Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3    4    5  >>
Autor: Teema: kuidas suitsetamist vähendada/maha jätta?
tiina
Administrator



Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002
Viimane külastus: 19.08.2020
Asukoht: Läänemaa
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.08.2002 kell 12:05 Reply With Quote
Mina arvan, et kes tahab suitsetama hakata see hakkab. Kodu küll erilist rolli ei mängi. Kuigi jah, olen nõus, et mingil määral võib mõjutada, aga mitte oluliselt.
Tean peresid kus vanemad, ega pool suguvõsa ei tõba üldse, aga järeltulijad jubedad tossajad. Samas tean ka niisuguseid peresid, kus vanemad suitsetavad, aga järeltulijad täielikult suitsu vastased. Aga ega see suitsetamine hea omadus nüüd küll pole





Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...

View User's Profile View All Posts By User
epp
Tige Kull



Postitusi: 922
Registreeritud: 04.05.2002
Viimane külastus: 7.02.2021
Asukoht: Omadega Põhjas
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.08.2002 kell 12:14 Reply With Quote
seda kyll ja see oleneb iseloomust et milline inimene on ja kas ta ise tahab olla suitsetaja v mitte!





Ärge uskuge midagi sõna-sõnalt.
Ärge eitage midagi täielikult.
Kahelge ja otsige tõde.
Olles leidnud hingerahu,
tunnete ära ka tõe.

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
tiina
Administrator



Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002
Viimane külastus: 19.08.2020
Asukoht: Läänemaa
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.08.2002 kell 12:35 Reply With Quote
No seda minagi, ja tegelt oleneb palju ka sõpradest kellega läbi käima hakkad. Kui kõik sõbrad suitsetavad, siis suur tõenäosus, et hakkab ka nooruk tõmbama. Palju oleneb siiski sõpruskonnast ja inimese enda tahtmisest.





Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...

View User's Profile View All Posts By User
epp
Tige Kull



Postitusi: 922
Registreeritud: 04.05.2002
Viimane külastus: 7.02.2021
Asukoht: Omadega Põhjas
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.08.2002 kell 14:21 Reply With Quote
ja maha jätmine oleneb kah tahtmisest





Ärge uskuge midagi sõna-sõnalt.
Ärge eitage midagi täielikult.
Kahelge ja otsige tõde.
Olles leidnud hingerahu,
tunnete ära ka tõe.

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
baharet
Kasutaja



Postitusi: 327
Registreeritud: 08.08.2002
Viimane külastus: 3.10.2005
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 22.08.2002 kell 20:22 Reply With Quote
raske on suitsetamist maha jätta, kui pole piisavat/õiget põhjust. Ma üritan juba augustikuu algusest saati maha jätta, kuid umbes iga 5-8 päeva pärast teen paar suitsu............
Nüüd aga loodetavasti õnnestub ka päriselt maha jätta, just eile andsin lubaduse oma kallile........kuidagi imelik olex nüüd alla anda.

View User's Profile View All Posts By User
Ray
Friik



Postitusi: 5187
Registreeritud: 28.08.2002
Viimane külastus: 5.05.2013
Asukoht: Eesti
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2002 kell 16:19 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Mudjamix
Tegelt on sellega nii et ega vist enne ei suuda maha jätta kui miskit tervisele juba ullusti mõjuma hakkab.Vähemalt minu puhul ilmselt nii.Vat kui kogu aeg oleks nii sitt olla nagu pohmaka ajal siis vist suicu ei tahaks kll.


Varem tõmbasin päevas u. 3 pakki kangemaid sigarette ning hetkel tavasituatsioonis alla 1 paki kuus. Tunnen lihtsalt halvasti juba suitsetamisest ning alkoholi kulus varemalt samuti ikka üsnagi palju, aga see oli seotud ka mu tolleaegse töökoha e. erialaga, kus oli lubatud ametlikult (!!!)väike promill veres, kuna oli väga täpse tööga tegemist ning vahel isegi ka karsklase käsi polnud vahel nii kindel, kui kerge "vindi" all ja harjunud spetsialisti ....

Need ajad on möödas, alkot kulub vähe ja suitsetamisel kohati kuude kaupa suitsuvabad pausid...

Varemalt ajaviiteks rohkem närisin kangemaid piparmündikomme ka, nagu rohkem tegevuse alternatiiviks, suitsetamine ka ju osalt teatud automaatne tegevus...

View User's Profile View All Posts By User
tiina
Administrator



Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002
Viimane külastus: 19.08.2020
Asukoht: Läänemaa
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.08.2002 kell 19:32 Reply With Quote
Et oleks suitsust kergem loobuda peab leidama tõesti mingi asenduse sellele, vähemalt algul. Paljud asendavad selle söömisega ja sellest ka jutt tulnud, et kui suitsetamine maha jätta, siis tulevad kilod juurde. Aga jube raske on niisugust tegevust leida, millega suitsetamist asendada. Kui mina olude sunnil maha jätsin suitsetamise, siis hakkasin kodus hullult koristama, pesema ja küürima. Ja muidugi sõin kah palju rohkem. Kahetsen jubedalt, et uuesti suitsu ette panin, kuigi algul see vastumeelne oli, tegin ikka mõne mahvi ja nii see suitsetamine jälle peale hakkas. Oma viga muidugi
Praegu kodus istudes, ma ei usu, et suudaksin kuidagi suitsust loobuda. Seegi edusamm kui suudaks poole võrra vähendada. Tööl käies lihtsam, sa teed tööd ja üritad tööle keskenduda. Aga kodus võtan küll mõnuga kohvitassi ette ja suits sinna juurde. Jube harjumus ja sõltuvus ma ütleks





Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...

View User's Profile View All Posts By User
knnarpuu
Algaja



Mees
Postitusi: 85
Registreeritud: 10.09.2002
Viimane külastus: 6.11.2004
Asukoht: Tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.09.2002 kell 08:38 Reply With Quote
Ega ta jah päris raske on.Olen ise ka mitu korda proovinud.Ex ta ikka rohkem selline paha harjumus on.Midagi tehe ple,paned ikka yhe jälle ette.Ja kogu aeg ju ka midagi teha ple.
View User's Profile View All Posts By User
Kayleigh´n I
eriline mõrd



Postitusi: 4757
Registreeritud: 28.09.2002
Viimane külastus: 14.02.2012
Asukoht: Haabersti
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.09.2002 kell 14:38 Reply With Quote
Ei oska mitte midagi tarka ütelda...peaks siis tegelikult vait olema aga....ei ma vaiki.

Mina suitsetasin vahepeal paki päevas...ja tavaliselt läks see järjest...
Aga siis hakkasid mingid meeletud peavalud. Ja kartuses need tagasi saada ei tõmba enam. Tegelikult...olen vahel tõmmanud aga siis hakkab kohe ka pea valutama....
Nälg on ikkagi...eriti siis, kui teised tõmbavad nina all.

View User's Profile View All Posts By User
Virgin
Naine



Postitusi: 2473
Registreeritud: 01.09.2002
Viimane külastus: 3.08.2011
Asukoht: Lõuna :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 30.09.2002 kell 08:03 Reply With Quote
/me pakub ühe hea põhjuse suitsetamisest loobumisex... Eesti liitumisel EL-ga tõuseb ühe suitsupaki hind tänu tubakaaktsiisile u 60% (mitte küll kohe, aga järk-järgult)... nii, et suitsetamisest loobumisega säästax raha millegi muu jaox





See kes olin eile, ei ole ma täna ja see kes olen täna, ei ole ma homme

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
Ray
Friik



Postitusi: 5187
Registreeritud: 28.08.2002
Viimane külastus: 5.05.2013
Asukoht: Eesti
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 30.09.2002 kell 12:40 Reply With Quote
Minu vanaisa jättis ja ehk suutis vanas eas kangete piparmündikommidega suitsetamise maha jätta...

Tsitaat:
Algne postitaja: Virgin
/me pakub ühe hea põhjuse suitsetamisest loobumisex... Eesti liitumisel EL-ga tõuseb ühe suitsupaki hind tänu tubakaaktsiisile u 60% (mitte küll kohe, aga järk-järgult)... nii, et suitsetamisest loobumisega säästax raha millegi muu jaox


JA VEEL üks asi,. mis EU puhul mulle närvidele käib. Mitte et planeeriks ohtrat suitsetamist, aga oinakarja nuumamine rahvaarvel. Ja kuhu saadav raha läheks? Somaallasele või eesti vaestele?

View User's Profile View All Posts By User
Virgin
Naine



Postitusi: 2473
Registreeritud: 01.09.2002
Viimane külastus: 3.08.2011
Asukoht: Lõuna :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 30.09.2002 kell 23:36 Reply With Quote
Ray mõtle positiivselt, see mõjub rahva tervisele ülimalt hästi





See kes olin eile, ei ole ma täna ja see kes olen täna, ei ole ma homme

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
julychill
Kasutaja



Postitusi: 411
Registreeritud: 13.10.2002
Viimane külastus: 7.01.2004
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 06.11.2002 kell 21:16 Reply With Quote
lissalt võta ja jäta
View User's Profile View All Posts By User
ivi
Kasutaja



Postitusi: 116
Registreeritud: 29.09.2002
Viimane külastus: 11.12.2003
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 06.11.2002 kell 23:44 Reply With Quote
iseloomu peab olema,tahtejõudu.Ma 4 korda maha jätnud,aga järelikult ei suuda loobuda.Vaheajad tekivad siis,kui suits jälle vastikuks muutub.
View User's Profile View All Posts By User
julychill
Kasutaja



Postitusi: 411
Registreeritud: 13.10.2002
Viimane külastus: 7.01.2004
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.11.2002 kell 10:37 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: ivi
iseloomu peab olema,tahtejõudu.Ma 4 korda maha jätnud,aga järelikult ei suuda loobuda.Vaheajad tekivad siis,kui suits jälle vastikuks muutub.


no kle, mis suhtumine se siuke on, et paar korda ei saanud hakkama ja arvad nd, et ei suudagi seda don`t give up ja proovi jälle, äkki oled seekord tugevam

View User's Profile View All Posts By User
lota_kalla
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 517
Registreeritud: 18.08.2002
Viimane külastus: 3.08.2005
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.11.2002 kell 17:41 Reply With Quote
/me ei julge mõeldagi maha jätmisele...
vaatan hirmuga kuda li-li nüüd nokib iga väikese aja tagant midagi mokkade vahele

View User's Profile View All Posts By User
li-li
pensil;)



Naine
Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002
Viimane külastus: 20.04.2018
Asukoht: seal kus on parem
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.11.2002 kell 21:47 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: lota_kalla
/me ei julge mõeldagi maha jätmisele...
vaatan hirmuga kuda li-li nüüd nokib iga väikese aja tagant midagi mokkade vahele

irwwküll see aeg ka üle läheb......aga kergem on olla küll./me on ennegi mitte suitsetaja olnud ,kõigest saab jagu kui väga tahta





armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/

View User's Profile View All Posts By User
Venom
Born to Kill



Postitusi: 1941
Registreeritud: 24.10.2002
Viimane külastus: 21.10.2019
Asukoht: ajaloo hämarustes
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.11.2002 kell 23:30 Reply With Quote
Imerohi suitsetamise vastu

Võta kaks osa valget, kolm osa rohelist ja üks osa punast kärbseseent. Tarbi allanelamise teel.
Pärast seda ei suitseta sa enam kunagi ja pole ka enam kunagi haige





Valar Morghulis

View User's Profile View All Posts By User
Mamba
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 840
Registreeritud: 06.11.2002
Viimane külastus: 15.07.2007
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.11.2002 kell 23:36 Reply With Quote
Ja pihu sõrmkübaralille ka juurde
Siis on päris kindel laks

View User's Profile View All Posts By User
li-li
pensil;)



Naine
Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002
Viimane külastus: 20.04.2018
Asukoht: seal kus on parem
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.11.2002 kell 03:04 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Mamba
Ja pihu sõrmkübaralille ka juurde
Siis on päris kindel laks

ja jah...irwwärge süüdake sigaretti vaid pange ennast ise põlema





armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/

View User's Profile View All Posts By User
Venom
Born to Kill



Postitusi: 1941
Registreeritud: 24.10.2002
Viimane külastus: 21.10.2019
Asukoht: ajaloo hämarustes
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.11.2002 kell 18:29 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: li-li
ja jah...irwwärge süüdake sigaretti vaid pange ennast ise põlema


ega seegi eestis haruldane juhus pole. Mingi aeg tagasi lausa telekas kahest tondist rääkis kes nii et põlema süütasid. irw. Tõsi siin oli ka bensiin mängus.





Valar Morghulis

View User's Profile View All Posts By User
gio
Kasutaja



Postitusi: 346
Registreeritud: 02.11.2002
Viimane külastus: 5.02.2008
Asukoht: hispaania
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 10.11.2002 kell 13:25 Reply With Quote
ee mina j2tsin suicetamise poolemahvipilat maha vedasin s6braga kihla et enne j2rgmise aasta detsemrit ma suicu ei teen (panime paraja rahavahele) ja nyyd pole juba augustist suicu teinud aga allgul oli ull magusa isu ja 4 kilo v6tsin kah kohe juurde aa praegu kyll enam suicu isu ei ole n2rin mynthonit ja pian vastu
View User's Profile View All Posts By User
kykloop
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 645
Registreeritud: 04.11.2002
Viimane külastus: 24.09.2006
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 13.11.2002 kell 20:40 Reply With Quote
1. Võta suits, pane ette, tõmba ära
2. Lammuta filter koni küljest lahti
3. Pane see suhu ja näri
4. Kuni silme eest hakkab pilt ära kaduma...

Ei tea kas nyyd enam sa suitsu suudad ette panna?!?!






View User's Profile View All Posts By User
Ray
Friik



Postitusi: 5187
Registreeritud: 28.08.2002
Viimane külastus: 5.05.2013
Asukoht: Eesti
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 14.11.2002 kell 11:36 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Venom
Võta kaks osa valget, kolm osa rohelist ja üks osa punast kärbseseent. Tarbi allanelamise teel.
Pärast seda ei suitseta sa enam kunagi ja pole ka enam kunagi haige


Päris kõva retsept, ainult ellujäämiseks ei tasuks valget kärbseseent panna. Roheline mõjub nii, et kui oled söönud ja tunda annab, siis oled ammu surmalaps, nimelt paneb maksa iseennast hävitama ja kui juba kõik läbi, alles siis valud tulevad. Aga punast tarbitakse ikka, ainult ei tohi lollitada. Punane sisaldab Muscarin´i, ehk "kärbsemürki". Vanasti parmud susistasid dihlafossi õlle hulka, et paremini laksaks.

Punase ja viina segu määritakse radikuliidi leevendamiseks ja möödukalt sissevõetuna võib:
1) narkariks minna
2) surra
3) igasuguseid huvitavaid asju näha
4) hulluks minna, pidavat "sinna ilma kinni jääma" kuigi keha elus ja puha.

Aga suitsetamise mahajätmist varemalt sain praktiseerida rohkem nii, et kindlat daatumit ei pannud, hakkasin vähendama ja nii tekkisid pausid.

Praegu tõmban 1-2 suitsu kuus, kui sedagi. (Kui alkot lonksu võtan, siis tuleb korra suitshimu). Ometi olin noorena ahelsuitsetaja.

Ahjaa, müntonit kulub ka vahel, varemalt üsna tihti, minu puhul täitsa natuke aitas küll kergemini harjumust pehmendada. Mul vanaisa jättis suitsetamise maha kangete piparmündikommide närminisega, aga kahjuks alles vanas eas ja eriti see (vist?) mingit kasutegurit peale õnnestumisröömu ei andnud. Tubakat kasvatas ise kodus ja kuivatas... (ei olnud kanep).

View User's Profile View All Posts By User
N1X
Kasutaja



Postitusi: 268
Registreeritud: 12.08.2002
Viimane külastus: 19.11.2002
Asukoht: Rekkas elan
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 15.11.2002 kell 20:24 Reply With Quote
Nu suitsetamist on ju raske maha jätta.. aga mina pole juba 2 päeva teinud see on suur edasi minek... sellele inimesele kes suitsetab pakki päevas





.:N1X:. http://www.p6ltsamaaplace.tk astu l2bi!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
<<  1    2    3    4    5  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0187778 sekundit