lihtsaltnööp
Kasutaja     Postitusi: 390
Registreeritud: 12.01.2004 Viimane külastus: 19.02.2009 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 09:12 |
|
|
kaalujälgimine
kas keegi on kokku puutunud kaalujälgijatega, ja mida see endast siis kujutab ja kas sellest on ka abi?
|
|
|
Kavaldaja
Auväärne Kasutaja      Postitusi: 735
Registreeritud: 13.04.2003 Viimane külastus: 9.10.2009 Asukoht: idas Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 09:25 |
|
|
Jah olen. Kujutab see endast seda, et kõik toitud annavad teatud arv punkte (nt glasuurkohuke 3 punkti jne jne) kaalujälgija ülesanne on siis kõik oma
toidud punktidesse ümber arvestada (selleks on raamat, kust otsid toidu järgi punkti summa) ja tuleks ära mahtuda päevanormi sisse. Vastavalt kaalule
on ka vastav arv punkte päevas ette nähtud. Loomulikult annab liikumine lisapunkte.
Nüüd siis kasustamisest. Proovisin ise. Tegelesin peaaegu 2 kuud sellega. Puudust tundsin, ehk kõige rohkem praelihast . Tulemusi andis nii palju,
et selle ajaga kadusid 12 kg. Nüüd ei ole 1 kuu sellega tegelenud ja 1 kg on tagasi tulnud...
Minule sobis see variant... ei käinud ei rühmas ega kusagil... ju siis oli sisemist motivatsiooni piisavalt, et hakkama saada Pooleli jätsin
mugavusest hetkel ema hakkas ise süüa tegema ja ma ei viitsi endale eraldi toitu teha   
|
|
|
viidik
tütrekesega        Postitusi: 5458
Registreeritud: 11.08.2003 Viimane külastus: 21.01.2018 Asukoht: Tartumaa, Veskiorg Otsib: sõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 10:04 |
|
|
Mina olen ka kokku puutunud. Meie töö juures üks tädi jälgis kaalu. Sai veel mingiks aasta või kuu kaalujälgijaks. Kõik auhinnad ja karikas ja puha.
Nüüd ta vist enam ei jälgi kaalu - igatahes on ta jälle hulga priskemaks läinud.
Kas keegi teab, kuhu minu pilt on saanud?
|
|
|
pisimimm
Super Moderator        Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002 Viimane külastus: 7.09.2010 Asukoht: muinasjutumaal :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 10:15 |
|
|
Mina puutun kaalu jälgimisega pidevalt kokku - igal hommikul vaatan kas on ikka nurgas alles ning mõnikord julgen peale ka astuda
Aga muidu, kaalujälgimine on just ärasöödud kalorite jälgimine päeva jooksul, see et sa ei sööks rohkem kui organism kulutada jõuaks - ühesõnaga,
tervislik toitumine. Kellele aitab, kellel tuleb kaal tagasi, eks see sõltub konkreetse inimese tahtejõust, organismi eripärast ja miljonist muusta
asjast. Nüüd on vastsvad tabelid, kust kirjutad iga söögikorra järel üles, mitme punkti eest toitu nahka panid ja kui oled päevanormi (pannakse paika
kaalu järgi) ära söönud, siis pead järgmist päeva ootama
Ise pole tõsiselt kaalujälgimisega tegelenud , kunagi naljaviluks sai proovitud
Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...
|
|
|
Kayleigh´n I
eriline mõrd         Postitusi: 4757
Registreeritud: 28.09.2002 Viimane külastus: 14.02.2012 Asukoht: Haabersti Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 10:44 |
|
|
Ei jälgi.
Ma ei saaks sellega niikuinii hakkama.
Vahel ma söön hästi palju, mõni päev piirdun ainult mahlaga. Vastavalt mu kõhu soovidele.
Ja ma ei tahaks, et kui mul jälle süüa lubatakse, siis pean jälgima, et kui palju ja mida ma sisse endale ajan.
PS! Enne uue teema püstitamist kasutage OTSINGUT
|
|
|
viidik
tütrekesega        Postitusi: 5458
Registreeritud: 11.08.2003 Viimane külastus: 21.01.2018 Asukoht: Tartumaa, Veskiorg Otsib: sõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 10:53 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: pisimimm
...igal hommikul vaatan kas on ikka nurgas alles ning mõnikord julgen peale ka astuda ...
Mimmikene, miks sa kaalu kardad? Alles ju tegime kindlaks, et sa alakaalu piiri peal oled? Või kardadki seda, et oled alakaaluliseks jäänud.
Kas keegi teab, kuhu minu pilt on saanud?
|
|
|
pisimimm
Super Moderator        Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002 Viimane külastus: 7.09.2010 Asukoht: muinasjutumaal :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 10:59 |
|
|
Jajah, et äkki pean hakkama triikrauda kaasas kandma, kui väljas kõva tuul et siis pigem ei lähekski õue ei jaksa ju nii suurt koormat
tassida 
Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...
|
|
|
kontorihiir
..umbusklik...        Postitusi: 7276
Registreeritud: 30.08.2002 Viimane külastus: 13.06.2018 Asukoht: kontoriavarustes Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 20:29 |
|
|
offtopic
Heh mimm, siis pead kuskilt muretsema vanaaegse raske aurutriikraua... need uuema aja rauad ju imekerged....
mina olen niipalju kokkupuutunud, et mu sõbranna oli mõnda aega kaalujälgija ja käis ka aastas korra nn näljalaagris...aga seal käis ta rohkem
liigeste pärast, see aitas kroonilise liigesepõletiku vastu...
Hea, et mul olen Mina. Mina ei vea ennast kunagi alt.
Karlsson Katuselt
|
|
|
Lola69
Võrrandi muutuja         Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002 Viimane külastus: 18.12.2019 Asukoht: Päikesetõusupool pealinna Otsib: kirjasõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 16.01.2004 kell 23:56 |
|
|
Nu kaalujälgijaid olen mina kohand enda ümber ikka päris palju. Paljud on seda võimalust kasutanud ja ühtekokku on nad ka mitme inimese kaalu jagu
kaalu langetand.
Eks see omamoodi distsipliiniharjutus ole. Iseendale. Arvad kokku mida sööd. Ja pead punktidest kinni vahel ka siis kui tegelt tahaks lõdvaks lasta.
Aga ma ei saa sinna midagi parata, et see Anönüümsete Alkohoolikute kombel kooskäimine mulle kohe mitte ei istu. Kui ikka tahan, siis saan sellega ise
hakkama. Ja kui ei taha, siis ei aita ka rühm.
Kaalu jälgin ma aga ikkagist. Eemalt Ja teiste oma Peaasi et ikka on
PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!
Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!
|
|
|
Kayleigh´n I
eriline mõrd         Postitusi: 4757
Registreeritud: 28.09.2002 Viimane külastus: 14.02.2012 Asukoht: Haabersti Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 17.01.2004 kell 00:10 |
|
|
Ma kardan,e t mul oleks tõsiseid raskusi neid punkte üleüldse kokku saada.
Selle pärast ma ei muretseks üldse, et kas ma neid liiga palju saan.
Aga jah. See tähendaks mulle, et ma pean sööma nii palju, et nad kokku saada. See aga ei ole üldse nii kerge ..
|
|
|
li-li
pensil;)         Naine Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002 Viimane külastus: 20.04.2018 Asukoht: seal kus on parem Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 03:50 |
|
|
olen ise ka kunagi kaalujälgimist pidanud aga selllel ajal ei olnud seal seda punktimajandust räägitaxe,et see praegune punktide lugemine pidi
üsna talutav olema Mullegi andis häid tulemusi seal käimine ja usun,et piilun nüüd korra ka seda punkti süsteemi,sest mul võib seda vaja
minna igaljuhul tean ma ,et oma tervislikumad söömisharjumused sain ma just tänu sellele,et kaalujälgiates sai kohal käidud
armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/
|
|
|
kuukiiretydruk
Algaja    Postitusi: 66
Registreeritud: 16.06.2003 Viimane külastus: 5.12.2009 Asukoht: peaaegu Tallinn:P Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 10:01 |
|
|
Mina ise pole kunagi kaalujälgija olnud, aga mu tädi oli ja võttis 15 kilo alla, tema käis rühmas ka. Ema proovis niisama kodus, kuid sellest suurt
midagi välja ei tulnud, ilmselt jäi ikka tahtejõust puudu. Kuigi see rühmas käimine on täitsa individuaalne, mõnele sobib, mõnele mitte...aga see vist
ikka motiveerib veidi, kui tead, et pead iga nädal seal kaalumas käima ma ise uurisin veidi neid materjale, seega enamvähem sain süsteemi selgeks
ning tänu sellele hakkasin ilmselt tunduvalt tasakaalustatumalt ja tervislikumalt sööma, kuigi punkte pole kunagi arvutanud 
|
|
|
tiina
Administrator          Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002 Viimane külastus: 19.08.2020 Asukoht: Läänemaa Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 10:37 |
|
|
Kui keegi oskab soovitada, kuidas kaalu nii jälgida, et kilogramme juurde tuleb, siis kõik soovitused teretulnud
Sel juhul jälgiks meeleldi kaalu
Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...
|
|
|
viidik
tütrekesega        Postitusi: 5458
Registreeritud: 11.08.2003 Viimane külastus: 21.01.2018 Asukoht: Tartumaa, Veskiorg Otsib: sõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 12:17 |
|
|
tiina, pead lihtsalt suitsetamise maha jätma. Minu puhul aitas. Jätsin suitsetamise ja tulin istuvamale tööle ning võtsingi ligi 20 kilo
juurde. Proovi ka!
Kas keegi teab, kuhu minu pilt on saanud?
|
|
|
tiina
Administrator          Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002 Viimane külastus: 19.08.2020 Asukoht: Läänemaa Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 12:28 |
|
|
Vot jah, kui suitsetamine maha jätta, siis ehk tuleks paar kilo juurde, aga mitte oluliselt ilmselt.
Aga istuv töö on mul niigi
Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...
|
|
|
sirli
Vaikne vaatleja       Naine Postitusi: 2410
Registreeritud: 08.06.2003 Viimane külastus: 6.02.2021 Asukoht: muutub pidevalt,enamasti seal,kus on soe ja kindel Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 12:30 |
|
|
olen proovinud, 2 korda käisin isegi rühmas, siis sain aru, et see selline rühmavariant mulle ei sobi, ema ja vanaema proovisid ka ja neil läks
edukalt.
Kui sa ükskord oled ilma jäänud sellest, mida ihkad, siis sa hiljem üle kõige samu unistusi vihkad
|
|
|
Virgin
Naine      Postitusi: 2473
Registreeritud: 01.09.2002 Viimane külastus: 3.08.2011 Asukoht: Lõuna :) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 14:21 |
|
|
Pole kodus ei kaalu ega selle jälgimist...
Tutvusringkonda jälgides paistab et mõjub küll... endal ei ole vaja sellega tegeleda õnnex
See kes olin eile, ei ole ma täna ja see kes olen täna, ei ole ma homme
|
|
|
Lola69
Võrrandi muutuja         Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002 Viimane külastus: 18.12.2019 Asukoht: Päikesetõusupool pealinna Otsib: kirjasõpra Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 14:28 |
|
|
Selle juurdevõtmise kohta .. Kas mitte pole olemas ka programme neile, kes tahaks kosuda pigem Või ei olnud see kaalujälgijail?
Kaalujälgimine ei peaks ju tähendama vaid kaalu"nälgimist", vaid nö ideaalkaalu saavutamist ja hoidmist? Või tegeles sellega mingi
teine rühmitus. Vähemalt kuskilt on mul kõrvu jäänd. Äkki küsiks kaalujälgijaist konkreetselt järgi?
PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!
Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!
|
|
|
winter
Algaja   Postitusi: 34
Registreeritud: 05.01.2004 Viimane külastus: 9.04.2004 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 30.01.2004 kell 16:55 |
|
|
kaalujälgijatel on programmid ka kaalu stabiilsena hoidmise jaoks
|
|
|
tiina
Administrator          Postitusi: 5195
Registreeritud: 03.05.2002 Viimane külastus: 19.08.2020 Asukoht: Läänemaa Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 31.01.2004 kell 11:36 |
|
|
Stabiilsusega pole probleeme, aga mingi 5 kilo võtaks kindlasti juurde...parem kui 8 saaks. Kuskil reklaamides ja üldse meedias sellisest asjast pole
küll kuulnud, et oleks mingi programm või värk kuidas kaalus juurde võtta.
Ilma naljata kohe...mul see tõsine probleem ja tahaks kindlalt juurde võtta. Aga mingi nuumamine pole aidanud. Äärmisel juhul ühe kilo võrra. 
Kui keegi kuuleb midagi sellisest asjast nagu kaalus juurde võtmise õpetus vms, siis andke palun teada.
Arvan, et on kindlasti veel selliseid inimesi, kes tahaks just kaalus juurde võtta...muidugi märgatavalt vähem, kui neid kes alla tahavad võtta...aga
siiski.
Inimene! Jumal on loonud sind eimillestki ja seda on sinu puhul liiga sageli tunda...
|
|
|
susanna
Susanna-I'm crazy loving you         Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004 Viimane külastus: 29.01.2021 Asukoht: Neverland ;) Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 14.02.2004 kell 01:36 |
|
|
tiinale
ma ei tea kas sellest abi on, aga korrapärane söömine ja alati kindlatel kellaaegadel lisab kaalu. oma viis, kuus toidukorda. see ei tähenda, et õgima
peab, natuke korraga. see sisaldab ka lihtsalt vahepealseid eineid.
|
|
|
skingirl
Armuline Proua         Naine Postitusi: 13042
Registreeritud: 13.09.2003 Viimane külastus: 7.04.2021 Asukoht: Planeet maa Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 25.01.2006 kell 16:01 |
|
|
Ma jälgin pideval kuna mul on kaaluga suured probleemid nimelt ma pole enam 45kg nüüd aga 53kg ja tõsised probleemid on riietega, midagi ei maha
selga ja mind kutsutakse ramboks, ja ma olen nii õnnetu.
https://www.youtube.com/watch?v=EC7RAXfWRXM&index=108&list=PL989D1CE89B10455F
|
|
|
li-li
pensil;)         Naine Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002 Viimane külastus: 20.04.2018 Asukoht: seal kus on parem Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 25.01.2006 kell 16:05 |
|
|
Tsitaat: Algne postitaja: skingirl
Ma jälgin pideval kuna mul on kaaluga suured probleemid nimelt ma pole enam 45kg nüüd aga 53kg
ooo axeleraadist hakkab naine lõpux saama õnnitlen (väike naiselik õelus ei saa ju ometi minus puududa)
armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/
|
|
|
suurik
Algaja    Mees Postitusi: 86
Registreeritud: 11.01.2006 Viimane külastus: 10.08.2017 Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 26.01.2006 kell 00:12 |
|
|
Olin kaalujälgija ja sain üsna märgatava hulga kilosid maha. Nüüd olen küll jälle natsa juurde võtnud aga toitumisstiil on küll märksa tervislikum kui
varsematel aegadel.
> Tiina
Minu teada kaaljujälgijate treenerid õpetavad ka juurde võtma - ise küll sellega kokku puutunud pole, aga teooria peaks olema sama - st. tuleb süüa
rohkem energiat/punkte kui kulutad - ja mis peamine - tegutseda tuleb tasapisi aga püsivalt - kiired spurdid ei vii lõpuks kuhugi. Ja esita kindlasti
sama küsimus ka www.kaalukad.ee foorumisse - seal hunnik tarkpäid koos sellel alal.
|
|
|
dilbert
Friik       Postitusi: 1346
Registreeritud: 08.12.2005 Viimane külastus: 27.03.2015 Asukoht: Tartu Otsib: lõbusat äraolemist Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 26.01.2006 kell 00:14 |
|
|
Astun umbes kord kahe kuu jooksul kaalule, see ka kaalu jälgimine ju
you and me baby ain't nothin' but mammals
|
|
|