li-li
pensil;)         Naine Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002 Viimane külastus: 20.04.2018 Asukoht: seal kus on parem Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 25.11.2003 kell 06:02 |
|
|
minu punu jaox kole teema ta vallandax min koheselt,kui siinseid õpetusi järgin
...aga mix ka mitte
armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/
|
|
|
heavenly
Algaja   Postitusi: 31
Registreeritud: 28.08.2003 Viimane külastus: 5.12.2003 Asukoht: taeva piiril... Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.12.2003 kell 05:01 |
|
|
Pirnikujulisusest saab lahti õuntega kui tahad midgai süüa, närida, niisama näksida, siis võta õun. See on kõige tõhusam. Ma ise ka nii teinud ja
tulemused hakkasid paari nädalaga silma.
Väike takistus võib muidugi see olla, et kõtu hakkab streikima ja väljendab seda korisemisega
Ma armastasn sind ka muidugi....
|
|
|
norija
Kasutaja     Postitusi: 355
Registreeritud: 07.10.2003 Viimane külastus: 15.08.2011 Asukoht: Kusagil Eestis Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.12.2003 kell 05:15 |
|
|
suitsetamine ei vähenda kehakaalu. See on lihtsalt üks asendustegevus.
Ega te mind ometigi tõsiselt ei võta?
|
|
|
kontorihiir
..umbusklik...        Postitusi: 7276
Registreeritud: 30.08.2002 Viimane külastus: 13.06.2018 Asukoht: kontoriavarustes Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.12.2003 kell 13:57 |
|
|
Njaa, see kõhu teema ka mul praegu aktuaalne...
huvitav, kas kummikommid on sama pahad kui tavalised...
Hea, et mul olen Mina. Mina ei vea ennast kunagi alt.
Karlsson Katuselt
|
|
|
Iceprincessa
Kasutaja    Postitusi: 375
Registreeritud: 15.06.2003 Viimane külastus: 9.04.2004 Asukoht: tallinn Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 10.12.2003 kell 13:58 |
|
|
Tegelikult kiirendavad suitsus peituvad ained ka ainevahetust otseselt.... lisaks sellele, et on asendus tegevus näksimisele!
kardab külma
|
|
|
mikaela
Kasutaja     Postitusi: 260
Registreeritud: 05.01.2004 Viimane külastus: 2.07.2007 Asukoht: Arvuti ees;) Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 06.01.2004 kell 20:11 |
|
|
Ma olen kuulnud, et kui inimene lõpetab lihtsalt söömise ehk nälgib, läheb kõht aina suuremaks. Järelikult: vaata, et sa järsult nälgima ei hakka.
Muide: Minuga oli kord niisugune lugu:
Mul oli kõhugripp ja pärast seda ei tahtnud ma enam süüa. Võisin koguni nädala söömata olla, võib-olla võtsin vahel väikse saiaviilu. Nii oli siis u 2
aastat. Samas hakkas mu tervis halvenema. Nüüd taastun ikka veel, st et praegu on tervenemiseks aega läinud u 3 aastat. Niiet vaadake, et te söömist
maha ei jäta!!
|
|
|
Spicybabe
Algaja   Postitusi: 5
Registreeritud: 22.01.2004 Viimane külastus: 3.02.2004 Asukoht: Tallinn Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.01.2004 kell 23:27 |
|
|
Tegelikult on mul ka kehakaaluga probleeme nimelt jätsin aasta tagasi suitsetamise maha, suitsu aseaineks leidsin söömise. Selle aastaga võtsin juurde
10kg ja kusjuures sama lugu ülakeha polegi paksemaks läinud. Ah ja ma olen võtnud pea kaks aastat Logestit, mis minu arvates tekitab ka söögiisu
juurde. Luban endale iga päev, et täna ma enam nii palju ei õgi, aga see on vaid enesepettus. Sulle aga soovitan juua 2 liitrit vett päevas, kusjuures
pidi mõjuma. Kahe kuuga on juba tulemus paista, kuigi ise pole proovinud. Pea meeles ka et peale kella kuut õhtut ei tohi süüa kui tahad tõsiselt
liigsetest kilodest vabaneda. Edu sulle 
|
|
|
hestia
pilvedes       Postitusi: 1288
Registreeritud: 02.05.2004 Viimane külastus: 14.04.2017 Asukoht: Ex-tallinlane Pärnumaal Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.06.2004 kell 21:32 |
|
|
söömine ainus asi, mis toidab... ainult puuvilja järades oleks mu naba varsti selgroo küljes kinni... kui nii paksuks lähen, et püsti seistes enam oma
varbaid ei näe, eks siis hakkan piirama... praegu veel - bon appetit!
ühe koha peal seistes uut horisonti ei avasta!
|
|
|
astraa
Kasutaja    Postitusi: 123
Registreeritud: 15.05.2004 Viimane külastus: 29.11.2004 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 04.06.2004 kell 21:41 |
|
|
ma võin kihla vedada et trumpan teid kõiki oma "saku lihasega" üle
|
|
|
ingsu
Algaja    Postitusi: 53
Registreeritud: 22.11.2003 Viimane külastus: 25.10.2006 Asukoht: Tallinn Otsib: naist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.06.2004 kell 05:13 |
|
|
Mina olin loll ja ei söönud peale lapse ilmale toomist - kartsin, et lähen paksuks nagu paljud vene lehmatädid. Tulemuseks oli see, et endal hakkasid
ribid paistma ja enda piim läks lahjaks nii, et laps ei saanudki midagi. Ja alles praegu (7 aastat!) hakkas minu tavaline kehakaal tagasi tulema.
Tänan tähelepanu eest
|
|
|
KodutuIngel
Kasutaja     Postitusi: 430
Registreeritud: 01.03.2004 Viimane külastus: 28.04.2006 Asukoht: Tallinn Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.06.2004 kell 09:25 |
|
|
Mulle meeldib ka süüa Kellele ei meeldiks...Aga kui sul selline söögipidamatus on, siis püüa jah lihtsalt tervislikumalt toituda. ja hakka nagu iga
kord vähem sööma.
real eyes realize real lies.
|
|
|
Monique
Kasutaja     Postitusi: 294
Registreeritud: 01.09.2002 Viimane külastus: 17.03.2008 Asukoht: Haapsalu Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.06.2004 kell 09:36 |
|
|
Jah , tervislikum toitumine aitab päris palju ja tuleks ka palju juua (vett, tomatimahla - need ei anna kaloreid).
Suvel hea ka hästi palju ujumas käia, rattaga sõita,niisama jalutada ja mis iganes sportlik tegevus 
|
|
|
päikesekilluke
Auväärne Kasutaja     Postitusi: 748
Registreeritud: 13.04.2004 Viimane külastus: 15.03.2005 Asukoht: Linnast väljas Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 06.06.2004 kell 00:50 |
|
|
Üks teada-tuntud tõde:söö tihti, aga vähe.
Kui kõht tühi ja midagi näksida tahaks, siis soovitaks õuna, pool banaani, keedetud aedvilju, toorsalateid.
Magusa isu puhul on heaks alternatiiviks kuivatatud puuviljad näiteks.
Sobiva menüü saab kombineerida sellest, mis maitseb.
Vee ja vedeliku joomine aitab kõhtu täita, tervislik igaljuhul.
Peaasi, et mõõdukalt ja kui, siis sageli, aga väheses koguses.
Ja liikumine, kehaline aktiivsus muidugi.
Muutes oma suhtumist millessegi, muudame ka selle mõju meile.
|
|
|
Ray
Friik      Postitusi: 5187
Registreeritud: 28.08.2002 Viimane külastus: 5.05.2013 Asukoht: Eesti Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 06.06.2004 kell 01:47 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: Pelmeenike
Mida teha kui ma ainult söön?
Siis söö tasapisi selliseid "ohutumaid" asju.
Kohupiimast salatiteni.
Kui ennast aina kiusata, et "oi, küll ma ikka söön palju ja õudne!", siis lähed stressi ja sööd veel rohkem.
Ära karista ennast!
Kui neerud korras, siis võib ka vedelikku üsna palju tarbida. Kui vesi ei käi läbi, siis võib vedelikust meeletu kehakaalu ja palju tervisehädasid
kaela saada. Ettevaatust juttudega, et: "vesi on ohutu ja tervislik!"
|
|
|
webkaaren
Maru Korralik ®     Postitusi: 832
Registreeritud: 04.04.2003 Viimane külastus: 12.04.2005 Asukoht: Laanes sügaval Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 06.06.2004 kell 06:22 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: astraa
ma võin kihla vedada et trumpan teid kõiki oma "saku lihasega" üle
Kihlvedu vastuvõetud! Mille peale? Kuidas hindame?
Tänasida postitusi ära viska homse varna!
[Lääne-Eesti, XXI saj. algus]
|
|
|
sirli
Vaikne vaatleja       Naine Postitusi: 2410
Registreeritud: 08.06.2003 Viimane külastus: 6.02.2021 Asukoht: muutub pidevalt,enamasti seal,kus on soe ja kindel Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 06.06.2004 kell 08:20 |
|
|
mina teen näiteks nii, et tulen 2 või 1 peatus varem bussi pealt maha ja jalutan või lähen linnast mingi maa jala ja siis istun bussi peale ja kui
mingi eriline magusaisu tuleb, siis ka parem koristan või jalutan ja siis see läheb meelest ära
Kui sa ükskord oled ilma jäänud sellest, mida ihkad, siis sa hiljem üle kõige samu unistusi vihkad
|
|
|
kitty
Algaja    Naine Postitusi: 65
Registreeritud: 10.06.2004 Viimane külastus: 19.09.2009 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 17.06.2004 kell 11:43 |
|
|
tulex jah selliseid "ohutumaid" asju süüa...vahel ikka võib ka ahvatlustele järele anda sporti tuleks ka ikka nädalas mitu korda teha
|
|
|
Carita
Kasutaja     Postitusi: 184
Registreeritud: 11.03.2005 Viimane külastus: 9.05.2007 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 15:25 |
|
|
armumine aitab.
oled hypeaktiivne, ja õhkamiste vahepeal jääb söögile mõtlemisele väga vähe aega.
If you can´t handle me, or I´ve been a bitch to you - go and cry about it around the corner!
|
|
|
skingirl
Armuline Proua         Naine Postitusi: 13042
Registreeritud: 13.09.2003 Viimane külastus: 7.04.2021 Asukoht: Planeet maa Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 15:29 |
|
|
Mina teen näiteks siis kui mul peale kuut söögiisu peale tuleb nii, et joon kas head mineraalvett või siis 30 x kõhulihast.
https://www.youtube.com/watch?v=EC7RAXfWRXM&index=108&list=PL989D1CE89B10455F
|
|
|
Kapsauss
Eksinud südameke!      Postitusi: 1333
Registreeritud: 22.03.2004 Viimane külastus: 21.02.2010 Asukoht: tagasi Eestis Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 15:50 |
|
|
see on jah vale et sa koolis enam ei söö.Tuleb lihtsal natukene syya ja saiakesed pole kyll kõikse paremad.Tervislik toit ikka kasulik.Suitsetamine ka
ei vähenda keha kaalu vaid hävitab tervist.Ürita trenni teha ja liiksest magusast ja saiakestest hoiduda.
kapsauss
|
|
|
kiisu145
Algaja   Naine Postitusi: 10
Registreeritud: 17.02.2006 Viimane külastus: 15.03.2006 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 16:58 |
|
|
minul on ka nii,et ma söön siis kui igav on ja vaatan lihstalt telekat . Mul tavaliselt siis ei ole söögiisu kui olen väljas kelgutamas või olen
lihsattl õues.õuesolemine on parim 
|
|
|
Andrew
Siin ja praegu       Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004 Viimane külastus: 4.04.2020 Asukoht: Tartu piirkond Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 17:03 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: norija
suitsetamine ei vähenda kehakaalu. See on lihtsalt üks asendustegevus.
Ei vähenda jah. Mäletan, et lihtsalt pärssis söögiisu.
Ja peale nii 33 eluaastat hakkab kehakaalu tekkima. Ainevahetus aeglustub, kuid söök on sama maitsev. Lohutus neile, kes nooremad ja ennast praegu
hästi tunnevad.
Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque
|
|
|
Andrew
Siin ja praegu       Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004 Viimane külastus: 4.04.2020 Asukoht: Tartu piirkond Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 22.02.2006 kell 17:04 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: skingirl
Mina teen näiteks siis kui mul peale kuut söögiisu peale tuleb nii, et joon kas head mineraalvett või siis 30 x kõhulihast.
Kuidas see 30 x kòhulihast nälga leevendab?
Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque
|
|
|
British
Kasutaja     Naine Postitusi: 176
Registreeritud: 28.02.2006 Viimane külastus: 15.04.2006 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 28.02.2006 kell 18:01 |
|
|
Aga söö siis porgandeid, kui see suur isu peale tuleb
Käib ka kapsas....kaalikas....kurk....jne jne
|
|
|
trash
Kasutaja     Postitusi: 220
Registreeritud: 08.01.2004 Viimane külastus: 21.03.2007 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 28.02.2006 kell 18:47 |
|
|
Söömise lõpetamine oleks igal juhul halb mõte. Soovitatakse süüa korralik hommikusöök (palju häid süsivesikuid) ja toekas lõuna (suurem osa rasvu ja
valke just selle toidukorra sees), õhtusöögiks valida midagi lahjemat (nt. jogurt, köögiviljahautis) ja toidukordade vahepeal ka paar oodet näiteks
puuviljade näol.
Liikumine teeb alati head. See ei pea olema tingimata mingi meeletu trenn vaid lihtsalt aktiivne liikumine. Käi jala või sõida rattaga auto või bussi
asemel, mine õhtul jalutama selle asemel, et teleka ees süüa, võta seebikate asemel ette mõni hea raamat (teleka ees on hulka kergem süüa, kui rammatu
taga ).
Kindlasti jälgi, mida ja kui palju sa sööd. Sa ei pea tingimata paaniliselt arvutama iga kalorit, mis sa neelad aga juba lihtsalt see, et sa märkad,
mis kõrist alla rändab, paneb sind mõtlema, et kas seda on ikka vaja.
Joo vett ja pane paika konkreetsed toidukorrad. Tavaliselt on koolis võimalik ka sööklatoitu saada ja see oleks ilmselt hea mõte: haarad hommikul
väikese müsli, lõunal sööd koolis, peale kooli oote ja õhtul ka midagi. Hoia enda ligi veepudelit ja kui tekib söögiisu, manusta. Võib ka võtta
porgandi või kapsa aga puuviljadega mitte üle piiri minna (2 kg banaane on ikak päris paras ports kaloreid).
Hea oleks ka kui söögiajast teha tseremoonia. Sa lähed kööki, hea tuju sees, ja meisterdad midagi maitsvat, aeg-ajalt ka midagi uut. Süües ei vaata ka
telekat vaid naudid toitu- keha saab aru, mida sa teed ja ajab vastavad kaadervärgid tegusaks, mis sinu kasuks töötavad. HEa oleks ka toidukorrad iga
päev umbes samale ajale sättida. Nii oskab keha end juba ette valmistada ja seedimine on kiirem.
|
|
|