Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3    4  >>
Autor: Teema: Kuidas hoiad end vormis?
Lola69
Võrrandi muutuja



Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002
Viimane külastus: 18.12.2019
Asukoht: Päikesetõusupool pealinna
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 30.01.2004 kell 19:16 Reply With Quote
Pole vormidele kunagi erilist tähelepanu pöörand. Milleks? On see mis on ja hea kui juurdegi tuleb Sest tuleb, tuleb .. egas ta tulemata jää .

Aga jah, talvel titekäru lumessupis lükkamine on vahel parem kui igasugune muu trenn. Ja täitsa tasuta





PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!

Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
muhhin
Kuuvarjutus



Postitusi: 4532
Registreeritud: 10.12.2002
Viimane külastus: 17.06.2020
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 31.01.2004 kell 15:48 Reply With Quote
Õllelihast ei unausta kunagi nuumamatta Mingit spets trenni vormi hoidmiseks ei tee. Küll aga käin aeg-ajalt palli toksimas, suusatan kui lund on ja suvel ratas






View User's Profile View All Posts By User
Wendy
Algaja



Postitusi: 79
Registreeritud: 31.01.2004
Viimane külastus: 18.02.2004
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.02.2004 kell 12:45 Reply With Quote
Käin 2 korda nädalas trennis,siis nädalavahetusel siseujulates ujumas,liigun nii palju kui vähegi võimalik olen endaga rahul.!

Aga muidu ise dieeti küll pidanud ei ole ja ega ei hakka ka pidama.!





Everyday girl..!

View User's Profile View All Posts By User
lenxu
kurva kuju printsess



Postitusi: 1328
Registreeritud: 12.11.2002
Viimane külastus: 24.09.2010
Asukoht: Räpina
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.02.2004 kell 09:11 Reply With Quote
vormis hoidmiseks....tegelen lapsega ja...käin kärutamas Lumise/lörtsise ilmaga on kärutamine üsna suur trenn





ma ei kahetse midagi, mida ma teinud olen, vaid seda mida ma tegemata olen jätnud.

View User's Profile View All Posts By User
lenxu
kurva kuju printsess



Postitusi: 1328
Registreeritud: 12.11.2002
Viimane külastus: 24.09.2010
Asukoht: Räpina
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.02.2004 kell 09:14 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Lola69

Aga jah, talvel titekäru lumessupis lükkamine on vahel parem kui igasugune muu trenn. Ja täitsa tasuta


lumesupis kärutajad ühinege! Alguses mõtlesin, et lähen trenni tagasi, aga kui olin aru saanud, milline trenn on lumes käru lükkamine, käin trenni ainult vaatamas ...ja kilod aina kaovad





ma ei kahetse midagi, mida ma teinud olen, vaid seda mida ma tegemata olen jätnud.

View User's Profile View All Posts By User
Moria
Kasutaja



Postitusi: 202
Registreeritud: 23.01.2004
Viimane külastus: 28.02.2004
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2004 kell 13:10 Reply With Quote
trenni ika trenni, nüüd jätan kuu vahele... ma ei usu et midagi juhtub ka sest ma juba loomult selline kõhnake.. geenid..





Roosilehti taevast

View User's Profile View All Posts By User
kennu
Friik



Postitusi: 1012
Registreeritud: 26.08.2002
Viimane külastus: 3.01.2015
Asukoht: Pealinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2004 kell 13:37 Reply With Quote
nujah.. nüüd juba 2 nädalat olen iga päev käinud jõusaalis treenimas.. vahel ka jooksmas enne jõusaali. Kui joosta ei saa siis sõuan või sõidan rattaga jõukas






View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2004 kell 16:49 Reply With Quote
kui talvel tuleb midagi juurde
siis kevadest sõidan rattaga ja hea vormis hoidmiseks küll
aitab treenida nii peput, kui sääri ja käelihaseid ja isegi kõhulihaseid
arvan, et peale kolme võsukese oma meeter 69 pikkusega olen 57 kg täitsa tasakaalus.
muidugi sulistamine vees ja jalutamine lisaks ja saiakesi harva.

View User's Profile View All Posts By User
isle
Vajate 500 postitust



Naine
Postitusi: 61
Registreeritud: 24.01.2004
Viimane külastus: 26.04.2014
Asukoht: Tallinna lähedal
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2004 kell 17:20 Reply With Quote
Mônikord ikka môtlen, et mida süüa, sest see on fakt, et enamik inimesi on end lihtsalt ülekaaluliseks ôginud. Juhtub, et suvel rattaga liigun ja talvel basseinis ujun, saun muidugi ka hea.
View User's Profile View All Posts By User
Siku
Kasutaja



Postitusi: 351
Registreeritud: 16.02.2004
Viimane külastus: 6.08.2006
Asukoht: muu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 16.02.2004 kell 21:11 Reply With Quote
Käin jöusaalis mingi 5 korda nädalas ja yritan syya tervislikult va. vahest rämpstoit...aga muidu olen tänu kövale trennile heas vormis
View User's Profile View All Posts By User
maritv
ikkagi inimene!



Naine
Postitusi: 1491
Registreeritud: 04.01.2004
Viimane külastus: 18.06.2012
Asukoht: kuskil rentsli ja tähtede vahel
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 16.02.2004 kell 21:15 Reply With Quote
irw, ei hoiagi. ja seda on näha
lõtv on mu vorm ja nõrk on mu tahtejõud...





olõ-i tan tetä midä
elo iks lätt ummasuudu
eskina mul kõvva vidä
et om minnu ilma luudu
- Contra

View User's Profile View All Posts By User
püsimatu
püsiväärtustaja



Postitusi: 2542
Registreeritud: 07.09.2003
Viimane külastus: 9.07.2007
Asukoht: tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 16.02.2004 kell 21:33 Reply With Quote
Tegelikult on nii, et trennist paremaid tulemusi annab enda vormis hoidmine noorte meestega...Ma täitsa tõsiselt.





Tulnud eluteatrisse, istume rumalalt seljaga lava poole. Näeme kullatud sambaid ja kaunistusi, jälgime rahvast tulemas ja minemas, ja kui tuli lõpus kustutatakse, siis küsime endalt hämmeldunult:mis on kõige selle mõte?
R.Tagore

View User's Profile View All Posts By User
Micro
Algaja



Mees
Postitusi: 66
Registreeritud: 28.11.2003
Viimane külastus: 28.07.2005
Asukoht: Tartu
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 16.02.2004 kell 21:57 Reply With Quote
Koletu raske on naise hõrgutisi tasakaalustada aga üritan siiski.
Käin 3-4 korda nädalas ujumas, nüüd enamasti hommikuti enne tööd. Rohkem kui 1.5km korraga ei jõua, lihtsalt ei suuda ennast enne kl. 6.30-t üles ajada.
Kui veel töötu olin sai kord ka 5km tehtud.
Suvel käin jooksmas ka. Peab jälle sulgpalli mängima minema, seal tulevad kilod maha kõige rutiinivabamalt.
Vanus on ka oluline faktor, praegu on oluliselt raskem asja kontrolli all hoida kui 10 aastat tagasi.





Harv külaline

View User's Profile View All Posts By User
viidik
tütrekesega



Postitusi: 5458
Registreeritud: 11.08.2003
Viimane külastus: 21.01.2018
Asukoht: Tartumaa, Veskiorg
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.02.2004 kell 09:45 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: maritv
irw, ei hoiagi. ja seda on näha
lõtv on mu vorm ja nõrk on mu tahtejõud...


Aga selleeest hea pehme katsuda kindlasti!





Kas keegi teab, kuhu minu pilt on saanud?

View User's Profile View All Posts By User
kapten
Algaja



Postitusi: 42
Registreeritud: 08.02.2004
Viimane külastus: 22.02.2004
Asukoht: Viimsi
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.02.2004 kell 10:30 Reply With Quote
Igasugune (aga ainult väga meeldiv) füüsiline tegevus ja kaalutlev toitumine!
View User's Profile View All Posts By User
Isis99
Algaja



Postitusi: 21
Registreeritud: 11.02.2004
Viimane külastus: 22.04.2004
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.02.2004 kell 20:33 Reply With Quote
Aga vot minu jaoks on küll vorm oluline, nüüd jälle suvemõtetega trennis Teen jõusaali 3x nädalas, vahepeal eksib sinna aeroobika ka ära, ja tööasjadega on õnneks kah palju jooksmist. Ja söömises tegin kah mõned muudatused, nt ei pane enam suhkrut tee sisse ja söön rohkem sellist toitu kus seda va rasva sees pole





Responsible For Love, Sexuality, Ceremonies, Health and Healing, Immortality

View User's Profile View All Posts By User
Monts
Kasutaja



Postitusi: 181
Registreeritud: 08.07.2003
Viimane külastus: 20.10.2004
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.02.2004 kell 21:15 Reply With Quote
Dieedi pidajat minust pole,kuid igal võimalusel käin ratsutamas





Kerge on olla julge ohutus kauguses

View User's Profile View All Posts By User
machimos
Põmmpea



Postitusi: 949
Registreeritud: 18.01.2004
Viimane külastus: 3.01.2016
Asukoht: Tartu
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 18.02.2004 kell 03:47 Reply With Quote
püsin kaalus niisama, ei mina kurat viitsi kuhugi trenni mõtetult higistama, siis veel kui tööd maal teed, aga muidu ma ei salli igasuguseid trenne ja dieet üldse üks mõtetus





Just another freak in the Freak Kingdom.

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
erxu
Kasutaja



Postitusi: 212
Registreeritud: 29.12.2003
Viimane külastus: 19.12.2008
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 04.05.2004 kell 22:17 Reply With Quote
Dieeti ei suuda ma küll kunagi pidada. Armastan lihtsalt liiga palju hääd sööki Aga õnneks olen jalutamisnarkoman - aastaajast olenemata võib mind kusagilt jalutamas leida





kauni aia leian kus soovida soove

View User's Profile View All Posts By User
/kevad/
Kasutaja



Naine
Postitusi: 100
Registreeritud: 26.04.2004
Viimane külastus: 25.05.2006
Asukoht: Tln
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 08:13 Reply With Quote
Vorm püsib niigi, pole sellega muret. Metabolism toimib ülihästi. Aga liigutada meeldib end küll igal võimalusel. Kevad-suvine lemmiktegevus on rattasõit. Ärgates hommikuti enne 6, jõuan töölemineku eel veel paraja sõiduringi teha. Õhtust rääkimata. Külmemal aastaajal saab ikka aeroobikat tehtud, squashi mängitud. Ja siis veel aeg-ajalt ratsutamine, jooksmine...
View User's Profile View All Posts By User
mompsik
Kasutaja



Naine
Postitusi: 372
Registreeritud: 29.11.2003
Viimane külastus: 8.09.2009
Asukoht: tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 09:23 Reply With Quote
minu arust on kõige lihtsam end vormis hoida sellega et sa käid trennis ja vaatad mida sööd mitte ei aja aint hamburgereid ja magusat sisse..
View User's Profile View All Posts By User
pisikene
Kasutaja



Postitusi: 210
Registreeritud: 07.04.2004
Viimane külastus: 3.02.2005
Asukoht: momendil Tallinn
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 09:29 Reply With Quote
Trenn trenniks, mina pole sellega eriti tegelenud, kui keskkooliaegne ja suvine ujumine välja arvata, mulle meeldib vesi, ujuks praegu ka, kuid ei saa
Praegu on õnneks minu töökoht ja tingimused sellised, et ma erilist trenni ei vaja ja suvine maalolek on mul iga aasta mõjunud vormi sutes positiiveselt





Elu on mäng, kus pole võitjaid ega kaotajaid

View User's Profile View All Posts By User
Brittle
Kasutaja



Postitusi: 112
Registreeritud: 20.04.2004
Viimane külastus: 13.08.2004
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 10:46 Reply With Quote
Öötöö ... meil ei käi keegi trennis ... kõik on sihvakad ja kenad





Vaba on see kellel on jõudu loobuda kõikidest soovidest üheainsa nimel. (M. Gorki)

View User's Profile View All Posts By User
hestia
pilvedes



Postitusi: 1288
Registreeritud: 02.05.2004
Viimane külastus: 14.04.2017
Asukoht: Ex-tallinlane Pärnumaal
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 10:54 Reply With Quote
ma töö juures koguaeg trepist üles, trepist alla, trepist üles, trepist alla..... krt, puhata tahaks juba...
View User's Profile View All Posts By User
kontorihiir
..umbusklik...



Postitusi: 7276
Registreeritud: 30.08.2002
Viimane külastus: 13.06.2018
Asukoht: kontoriavarustes
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 11:02 Reply With Quote
ei hoiagi...täiesti vormist väljas.....
püüan vaid palju liikuda - jala tööle ja koju (nu võtab ka vaid 10-15 mintsi)..ja mööda maja ka...kuigi uues kohas pole enam treppi, mida mööda üles-alla varem sai käidud....





Hea, et mul olen Mina. Mina ei vea ennast kunagi alt.

Karlsson Katuselt

View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2    3    4  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0185530 sekundit