Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  6    7    8    9    10    11    12  >>
Autor: Teema: Mida Te teete, et end vormis hoida?
Veenus
Kasutaja



Postitusi: 176
Registreeritud: 19.09.2002
Viimane külastus: 3.02.2009
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.02.2008 kell 15:57 Reply With Quote
ausalt, mitte midagi. Peale 30ks saamist kaal kõigub 3kg piires aga sellest hoolimata olen endiselt vormis. Peaksin u.10kg juurde võtma, et seda tähele hakataks panema. Samas kõhulihased peaks tõesti käsile võtma, aga kuna karjuvat vajadust just ka pole siis laiskus valitseb mu üle veel..
View User's Profile View All Posts By User
eebenipuu
Kasutaja



Postitusi: 258
Registreeritud: 09.02.2008
Viimane külastus: 13.11.2012
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.02.2008 kell 18:07 Reply With Quote
trennis ,võrkpalli
View User's Profile View All Posts By User
freelancer
Küünikust vahikoer



Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.03.2018
Asukoht: Kukla taga hingamas
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.02.2008 kell 18:53 Reply With Quote
Midagi ei tee.Lihtsalt geenid on sellised.





Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.

View User's Profile View All Posts By User
julianus
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 621
Registreeritud: 21.10.2006
Viimane külastus: 22.02.2010
Asukoht: Kagus
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.02.2008 kell 20:50 Reply With Quote
Lisaks füüsilisele tööle teen jõudumööda ka sporti. Olenevalt aastaajast, kas ujumine, suusatamine või rulluisutamine. Praegu peamiselt ujumine.
View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 21.02.2008 kell 20:52 Reply With Quote
panustan ujulasse ja vaikselt hiilin jõusaali.





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
Sheik
Algaja



Postitusi: 48
Registreeritud: 19.04.2005
Viimane külastus: 7.12.2010
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 14.03.2008 kell 14:50 Reply With Quote
3x nädalas käin jõusaalis ja 3x nädalas jooksen.
Trennivälistel päevadel teen iga päev 150kõhulihast ja 75 kätekõverdust
+ toitun tervislikult.
Tulemusega olen täitsa rahul

View User's Profile View All Posts By User
sales
filosoofiline lilleke kiivril



Mees
Postitusi: 8846
Registreeritud: 09.03.2003
Viimane külastus: 29.08.2014
Asukoht: Kesk- Eestit
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 14.03.2008 kell 18:43 Reply With Quote
Sellise mahvi pwale ma ilmselt annaksin otsad...





Minu au on minu truudus!

View User's Profile View All Posts By User
Imre
:



Postitusi: 2315
Registreeritud: 30.12.2004
Viimane külastus: 12.01.2020
Asukoht: Päälinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 14.03.2008 kell 21:49 Reply With Quote
Toitun ebatervislikult ja larin õlut liitrite kaupa iga nädal.
Trenni teen 3x nädalas.
Ei kurda - enamusest paremas vormis.





Minu ebaselge jutt on tingitud alkoholist või selle tugevatest jääknähtudest,mille tõttu ei saa mind milleski süüdistada.

View User's Profile View All Posts By User
nudol
Friik



Mees
Postitusi: 1562
Registreeritud: 20.01.2008
Viimane külastus: 7.09.2018
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 09:29 Reply With Quote
Söön hästi ja laisklen palju ja tunnen end pagana hästi.






View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 10:04 Reply With Quote
Aastaringne jalgrattaga sõitmine,2x nädalas trenn,õhtul kodus võimlen veidi,vahel öösiti voodimaadlus,püüan tervislikult(enamvähem)toituda....ja püsingi enamvähem vormis
View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 15:04 Reply With Quote
hakkasin proovima veepäevi.
see on see, kui liiga palju vaba aega hetkel käes on, siis tulevad igasugu hullud ideed pähe.





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
zahiir
Kasutaja



Postitusi: 308
Registreeritud: 22.01.2006
Viimane külastus: 1.12.2011
Asukoht: tln
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 16:22 Reply With Quote
nooo teen kreeka-keerd-nussi ja nigeeria-naeru-nussi,kui see ei avita,siis proovin veel vene tehnikat maha ja taha. aga 6nneks on mul fyysiline too.





piitsa ... ehk leiate ka midagi http://www.rubber-store.com/

View User's Profile View All Posts By User
ariita
Friik



Postitusi: 6635
Registreeritud: 20.04.2006
Viimane külastus: 5.03.2017
Asukoht: Pärnu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 17:38 Reply With Quote
puukuur on mu parim spordisaal, jätsin meelega talveks pikemaid ja jämedamaid puid, et saaks ikka paar korda nädalas sporti teha ja nii on see aegade algusest peale. Ma ei taha mingil juhul mugavustega korteris elada, no siis kui oma jalg enam ei tatsu ja peab, nõustud sinna tsemendist tarusse minema Puust maja on inimese elamu ja kodu
View User's Profile View All Posts By User
eebenipuu
Kasutaja



Postitusi: 258
Registreeritud: 09.02.2008
Viimane külastus: 13.11.2012
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 17:41 Reply With Quote
mängin pallimänge
View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 17:44 Reply With Quote
ega taha vanad inimesed ka korteris elada.
ikka nokitsevad aias ja on vähemalt põhjust enda liigutamiseks.
korteris istuvad akna all ja vaatavad vaid sealt välja.(minu vanaisa pidi nii oma elu viimased 7 aastat elama, sest tol ajal puudusid abivahendid halvatud inimese liigutamiseks-temal oli üks kehapool liikumatu, nii, et väga raske oli teda toa piiridest välja viia).





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:00 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: susanna
hakkasin proovima veepäevi.
see on see, kui liiga palju vaba aega hetkel käes on, siis tulevad igasugu hullud ideed pähe.

Ei ole sugugi hullud ideed!Olen ise proovinud-väga hästi mõjub.Aga mina alustasin veepäeva kell 14.00 ja lõpetasin järgmine päev 14.00,sest siis on lihtsam ja pole nii suurt nälga

View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:20 Reply With Quote
kõige hullem ongi see, et mõtled selle veepäeva ajal vaid söögist.
ja nii siis saigi keedetud neljaviljaputru veidikese meega,ilma piimata.
eks ta paras lurr on, aga natukeseks leevendas.






Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:45 Reply With Quote
Kui kell 14.00 kõht korralikult täis süüa(mitte rasvast toitu),siis pole hullu midagi.Järgmine päev hommikul suur tass kohvi ja edasi,kui hakkab nälg tekkima,siis kohe gaseeritud vett.Kõige parem on minna kodust ära,kuhugi asju ajama.Mina kaotan tavaliselt niimoodi terve kilo ja enesetunne on super
View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:48 Reply With Quote
minu eesmärk on tervelt 4 kilo maha saada.nii, et arenguruumi näljaga võitlemiseks piisavalt.





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
sales
filosoofiline lilleke kiivril



Mees
Postitusi: 8846
Registreeritud: 09.03.2003
Viimane külastus: 29.08.2014
Asukoht: Kesk- Eestit
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:53 Reply With Quote
Kulla naised, kas te ei karda oma raudse tervisega rooste minna, eriti vee ning õhuhapniku kokkupuute kohtades...





Minu au on minu truudus!

View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:55 Reply With Quote
ei karda.
tahaks head enesetunnet tagasi, selleks ka pingutused





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:56 Reply With Quote
Eks vahel tuleb ju end õlitada ka,siis ei juhtu miskit
View User's Profile View All Posts By User
whisper
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 527
Registreeritud: 13.12.2007
Viimane külastus: 16.12.2012
Asukoht: mere ääres
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 19:58 Reply With Quote
seks,poks ja murumängud minu elus hetkel puuduvad,sellest tulenev stress on aidanud mul saavutada aga elu parimat vormi.vormi hoidmiseks kulub umbes ülepäeva pakk mandleid ¹okolaadis...
muide veepäevadel ei ole mõistlik kohvi juua.

View User's Profile View All Posts By User
kranz
Friik



Postitusi: 2335
Registreeritud: 11.12.2006
Viimane külastus: 4.04.2014
Asukoht: tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 20:06 Reply With Quote
tean,et ei ole...aga ilma kohvita jään ma püstijalu magamaja pole see kohvi midagi paha teinud siiani-kaal langeb ikkagi ja see kõige tähtsam
View User's Profile View All Posts By User
bellatrix
Carl Sagani groupie



Naine
Postitusi: 2757
Registreeritud: 13.11.2004
Viimane külastus: 29.02.2020
Asukoht: Kettamaailm
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.03.2008 kell 23:29 Reply With Quote
Mina magan korralikult ja see aitab mul liikvel püsida..see mu trenn.





Hell was full... So im back!

https://www.youtube.com/watch?v=JjTV8i_KjXM

View User's Profile View All Posts By User
<<  6    7    8    9    10    11    12  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0234270 sekundit