Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3  >>
Autor: Teema: Katkine frukt
gventipadrun
Algaja



Naine
Postitusi: 40
Registreeritud: 16.07.2007
Viimane külastus: 27.10.2009
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 12:38 Reply With Quote
Katkine frukt

Vabandan juba ette, et see teema oli mul mujal ka yleval. Vbl kellelgi juba tuttav teema. Aga kuna mulle tundub, et siin liiguvad veidi vanemad ja targemad ringi, äkki oskavad head nõua anda. Et siis:

Ma arvan, et pean kuidagi endast kõik selle jama välja saama. Ma olen halb inimene. Ma armastan liiga palju, ma olen liiga armukade. Mul on madal enesehinnang. Vajan teise inimese tähelepanu liiga palju. Ma tahan omada, juhtida, võimutseda, kontrollida teist inimest. Ma olen vastik nii endale kui talle.

Kogu selle jama pärast ei ole mul enam seda inimest, keda ma ju tegelikult nii väga armastan. Ma tõukan teda iga õhtu endast eemale, ise salaja lootes, et ta oma sõna maksma paneb ja ütleb mulle: "Naine, sa oled ilus, kena ja armas! Sa ei saa minust lahti!". Tegin temaga nüüd lõpparve jälle salaja lootes, et ta pole sellga nõus. Aga ta oli nõus. Nüüd süda sees valutab ja veritseb lolliks ennast.

Nüüd mõtlen, miks ma olen selline? Miks ma ei võinud muutuda? Miks lasin ta jälle käest...

View User's Profile View All Posts By User
MorganLaFey
Imekaunis Adelina



Postitusi: 1352
Registreeritud: 26.12.2007
Viimane külastus: 7.08.2013
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 13:29 Reply With Quote
Sa ise osaliselt vastasidki, et asi on madalas enesehinnangus. Selle vastu muud rohtu ei olegi kui enesehinnangu tõstmine kasvõi tibusammul ja enda kiitmine aeg-ajalt pideva laitmise asemel. Kunagi elukaaslasega sai räägitud sellest, kuidas mõjub kui keegi kõrval korrutab pidevalt kui vääritu ta on ja kuidas ta lõpuks niikuinii maha jäetakse, seda siis ühe tuttava näitel. Asi päädis tõesti mahajätmisega ja osalt ka sel põhjusel. Kehvematel perioodidel on endal ka selline harjumus olnud ja pakun, et seetõttu pole ka suhe enam endine. Ühesõnaga...enamasti oodatakse sinult, et sa enda mure ära lahendaksid ja kui sa seda ikka mitu aastat jutti korrutad, siis hakkab igaüks mõtlema, et kas tahadki lahendada ja mida tema peaks tegema. Kas su mees pole sulle siis tõesti KORDAGI öelnud, et sa oled tema arust väärt kaaslane? o_Õ

Samas kui üks asi läheb sinu praeguse probleemi pärast lõpuks ikkagi vett vedama, siis ei pea seda nägema hävitava tegurina, vaid inimliku veana, mida ehk parandada ei saa, aga millest saab õppust võtta.





..:://I was an atheist, until I realized I was God!\::..

http://www.studentsoftheworld.info/sites/tv/img/25381_21113_Happy_Bunny_hating_you.jpg

View User's Profile View All Posts By User
officer
lollile ...üle mõistuse!



Postitusi: 7594
Registreeritud: 08.08.2006
Viimane külastus: 11.06.2020
Asukoht: linnalähedal maal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 16:30 Reply With Quote
mu meelest ole selline nagu oled ja ära väsi otsimast endale seda,kellele sinutaolist just vaja on....
Me kõik peame just olema sellised ja sellega leppima ,nagu me oleme väljakujunenud peale 3. eluaastat....
Ärme palun mängime jaburat looduse ümberkujundamise mänge....





"Parim kättemaks on mitte muutuda oma vastase sarnaseks." /Marcus Aurelius- T.-H.Ilves. EV President alates 09.10.2006/

View User's Profile View All Posts By User
MorganLaFey
Imekaunis Adelina



Postitusi: 1352
Registreeritud: 26.12.2007
Viimane külastus: 7.08.2013
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 16:36 Reply With Quote
Muutumine teatud puhkudel ei tule kasuks mitte teistele, vaid eelkõige endale. Ja ikkagi mõistuse piirides, mitte end ahistades, vaid kostitades, eksole. Samas on huvitav kuulda, et ka end juba nelja-aastasena korda on mõeldud





..:://I was an atheist, until I realized I was God!\::..

http://www.studentsoftheworld.info/sites/tv/img/25381_21113_Happy_Bunny_hating_you.jpg

View User's Profile View All Posts By User
freelancer
Küünikust vahikoer



Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.03.2018
Asukoht: Kukla taga hingamas
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 17:38 Reply With Quote
Juma normaalne ju et sa ilma partnerita jäid.Ega ükski normaalne inimene ei elagi sellisega koos.Muidugi ei küündi sa tasemele milleni siin üks foorumlane on küündinud.Temal pole peale partneri veel palju normaalse inimesega seostatuid nähtusi nagu sõbrad,tuttavad ja isegi mitte raha.Niiet loe see teema läbi ja varsti oled tänu sinu poolt esitatud mini-CV-le samas seisus.





Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.

View User's Profile View All Posts By User
ullike
naiivitar



Postitusi: 5943
Registreeritud: 10.10.2002
Viimane külastus: 21.04.2021
Asukoht: päikese all
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 18:15 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
Me kõik peame just olema sellised ja sellega leppima ,nagu me oleme väljakujunenud peale 3. eluaastat....
Ärme palun mängime jaburat looduse ümberkujundamise mänge....

Ei saa Sinuga mitte kuidagi nõustuda. Kõik me püüame olla paremad, püüame teha õigeid asju ja vältida valesid. Kui mitte, siis mina näiteks oleksin praegu kuskil Hochi parteis. Õnneks ma pole, sest olen selle nimel vaeva näinud. Enamusel, või vähemasti väga paljudel inimestel on oma sisemine ebakindlus, mida nad püüavad alla suruda. Kogu elu on suurem või väiksem pingutamine selle nimel, et sotsialiseeruda. Samuti selle nimel, et teha asju, mida tegelikult eriti teha ei tahaks. Harva saab suhe toimida nii, et üldse selle nimel ei pinguta ja "oled lihtsalt sina ise".





Ole õnnelik selle üle, mis sul on - siis on sul palju, mille üle õnnelik olla.

Iiri vanasõna

View User's Profile View All Posts By User
officer
lollile ...üle mõistuse!



Postitusi: 7594
Registreeritud: 08.08.2006
Viimane külastus: 11.06.2020
Asukoht: linnalähedal maal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 18:33 Reply With Quote
eks pinguta,kui arvad,et oled asotsiaal....
Mina olen see,kes olen ja palun huvilistel mind võtta sellisena,nagu olen....Ma vabandan muidugi





"Parim kättemaks on mitte muutuda oma vastase sarnaseks." /Marcus Aurelius- T.-H.Ilves. EV President alates 09.10.2006/

View User's Profile View All Posts By User
Myrk
*******



Naine
Postitusi: 6200
Registreeritud: 12.02.2007
Viimane külastus: 15.12.2020
Asukoht: Pole teada
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 18:41 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: ullike
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
Me kõik peame just olema sellised ja sellega leppima ,nagu me oleme väljakujunenud peale 3. eluaastat....
Ärme palun mängime jaburat looduse ümberkujundamise mänge....

Ei saa Sinuga mitte kuidagi nõustuda. Kõik me püüame olla paremad, püüame teha õigeid asju ja vältida valesid. Kui mitte, siis mina näiteks oleksin praegu kuskil Hochi parteis. Õnneks ma pole, sest olen selle nimel vaeva näinud. Enamusel, või vähemasti väga paljudel inimestel on oma sisemine ebakindlus, mida nad püüavad alla suruda. Kogu elu on suurem või väiksem pingutamine selle nimel, et sotsialiseeruda. Samuti selle nimel, et teha asju, mida tegelikult eriti teha ei tahaks. Harva saab suhe toimida nii, et üldse selle nimel ei pinguta ja "oled lihtsalt sina ise".


Mina jälle, tahan sinuga ullike nõustuda. Teema algatajale: see on esimene samm, selles suunas, kui oled teadvustanud, kus oled. Edasine põhineb enese muutmises . Soovitav on selles metamorfoosi protsesis. tegeleda ainult iseendaga. Tuues sisse kõrvaltegelasi on vastutustundetu.





.

View User's Profile View All Posts By User
skingirl
Armuline Proua



Naine
Postitusi: 13042
Registreeritud: 13.09.2003
Viimane külastus: 7.04.2021
Asukoht: Planeet maa
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 20:36 Reply With Quote
Tuled siia kurema, et tegid lolli peaga lollaka otsuse,eks ela edasi selle peaga ja tee veel lollemaid otsuseid ja põe edasi ning saadki vastu seda mida väärt oled.
View User's Profile View All Posts By User
officer
lollile ...üle mõistuse!



Postitusi: 7594
Registreeritud: 08.08.2006
Viimane külastus: 11.06.2020
Asukoht: linnalähedal maal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 20:51 Reply With Quote
...aga tuleb välja,et enamus üritavad ennast muuta...hambad risti,aga ma pean oleme keegi teine
Ja pärast,kui muutumise mängu enam ei suuda mängida,siis tuleme siia või kuhugi mujale halama,et "oi kui paha on maailm"





"Parim kättemaks on mitte muutuda oma vastase sarnaseks." /Marcus Aurelius- T.-H.Ilves. EV President alates 09.10.2006/

View User's Profile View All Posts By User
MorganLaFey
Imekaunis Adelina



Postitusi: 1352
Registreeritud: 26.12.2007
Viimane külastus: 7.08.2013
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 20:57 Reply With Quote
Kui mul on valida, kas ma olen paranoiline hüsteerik või natukene stabiilsem, siis ma valin selle "meeleheitliku muutuja" rolli, sest ausalt öeldes on endal parem elada Kui keegi endiselt aru ei saanud, siis enda pärast muututakse, teiste pärast näideldakse.





..:://I was an atheist, until I realized I was God!\::..

http://www.studentsoftheworld.info/sites/tv/img/25381_21113_Happy_Bunny_hating_you.jpg

View User's Profile View All Posts By User
Myrk
*******



Naine
Postitusi: 6200
Registreeritud: 12.02.2007
Viimane külastus: 15.12.2020
Asukoht: Pole teada
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 20:57 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
...aga tuleb välja,et enamus üritavad ennast muuta...hambad risti,aga ma pean oleme keegi teine
Ja pärast,kui muutumise mängu enam ei suuda mängida,siis tuleme siia või kuhugi mujale halama,et "oi kui paha on maailm"


Pea uljalt kuklas, läheme hukka.


.

View User's Profile View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.05.2009 kell 23:29 Reply With Quote
Muidugi hukka hukka, mina prii.
Iseendasse tuleb uskuda ja oma mõnusa , olemusega leppida. Meil on palju ilu endas olemas, sellest tuleb ka kenasti kõnelda.





"Sa pole siin selleks, et rahuldada teiste inimeste hinnanguid ja seisukohti." ( Don Miguel Ruiz )

View User's Profile View All Posts By User
sales
filosoofiline lilleke kiivril



Mees
Postitusi: 8846
Registreeritud: 09.03.2003
Viimane külastus: 29.08.2014
Asukoht: Kesk- Eestit
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 07:08 Reply With Quote
Aga enamus inimesi üritab olla sellised nagu nad tahaksid, et oleksid... ja see igikestev üritamine viib nad lõpuks igikestvasse stressi... ei muud
Kahjuks samamoodi käitub enamus meist ka partnerit, sõpra, seltskonda valides, et saaks ikka sellise nagu tahame, et oleks...
Kõige enesega rahulolevamad, seega ka õnnelikud on need, kes suudavad võtta ennast ja teisi sellistena nagu nad on

Muutkui muutuda... muuta - kust kurat küll niipalju enesealandust, usaldamatust, ebakindlust võetakse Lõpetage see sotsiaalne masohism!

2mustikast tsiteerides: "Mina prii!"





Minu au on minu truudus!

View User's Profile View All Posts By User
gventipadrun
Algaja



Naine
Postitusi: 40
Registreeritud: 16.07.2007
Viimane külastus: 27.10.2009
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 09:45 Reply With Quote
Teile teadmiseks, et samm paranemise poole on kohe kohe käes. Ma ju saan aru, et ma olen eriimelik jne.
View User's Profile View All Posts By User
sissy84
Umbusklik



Naine
Postitusi: 3817
Registreeritud: 11.08.2003
Viimane külastus: 30.07.2020
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 10:08 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
mu meelest ole selline nagu oled ja ära väsi otsimast endale seda,kellele sinutaolist just vaja on....
Me kõik peame just olema sellised ja sellega leppima ,nagu me oleme väljakujunenud peale 3. eluaastat....
Ärme palun mängime jaburat looduse ümberkujundamise mänge....


Mina ei saa ka sellega nõustuda.
Minu arvates on õige kui pubekaiga(või siis titeiga) ükskord läbi saab.Minu arvates on tore kui inimene peale arenemise ja õppimise muudes valdkondades on suuteline ka iseennast muutma(arendama) nii palju,et ta endaga lõpuks rahule jääb.


Teemaalgatajale: Esimene samm on vähemalt tehtud ja see on tore,et Sa näed mis on Su vead.
Järgmisena tuleks hakata tõesti kasvõi imepisikeste sammudega oma enesehinnangut tõstma + õppima ennast armastama.
Oluline on sellest jurast välja tulla!

Kui keegi pidevalt materdab ennast ja tõukab teist inimest vaikselt endast eemale, lootes nii tähelepanu saada siis see on normaalne kui ta maha jäetakse. Nüüd võiks õppida nii iseennast kui teisi kiitma.





Ära võta südamesse! Võta suhu ja sülita välja.
***
Elu on nagu lehm, pidevalt saab pulli!

View User's Profile View All Posts By User
madu
ületamatult kitsarinnaline



Postitusi: 2415
Registreeritud: 09.07.2003
Viimane külastus: 18.10.2012
Asukoht: seal, kus internet
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 12:24 Reply With Quote
Been there, done that.
Oh õudust, kas ma midagi omal nahal proovimata olen ka jätnud?

Üldiselt need isikud, kes pole muutunud (vaimses plaanis ja isiksusena) pärast kolmandat eluaastat, saavad teatava diagnoosi.
Isiklikult ei leia, et inimese soovis ennast muuta midagi loomuvastast või enneolematut oleks. Kui ta seda ise soovib. Iseenda pärast.





"Isane peab olema karvane, haisev ja väga resoluutne."
Aleksei Turovski, Drosophilate (äädikakärbeste) partnerivalikust

View User's Profile View All Posts By User
Myrk
*******



Naine
Postitusi: 6200
Registreeritud: 12.02.2007
Viimane külastus: 15.12.2020
Asukoht: Pole teada
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 16:00 Reply With Quote
Jah, enese muutmine on tõesti positiivne nähtus, ja elu on näidanud, et isgi teinud neid õnnelikumaks, kes on selle protsessi läbinud.
Kuigi mõne kohta võib öelda, et küürakat parandab vaid haud. See neile lohutuseks, kes väga tahavad" ised", olla.
Just see on kohutav, et lööme aga küüned sügavale partneri, turja, hinge, ja kukume siis väänama, enese järgi.

View User's Profile View All Posts By User
officer
lollile ...üle mõistuse!



Postitusi: 7594
Registreeritud: 08.08.2006
Viimane külastus: 11.06.2020
Asukoht: linnalähedal maal
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 18:25 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Üldiselt need isikud, kes pole muutunud (vaimses plaanis ja isiksusena) pärast kolmandat eluaastat, saavad teatava diagnoosi.


jutt oli isksuse tüübist,aga sinu jaoks on see ilmselt liig keeruline,sry





"Parim kättemaks on mitte muutuda oma vastase sarnaseks." /Marcus Aurelius- T.-H.Ilves. EV President alates 09.10.2006/

View User's Profile View All Posts By User
freelancer
Küünikust vahikoer



Postitusi: 17710
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.03.2018
Asukoht: Kukla taga hingamas
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.05.2009 kell 18:37 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Been there, done that.
Oh õudust, kas ma midagi omal nahal proovimata olen ka jätnud?

Üldiselt need isikud, kes pole muutunud (vaimses plaanis ja isiksusena) pärast kolmandat eluaastat, saavad teatava diagnoosi.
Isiklikult ei leia, et inimese soovis ennast muuta midagi loomuvastast või enneolematut oleks. Kui ta seda ise soovib. Iseenda pärast.



Alati ei aita ka iseenda soovist.Üks siin juba soovib ennast muuta,vähemalt tunnistab ja tõestab ta seda terveöle foorumile.Kuid tema fundamenbtaalvajadused ei lase sellel protsessil alata.





Elada tuleb nii,et isegi hauakaevaja nutaks su matustel.

View User's Profile View All Posts By User
madu
ületamatult kitsarinnaline



Postitusi: 2415
Registreeritud: 09.07.2003
Viimane külastus: 18.10.2012
Asukoht: seal, kus internet
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.05.2009 kell 08:16 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: officer
Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Üldiselt need isikud, kes pole muutunud (vaimses plaanis ja isiksusena) pärast kolmandat eluaastat, saavad teatava diagnoosi.


jutt oli isksuse tüübist,aga sinu jaoks on see ilmselt liig keeruline,sry


Tsitaat:
Algne postitaja: officer
Me kõik peame just olema sellised ja sellega leppima ,nagu me oleme väljakujunenud peale 3. eluaastat....

offikene, ei ole keeruline.
Lihtsalt ei suutnud kusagilt su postitusest välja lugeda asjaolu, et sa justnimelt ja ainult isiksuse tüübist rääkisid.
Vabandust, et mõtetelugemist pole siiani omandanud.





"Isane peab olema karvane, haisev ja väga resoluutne."
Aleksei Turovski, Drosophilate (äädikakärbeste) partnerivalikust

View User's Profile View All Posts By User
sissy84
Umbusklik



Naine
Postitusi: 3817
Registreeritud: 11.08.2003
Viimane külastus: 30.07.2020
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.05.2009 kell 08:40 Reply With Quote
Isiksuse tüüp on midagi muud jep. Ei minust saa vagurat ja pikaldast inimest. Ma võiksin nii nädala vastu pidada aga see on ka kõik, pärast sellist katsumust saaks minust vast orkaan.
Vabanda Officer,et ei mõistnud Sind.





Ära võta südamesse! Võta suhu ja sülita välja.
***
Elu on nagu lehm, pidevalt saab pulli!

View User's Profile View All Posts By User
anne51
Mul on kahju ...



Postitusi: 6804
Registreeritud: 16.01.2006
Viimane külastus: 14.06.2013
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.05.2009 kell 10:38 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: gventipadrun
Ma tõukan teda iga õhtu endast eemale, ise salaja lootes, et ta oma sõna maksma paneb ja ütleb mulle: "Naine, sa oled ilus, kena ja armas! Sa ei saa minust lahti!". Tegin temaga nüüd lõpparve jälle salaja lootes, et ta pole sellga nõus. Aga ta oli nõus.
Niisuguseid mänge ei viitsiks mina mängida. Ehk tüdined ka sina? Elust õpime kõik, kes rohkem, kes vähem. Flegmaatikust ei saa koleerikut, aga elust õppust võtma on sunnitud kõik.





Inimese elu on lõpetamata jääv kool.
G.Keller

View User's Profile View All Posts By User
sales
filosoofiline lilleke kiivril



Mees
Postitusi: 8846
Registreeritud: 09.03.2003
Viimane külastus: 29.08.2014
Asukoht: Kesk- Eestit
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.05.2009 kell 14:29 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: freelancer
Tsitaat:
Algne postitaja: madu
Been there, done that.
Oh õudust, kas ma midagi omal nahal proovimata olen ka jätnud?

Üldiselt need isikud, kes pole muutunud (vaimses plaanis ja isiksusena) pärast kolmandat eluaastat, saavad teatava diagnoosi.
Isiklikult ei leia, et inimese soovis ennast muuta midagi loomuvastast või enneolematut oleks. Kui ta seda ise soovib. Iseenda pärast.



Alati ei aita ka iseenda soovist.Üks siin juba soovib ennast muuta,vähemalt tunnistab ja tõestab ta seda terveöle foorumile.Kuid tema fundamenbtaalvajadused ei lase sellel protsessil alata.


Ärge ajage segi arengut, kui normaalset ealist ja hariduslikku protsessi ja muutmist, kui subjektiivset sundi





Minu au on minu truudus!

View User's Profile View All Posts By User
nudol
Friik



Mees
Postitusi: 1562
Registreeritud: 20.01.2008
Viimane külastus: 7.09.2018
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 29.05.2009 kell 14:46 Reply With Quote
Ole see kes oled ja jää sellega rahule, sest sellisena oled sa ilma sündinud ja nii peabki olema.
View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2    3  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.2320502 sekundit