 12.10.2005
Viimane külastus: 28.05.2015
Asukoht: mere ääres
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 10.04.2006 kell 16:55 Reply With Quote
Käin võimalikult palju jala ja sõidan rattaga ning olen rahul sellega, mis loodus mulle kaasa andnud.





Naine peab kõike tegema kaks korda paremini kui mees, kui tahab, et teda märgataks.Õnneks pole see raske. /Charlotte Whitton/

View User's Profile View All Posts By User
freelancer
Küünikust vahikoer



Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.03.2018
Asukoht: Kukla taga hingamas
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 10.04.2006 kell 20:07 Reply With Quote
Käin regulaarselt korra päevas foorumis.Aitab alati kusjuures igasuguste hädade vastu.Mõne postid aitavad kõhukinnisuse vastu.Samas saab ka alati kõvasti enesekindlust juurde.Mõjub mõningate kõhulihaste trenniks.Niiet igati kasulik harjumus.





Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.

View User's Profile View All Posts By User
Maiu
Ära



Postitusi: 2398
Registreeritud: 05.02.2005
Viimane külastus: 25.03.2014
Asukoht: on üks koht..
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 10.04.2006 kell 20:08 Reply With Quote
käin tööl
ei tegelt, 2-3 korda nädalas saab ujulas käidud. Kas siis aeroobikas või niisama ujumas
ning saunas higistan kaa niiguis jaxan





Ma ei suuda ära oodata, mida öelda kavatsen!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
xneiu
Kasutaja



Naine
Postitusi: 292
Registreeritud: 07.01.2005
Viimane külastus: 10.02.2009
Asukoht: veidi kaugemal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 01:47 Reply With Quote
Sai end taas veits aktiivsemalt liigutama hakatud, st: 2xnädalas aeroobika(midagi selletaolist vähemalt), 1x vieetnami enesekaitse, 5/6 x jõusaal, jooksmine, ..kohe varsti saab rulluisud jälle alla lükatud, ..jalgratas,..vahest saab jala teatud vahemaid kõnnitud - seega liikuvuses ikka Oleneb ka kus paiknen - saab ka ratsutamas käidud,talvel suusatamas(mitte just kuigi palju) ja suvel ujumas. Kuid jah..peaks rohkem veits seda pahna ka vaatama, mis suust sisse läheb, ehk siis lootust isegi
View User's Profile View All Posts By User
Pipilota
unetud ood tais armastust



Postitusi: 7822
Registreeritud: 21.10.2004
Viimane külastus: 17.09.2016
Asukoht: eemal
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 03:59 Reply With Quote
eelneva neiu postitust vaadates tuleb tahtmine kysida, et kas ta tool ei kai voi eraelu ei elagi....?





"on võimatu olla masenduses kui sul on õhupall "
winnie puhh

View User's Profile View All Posts By User
Maiu
Ära



Postitusi: 2398
Registreeritud: 05.02.2005
Viimane külastus: 25.03.2014
Asukoht: on üks koht..
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 04:13 Reply With Quote
... või hoopis, mis pahna neiu sisse ajab, et kolmel real kirjeldatud tegevused "ehk lootust" annavad. Et lähemalt võix rääkida ka neist lootustest..





Ma ei suuda ära oodata, mida öelda kavatsen!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
OnlyMe
Kasutaja



Postitusi: 147
Registreeritud: 15.03.2006
Viimane külastus: 13.07.2010
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 05:55 Reply With Quote
Ma olegi kogu elu kõhn olnud... ( alles 12 ka )
Midagi väga suurt ei tee, kui tunnen, et hakkan veidi paksemaks minema, siis teen rohkem kõhulihaseid , kui muidu .

View User's Profile View All Posts By User
lati
viirastus



Postitusi: 2529
Registreeritud: 11.09.2005
Viimane külastus: 9.08.2014
Asukoht: kuu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 08:42 Reply With Quote
üritan ikka rohkem süüa! nagu natuke vähem söön, nii kehakaal kohe kukub ja skelett hakkab klõbisema.
View User's Profile View All Posts By User
FirstCut
Algaja



Mees
Postitusi: 47
Registreeritud: 29.03.2006
Viimane külastus: 30.09.2009
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 09:03 Reply With Quote
Just väntasin 4,5 min jooksul 2,0 km, kulutades seeläbi 220 kilo dzaule ära.
View User's Profile View All Posts By User
xneiu
Kasutaja



Naine
Postitusi: 292
Registreeritud: 07.01.2005
Viimane külastus: 10.02.2009
Asukoht: veidi kaugemal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 09:06 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Pipilota
eelneva neiu postitust vaadates tuleb tahtmine kysida, et kas ta tool ei kai voi eraelu ei elagi....?


Niih...vaatan, et mu postitus siin könealuseks(sry täppide pärast-ja ei ole mitte saarlane)muutunud.
Kàin ülikoolis, hetkel ei tööta mönda aega.Kuid kui mölemat tegin, ei jäänud trenngi pooleli, lihtsalt vähem sai tehtud.
Koolis möni kord vaid paar loengut, seega otse peale kooli saab jöusaali mindud kooli lähedal...ja teised trennid samas hoones vöi körvalhoones....Ja paljusid tegevusi ja inimesi vöib ühendada, nagu nt. mees endaga jooksma kaasa tirida vöi ka rullidele lükata ning aeg-ajalt saab naabrit metsajooksuga piinatud...Ning vahest kui tundub, et aega ei ole, saab see tekitatud kui tahta!Nädalavahetustel saab nt uneajast näpistatud hommikul-poolepàevase lebomise asemel veidi varem üles öragatud ja joosuring tehtud...jne, jne...
Mehele ka jöusaal uus nähtus ei ole, seega ma pole ainuke...
Ning lootuse koha pealt nii palju, et on lootust et rohkem vormi saada mingi aeg!
Kui veel küsimusi, eks siis andke aga tuld!!
(Hetkel kiire ja jooksuga järgmisesse loengusse)

View User's Profile View All Posts By User
Imre
:



Postitusi: 2315
Registreeritud: 30.12.2004
Viimane külastus: 12.01.2020
Asukoht: Päälinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 09:18 Reply With Quote
Õlu, vähene liikumine, rasvane toit ...
Saan suveks vast vormi isegi ...
Kondid ei klõbise vähemalt





Minu ebaselge jutt on tingitud alkoholist või selle tugevatest jääknähtudest,mille tõttu ei saa mind milleski süüdistada.

View User's Profile View All Posts By User
Deiviidas
Hundi aaria ooperist Tagahambad



Mees
Postitusi: 3629
Registreeritud: 12.12.2003
Viimane külastus: 26.03.2021
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.04.2006 kell 09:25 Reply With Quote
Olen liikuva loomusega. Võimaluse korral läbin vahemaid jalgsi, sest mulle lihtsalt meeldib. Samuti käin vahetevahel ujumas ja regulaarselt teen kodus piiratud tingimustes trenni. Olen väga rahul.
Õlut tarvitan, aga mõõdukalt. Kangemast alkoholist olen juba pikemat aega võõrdunud. Igasuguseid snäkke, kartulikrõpse ja Mcdonaldsi toitu ei tarbi. Samuti ei joo ma Coca-Colat.
Ühesõnaga tuleb sisse ajada vähem keemiat ja rohkem hoida oma keha liikumises. Sellisel juhul sinu süda hõiskab rõõmust.

View User's Profile View All Posts By User
DaStoned
Kasutaja



Postitusi: 101
Registreeritud: 07.11.2005
Viimane külastus: 20.11.2011
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.04.2006 kell 14:11 Reply With Quote
Trennis ei käi, aega pole ja oma jaoks "õiget" asja on üsna raske leida. Eelmisel poolaastal käisin TTÜ-s sulgpallis. Ilgelt lõbus ja koormas väga soliidselt, aga ühtlasi kulutas kole kõvasti aega. Peamiselt transa sinna ja tagasi.

Kui vähegi võimalik, käin tööl ja koolis jalgrattaga. Pool tundi ots, kui just meeletult pedaale ei talla. Pole midagi mõnusamat, kui peale pikka päeva kontoris kodu poole vändata, tuul kõrvus vihisemas. Jalad lausa nuruvad koormust

Mulle üldse meeldib kulgeda, nii ma käin aeg-ajalt ka jooksmas. No ikka pikem ots, et kogu üleliigne pinge lõpuni maanduks.





Bankers do it with interest (penalty for early withdrawal).

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
delilah
läbisõidul



Postitusi: 3367
Registreeritud: 26.05.2005
Viimane külastus: 12.08.2011
Asukoht: kolmas kivi päikesest
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.04.2006 kell 14:41 Reply With Quote
Söön siis, kui nälg on (ja seda on tihti!) ja seda, mille järele isu on, kaasa arvatud jäätis, ¹okolaad ja ahjus grillitud kana nahk.






View User's Profile View All Posts By User
Renka
Kasutaja



Mees
Postitusi: 485
Registreeritud: 07.03.2004
Viimane külastus: 5.04.2011
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.04.2006 kell 15:15 Reply With Quote
Teen nädalas 7-8 korda trenni ja söön selliseid toite , mis pole eriti rasvased .






View User's Profile View All Posts By User
jll
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 927
Registreeritud: 26.12.2003
Viimane külastus: 6.06.2011
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.04.2006 kell 17:10 Reply With Quote
Mõnikord kui peegli ees kõht väga häirima hakkab (seda ikka juhtub) loobun nädalaks-paariks õllest, joon midagi muud. Aga üldiselt üritan lühivahemaad katta kehaenergia abil ning peale kella 20.00 üritan mitte leida ennast külmkapi kõrval midagi mugimast.
View User's Profile View All Posts By User
Minnie
Algaja



Naine
Postitusi: 65
Registreeritud: 25.01.2006
Viimane külastus: 12.07.2007
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.04.2006 kell 22:48 Reply With Quote
käin 2 korda nädalas tantsutrennis ja kord bodypump`is, teen lisaks veel kodus iseseisvalt trenni ja käin ka ujumas
View User's Profile View All Posts By User
saxcat
Kasutaja



Postitusi: 328
Registreeritud: 14.03.2004
Viimane külastus: 27.12.2011
Asukoht: Tartu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 15:36 Reply With Quote
hüppan aga hüppenööriga.... 10 minutit iga päev piisab täiesti Hops-hops!





-- no homne on võibolla parem, aga tänastki ei maksa unustada ---

View User's Profile View All Posts By User
Phantom
Universaalnahaal



Mees
Postitusi: 861
Registreeritud: 05.05.2003
Viimane külastus: 17.11.2020
Asukoht: Dorpat
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 15:40 Reply With Quote
Üldjuhul mitte midagi. Vahel harva kui meeles on siis tõstan tööjuures veidi kangi. Ja kardiga käin ka sõitmas. See ka füüsiliselt päris koormav tegevus. Aga seda küll sellepärast, et see mulle meeldib, mitte eesmärgiga end vormis hoida.





Kirglik mittesuitsetaja

View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 17:16 Reply With Quote
alati võiks parem olla, aga üldjuhul on ratas ainuke vahend, mis trenniga seondub
käin jala palju





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
exactly
ärapanija



Postitusi: 2517
Registreeritud: 25.03.2005
Viimane külastus: 17.08.2006
Asukoht: äärmiselt linnale lähedal maal.
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 17:57 Reply With Quote
...talvel veic tennist,kui mõni musi peab vajalikuks mind ühesvõtta,täna aga see aasta esimene tiir rulluiskudega Pirita-Russalka-Pirita(esialgu küll vanainimesele)!





"Tule taevas appi!" /Lennart Meri/

View User's Profile View All Posts By User
freelancer
Küünikust vahikoer



Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.03.2018
Asukoht: Kukla taga hingamas
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 18:28 Reply With Quote
Müts maha sinu ees.Analoogne marsruut minul oleks ilmselt:
esimene ja viimane tiir rulluiskudega Pirita-Russalka-Pirita-Metsakalmistu
Et viimast orientiiri vältida võin trassi läbida autoga kuid hästi aeglaselt-äkki peetakse ka tervisesportlaseks.





Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.

View User's Profile View All Posts By User
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 18:31 Reply With Quote
Esimesed rattaringid said nädalavahetusel tehtud, nüüd tuleb vaid soojemad hommikud ära oodata, siis saab hakata tööle-koju marsruuti kaherattalisega läbima ka paar-kolm korda nädalas





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
msn2msn
Kasutaja



Postitusi: 120
Registreeritud: 01.03.2006
Viimane külastus: 1.12.2007
Asukoht: tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 18:46 Reply With Quote
nujahh kokk nagu ma olen, söön pesen ja riiteun vastavalt ning eks tuleb ka hooldada ennast aga liigun palju ja kiiresti ... ülekaalu ei ole





Kui rohkem väetist panna saaks varre jämedama!

austariista

View User's Profile View All Posts By User
kodukana
Kasutaja



Postitusi: 295
Registreeritud: 19.02.2006
Viimane külastus: 26.11.2006
Asukoht: kodus;)
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.05.2006 kell 22:27 Reply With Quote
Terve talve ei tee ma teadlikult enese vormis hoidmiseks midagi... aitab sellest ka, et töö juures kord-paar nädalas mässan raskete kastidega oma lõbuks.
Aga nii kui kevad käes ja ilm juba talutavalt soe ning mitte tuuline ja märg, siis hakkan jalgsi tööle käima( u 30 min kiiremat kõndi) See on mõnus algus tööpäevale





There are 6 billion people in the world
More or less
And it makes me feel quite small...

View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2    3    4    5    6    7  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0291011 sekundit