Lotake
Kasutaja     Postitusi: 197
Registreeritud: 25.02.2003 Viimane külastus: 6.10.2010 Asukoht: tallinn Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:00 |
|
|
vitamiinid
Kui palju jälgite, et kas saate toiduga vajalikud kogused vitamiine? Kas sööte mingeid kompleksvitamiine vms lisaks?
Vaata, kui palju saad toiduga kätte oma päevasest kaltsiumivajadusest:
http://www.kaltsium.net
|
|
|
meryli
LEBO      Postitusi: 3563
Registreeritud: 08.10.2002 Viimane külastus: 19.09.2008 Asukoht: PorFin-land Otsib: sõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:05 |
|
|
Ei jälgi päevaseid "annuseid" mujal kui vahest lapsega arstil käies seinalt silmates igast tervise pahna plakateid! Kröbistan körvale kui vaja,
näpuga mööda juurika-puuvilja letti ei viitsi rida ajada.
Kes elab minevikus-sellel puudub tulevik! Mis ei tähendaks, et minevikuvigadest ei vöiks tuleviku jaoks öppida!!!
|
|
|
pisimimm
Super Moderator        Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002 Viimane külastus: 7.09.2010 Asukoht: muinasjutumaal :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:34 |
|
|
Mimnu organism saab piisavalt kaltsiumi - 1206 mg tuli... Jah, eriti oli see teema kuum kui rase olin, arst soovitas juurde süüa, nüüd aga enam ei
imeta ka, saan normaalselt tavatoidust kaltsiumi kätte...
Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...
|
|
|
Lola69
Võrrandi muutuja         Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002 Viimane külastus: 18.12.2019 Asukoht: Päikesetõusupool pealinna Otsib: kirjasõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:36 |
|
|
Ei jälgi. Eks ma vähem saa kui vaja.
Lapsele vajalikke vitamiine vahel ikka püüan lisada. Titale vähemalt.
PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!
Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!
|
|
|
Patu
Algaja   Postitusi: 52
Registreeritud: 09.03.2003 Viimane külastus: 22.01.2005 Asukoht: Pärnu Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:50 |
|
|
Laupäeval apteegis beebipille ostmas käies küsiti, et kas ma tean et hormoontabletid viivad kaltsiumi organismist välja. No ega ikke ei teadnud küll.
Saigi ostetud suur purk mingeid kaltsiumiga vitamiine (või mis iganes nad on). Nüüd siis olen iga õhtul hädas selle suht juraka tableti neelamisega.
|
|
|
Mara
Olgu jääv meile päike!       Postitusi: 1861
Registreeritud: 11.12.2002 Viimane külastus: 29.10.2015 Asukoht: keskel Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 21:57 |
|
|
ei jälgi ma midagi söön, mis suhu satub eraldi tablette ka ei võta... ega jah...seetõttu mu kyyned ka haprad on ja luud tahavad kergelt
puruneda...
Parim vibukytt siinpool Uuraleid...
|
|
|
cleona
kivimüüridel kõndija       Postitusi: 1075
Registreeritud: 16.12.2002 Viimane külastus: 27.06.2009 Asukoht: hetkel siin Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 19.03.2003 kell 22:00 |
|
|
Selle testi tulemusena...ikka päris palju puudu...Aga eraldi juurde ma seda vaevalt sööma hakkan...
No kevadeti c-vit. küll juurde söön,muu nagu selline juhuslik,igal juhul ebaregulaarne
Tänase päeva muudab imeliseks teadmine, et kunagi meenutatakse seda kui "vanu häid aegu".
|
|
|
Lola69
Võrrandi muutuja         Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002 Viimane külastus: 18.12.2019 Asukoht: Päikesetõusupool pealinna Otsib: kirjasõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 20.03.2003 kell 19:27 |
|
|
Huvitav, ma tegin ka selle testi nüüd ära. Ütleb, et saan kaltsiumi piisavalt. Ma ise küll kahtlen veidi.
Kuigi hetkel vajaks vast rohkemgi. Ikkagi tissitav emme
PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!
Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!
|
|
|
penelope
Kasutaja    Postitusi: 366
Registreeritud: 05.08.2002 Viimane külastus: 11.06.2003 Asukoht: tln Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 10:24 |
|
|
mul tuli see kaltsiumitest 1358, seega piisavalt. luud pole mul ka senimaani katki veel läinud, ei tea kas osav kukkuja või tugevad luud
aga vitamiine on meil kodus igasuguseid, küll multivitamiine, küll gefiluse tblt, kaltsiumi omasid ja veel träni aga ausalt tunnistades, ei söö neid
sisse keegi meie perest.
|
|
|
Laurikas
Kasutaja    Mees Postitusi: 368
Registreeritud: 17.03.2003 Viimane külastus: 4.08.2008 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 11:57 |
|
|
Tulemus:
Sinu päevane toidumenüü sisaldab 1493 mg kaltsiumi.
Sinu organism saab piisavalt kaltsiumi.
Ise ei jälgi tegelikult, aga kui testi uskuda, siis ei tohiks puuduse all kannatada..
|
|
|
jenni
I Am What I Am      Postitusi: 3161
Registreeritud: 16.02.2003 Viimane külastus: 11.07.2012 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 14:02 |
|
|
Kohe üldse ei jälgi Testi järgi on natukene kaltsiumi puudu, aga ma ei oska grammides asju täpselt määratleda
Kui haigused kimbutavad, siis tassitakse ette igasugu vitamiinijooke ja turgutavaid palsameid, mis hiljem jälle tasapisi vaibub...
Anna mehele vabad käed ja sa tead, kust neid leida...
|
|
|
Pillekas
Algaja   Postitusi: 93
Registreeritud: 19.03.2003 Viimane külastus: 14.06.2003 Asukoht: Sinisel vaibal.. Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 14:37 |
|
|
Vajalike vitamiinide jälgimist ja kompleksvitamiinide söömist kui sellist küll pole : P Aga eks aegajalt möni puuvili toidu körvale näksitud saab -
kasulik seegi : )
|
|
|
pirka
Bännitud Postitusi: 1184
Registreeritud: 21.09.2002 Viimane külastus: 1.08.2004 Asukoht: Seal kus kõige mõnusam :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 14:49 |
|
|
Tegin testi ära ja selgus et ikka jääb puudu küll.
Seega vitamiinid vajalikud.
Tegelikult tarbin neid ka. Kui lastele saab ostetud, siis ka omale ikka miskit lisaks vaatan.
Aga et miks lastele.... Kui lapse päevaplaan on niivõrd tihe... kool, tantsutrenn, kodused koolitööd, keeleõppetunnid.... ja päikest väljas napib,
nagu talviti ikka juhtub... siis lihtsalt on vajalik natuke lisatoetust organismile.
... Naer annab inimesele tagasi jõu, mille talt võtsid pisarad...
|
|
|
lota_kalla
Auväärne Kasutaja     Postitusi: 517
Registreeritud: 18.08.2002 Viimane külastus: 3.08.2005 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 14:54 |
|
|
mina isiklikult ei jälgi mida söön ja kas saan kõik vitamiinid toiduseest kätte...arvan et kindlasti mitte...aga miskeid lisaaineid ma kahh ei
võta...ex sellest olegi tingitud küüsede pehmus ja väsimus...
|
|
|
murjam
Kasutaja    Postitusi: 338
Registreeritud: 14.03.2003 Viimane külastus: 28.04.2004 Asukoht: siin ja seal Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 14:59 |
|
|
Mina saan piisavalt kaltsiumi, 1100mg. Üldse toitun tervislikult- joon tassi kohvi päevas, ei suitseta, armastan puuvilju ja saiakesi, meeldib kõndida
värskes õhus ja alkoholi tarvitan minimaalselt. VOH!
|
|
|
raibert
Algaja   Postitusi: 75
Registreeritud: 20.03.2003 Viimane külastus: 6.04.2006 Asukoht: arvuti taga Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 21.03.2003 kell 17:12 |
|
|
Söön kõike mida tahan koguseid ei jälgi,söön igal kellaajal ning kohvi joon kannu päevas,vitamiine ei tarbi ja arsti juures ei käi
|
|
|
li-li
pensil;)         Naine Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002 Viimane külastus: 20.04.2018 Asukoht: seal kus on parem Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 08.05.2003 kell 03:33 |
|
|
ei jälgi ma miskit aga võimaluse korral üritan süüa nii mitmekesiselt kui võimalik.....igast toiduainete grupist midagi
armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/
|
|
|
eero
sugumürsk       Postitusi: 2789
Registreeritud: 06.05.2002 Viimane külastus: 27.11.2012 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 08.05.2003 kell 06:45 |
|
|
kasutan seleeni ja miski asja vitameeni ja siis miski asi veel millest jooki tehakse kus ka igasugu vitamiine sees on aga ka põhiliselt seleeni paasil
tehtud....nyyd mul sellised tugevad ja prisked luud tulevad....
www.ekore.ee
|
|
|
Virgin
Naine      Postitusi: 2473
Registreeritud: 01.09.2002 Viimane külastus: 3.08.2011 Asukoht: Lõuna :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 08.05.2003 kell 07:40 |
|
|
Hmm, testi tehes jäi ikka puudu küll... ise end halvasti ei tunne, aga peax vist siiski oma menüü paremini läbi mõtlema...
Samas söön iga päev erinevat toitu ja ei saa vastata mitu muna, kala vms päevas ära söön...
Vähemasti ma ei suitseta
See kes olin eile, ei ole ma täna ja see kes olen täna, ei ole ma homme
|
|
|
pipi
Kasutaja    Postitusi: 235
Registreeritud: 08.05.2003 Viimane külastus: 6.02.2004 Asukoht: lõuna pool Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.06.2003 kell 11:58 |
|
|
Sinu päevane toidumenüü sisaldab -211 mg kaltsiumi.
Sul on päevas puudu -1011 mg kaltsiumi.
Oh isver
no aga ma ei armasta piimatooteid 
|
|
|
Venom
Born to Kill      Postitusi: 1941
Registreeritud: 24.10.2002 Viimane külastus: 21.10.2019 Asukoht: ajaloo hämarustes Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.06.2003 kell 12:02 |
|
|
ja jah aga palju ma selle vajaliku kaltsiumikogusega koos kolesterooli nahavahele tambin?
Valar Morghulis
|
|
|
Virgin
Naine      Postitusi: 2473
Registreeritud: 01.09.2002 Viimane külastus: 3.08.2011 Asukoht: Lõuna :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.06.2003 kell 08:24 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: Venom
ja jah aga palju ma selle vajaliku kaltsiumikogusega koos kolesterooli nahavahele tambin?
krt, minu meelest on tõsine probleem leida
tänapäeval üldse kuskilt kolesterooli... igal teisel asjal on peal kiri "kolesteroolivaba"
See kes olin eile, ei ole ma täna ja see kes olen täna, ei ole ma homme
|
|
|
Vamp O Drama
star deluxe      Naine Postitusi: 953
Registreeritud: 12.03.2003 Viimane külastus: 28.02.2010 Asukoht: Pärnu Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.06.2003 kell 08:33 |
|
|
Sinu päevane toidumenüü sisaldab 93 mg kaltsiumi.
Sul on päevas puudu -707 mg kaltsiumi.
njah.
mis ma selle teadmisega nüüd siis peale peaks hakkama....
I know you hate me
for me it's real love
|
|
|
TKtydryk
Image by Cerruti       Postitusi: 1121
Registreeritud: 13.05.2002 Viimane külastus: 4.07.2012 Asukoht: viljandi Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.06.2003 kell 09:32 |
|
|
päris vitamiine ei söö
aga õietolmu küll
I just think that good things will happen if you are a good person, with a good additude, don`t you think? You think I`m naive?
|
|
|
montca
Auväärne Kasutaja     Postitusi: 719
Registreeritud: 22.04.2003 Viimane külastus: 25.04.2012 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 12.07.2003 kell 20:03 |
|
|
Eraldi küll mingeid vitamiine ega kaltsiumi ei söö. Testi järgi natuke õigest kogusest puudu jäi. Imestama pani seegi, et nii vähe puudu, sest
piimatooteid ma üldse ei tarbi.
|
|
|