Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3    4  >>
Autor: Teema: Kuidas hoiad end vormis?
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 11:42 Reply With Quote
kontorihiir, sa ju valetad ju lausa nii, et suu suitseb...mis pole vormis Mul tungisid seda lugedes silmad pooleldi pealuu seest välja... Hmm, sa oled ju vägagi vormis





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
viidik
tütrekesega



Postitusi: 5458
Registreeritud: 11.08.2003
Viimane külastus: 21.01.2018
Asukoht: Tartumaa, Veskiorg
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 11:45 Reply With Quote
Ma tahtsin ka ütelda, et kontorihiir, on vägagi vormikas!





Kas keegi teab, kuhu minu pilt on saanud?

View User's Profile View All Posts By User
Jearzey
Algaja



Postitusi: 31
Registreeritud: 09.02.2004
Viimane külastus: 13.06.2004
Asukoht: _Kuskil_
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 12:18 Reply With Quote
Ei tee mina midagi.
Ma niisamagi enda kehakaalu ja vormiga rahul.Kuigi tuleks ehk teha käte kõverdusi või kõhulihaseid aga selleks ei leia aega.Või ei viitsi.
Aga jah muidu olen normaalses kaalus,Isegi alla natu.Probleemi mul pole.Söön kõiki sööke nagu tahan,ja midagi ei juhtugi.

View User's Profile View All Posts By User
admiral
Algaja



Postitusi: 11
Registreeritud: 02.05.2004
Viimane külastus: 3.02.2007
Asukoht: läänemaa
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 15:22 Reply With Quote
jousaal ja jalgpall.
View User's Profile View All Posts By User
kontorihiir
..umbusklik...



Postitusi: 7276
Registreeritud: 30.08.2002
Viimane külastus: 13.06.2018
Asukoht: kontoriavarustes
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 05.05.2004 kell 15:46 Reply With Quote
viidik ja mimm, vormikas mitte vormis..iccc....ma targu ei tulnud sauna.....ja hea maskeeringuga annab kõike varjata...veel
seda et paksuks läinud, isegi näkku öeldud....kuigi ma ei saa aru, enne vinguti et miks nii kõhn ikka...

aga ikkagi peaks millegiga tegelema küll....kahju et ratas ära varastati ...siiani vererõhk tõuseb kui sellele mõtlen...





Hea, et mul olen Mina. Mina ei vea ennast kunagi alt.

Karlsson Katuselt

View User's Profile View All Posts By User
salliise
Friik



Postitusi: 1201
Registreeritud: 01.09.2004
Viimane külastus: 16.09.2010
Asukoht: Olemas
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.09.2004 kell 16:39 Reply With Quote
Seda kõike lugedes näib küll, et olen päris loru. Söön, mis parasjagu meeldib ja isu on. Liigutan just niipalju, kui tahan. Vahel palju, kui puid lõhun ca 5 tundi päevas, siis ei liiguta üldse rohkem, kui hädapärast vaja. Aga kui liigutan siis ikka hingega. Mis pallimäng see on kui platsi serva pääl niisama seismas käid. Ikka pikali ja püsti ja kükki ja kõhuli.
View User's Profile View All Posts By User
muhhin
Kuuvarjutus



Postitusi: 4532
Registreeritud: 10.12.2002
Viimane külastus: 17.06.2020
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.12.2004 kell 14:16 Reply With Quote
Viimasel ajal on kogu vormi hoidmine piirdunud ujumisega paaril korral nädalas






View User's Profile View All Posts By User
Deiviidas
Hundi aaria ooperist Tagahambad



Mees
Postitusi: 3629
Registreeritud: 12.12.2003
Viimane külastus: 26.03.2021
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.12.2004 kell 14:51 Reply With Quote
Ma olen hästi liikuv inimene. Läbin pikki vahemaid jalgsi, ning ma arvan, et see tuleb tervisele kasuks.
View User's Profile View All Posts By User
Tommyz
Kasutaja



Postitusi: 165
Registreeritud: 20.12.2004
Viimane külastus: 5.09.2005
Asukoht: Tartu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.12.2004 kell 16:11 Reply With Quote
Vormi silmas ei pea üldse, rõhk on maksimaalse jõu peal, kuna käin 7 x nädalas trennis ja iga kord 2-2,5 h, siis võib arvata, mis vorm on, kõik lihtsalt lisandub sinna jõu kõrvale.
View User's Profile View All Posts By User
GrinningSoul
sõbralik madalalaubaline



Postitusi: 679
Registreeritud: 04.12.2004
Viimane külastus: 11.11.2006
Asukoht: plaanin vahetada
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.12.2004 kell 10:47 Reply With Quote
hetkel hävitan poole kilost kommikarpi ja mõtlen trennist





I am not David Bowie

View User's Profile View All Posts By User
mikaela
Kasutaja



Postitusi: 260
Registreeritud: 05.01.2004
Viimane külastus: 2.07.2007
Asukoht: Arvuti ees;)
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.12.2004 kell 17:44 Reply With Quote
Ma olen väga peenike, aga see ei tule trennist. Ma ei käi üldse trennis. Ma ainult kõnnin vahel... Ma olen kõhn sellepärast, et toitun väga tervislikult Ma ei mõtlegi üleüldse selle peale, kas olen paks või peenike.
Soovitus: kui tahate kaalus alla võtta, toituge nii tervislikult, kui üldse võimalik. See aitab!





Eripisur persona manes res...
Maskid rebitakse maha, olemus jääb...

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
kennu
Friik



Postitusi: 1012
Registreeritud: 26.08.2002
Viimane külastus: 3.01.2015
Asukoht: Pealinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.12.2004 kell 23:56 Reply With Quote
hm ah et kuidas hoian end vormis

Noh hommikul kell 6 tõusen.. söön joon.. pesen.. ajan Laigulise kaitseväe vormi selga ja olengi vormis siis tööle






View User's Profile View All Posts By User
linsu
Algaja



Postitusi: 67
Registreeritud: 20.08.2004
Viimane külastus: 14.12.2011
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 26.12.2004 kell 10:21 Reply With Quote
kõnnin igapäev neljandale korrusele jala ja vahest harva käin ka ujumas,,,ning söön palju magusat





ükski heategu ei jää karistamata...

View User's Profile View All Posts By User
GrinningSoul
sõbralik madalalaubaline



Postitusi: 679
Registreeritud: 04.12.2004
Viimane külastus: 11.11.2006
Asukoht: plaanin vahetada
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 28.12.2004 kell 09:03 Reply With Quote
muide plaanin 3 jaanuar teha algust trenniga. viimati sai end liigutatud 5-6 aastat tagasi
eks näis, mis juhtuma hakkab





I am not David Bowie

View User's Profile View All Posts By User
Tavid
Algaja



Mees
Postitusi: 3
Registreeritud: 05.01.2005
Viimane külastus: 12.01.2005
Asukoht: Tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.01.2005 kell 20:32 Reply With Quote
Käin suusatamas ,kui lumeolud lubavad.Suvel mängin rannas võrku,kui vähegi aega ja ilma on.Eilsest läksin spinningusse,sest enesetunne läks kehvaks ja hakkan rasvuma vaikselt.
View User's Profile View All Posts By User
Pipilota
unetud ood tais armastust



Postitusi: 7822
Registreeritud: 21.10.2004
Viimane külastus: 17.09.2016
Asukoht: eemal
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.01.2005 kell 20:36 Reply With Quote
jooga!!!!! hoiab keha ja vaimu vormis!!!!





"on võimatu olla masenduses kui sul on õhupall "
winnie puhh

View User's Profile View All Posts By User
Blond_Bimbo
tuulest viidu



Postitusi: 701
Registreeritud: 21.04.2003
Viimane külastus: 20.06.2011
Asukoht: Eesti
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.01.2005 kell 18:03 Reply With Quote
Mina ei viitsi kuskil käia. Ehkki nt aeroobikas võiks.





Maailmale oled sa lihtsalt keegi, kellelegi aga terve maailm.

View User's Profile View All Posts By User
lihtne
Algaja



Postitusi: 21
Registreeritud: 04.01.2005
Viimane külastus: 8.07.2011
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.01.2005 kell 23:28 Reply With Quote
Kuidas hoiad end vormis

Ma ei lähe enam tööle
View User's Profile View All Posts By User
Phantom
Universaalnahaal



Mees
Postitusi: 861
Registreeritud: 05.05.2003
Viimane külastus: 17.11.2020
Asukoht: Dorpat
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.01.2005 kell 23:37 Reply With Quote
Minu puhul küll ei saa vist vormis hoidmisest juttugi olla. Tööle-koju autoga tööla ka põhiliselt istun ja trenni ei viitsi ka teha mis sest et kontoris jõusaal olemas.





Kirglik mittesuitsetaja

View User's Profile View All Posts By User
Cristine
Algaja



Postitusi: 21
Registreeritud: 11.01.2005
Viimane külastus: 23.04.2010
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.01.2005 kell 21:05 Reply With Quote
Käin aktiivselt trennis,kõikvõimalikud aeroobika stiilid.. Dieeti kahjuks ei suuda pidada , aga peale kella 6 katsun mitte enam süüa . Mis vahest välja hästi ei tule





let me be your music of the night....

View User's Profile View All Posts By User
Oliverpoiss
Algaja



Postitusi: 46
Registreeritud: 08.01.2005
Viimane külastus: 18.04.2008
Asukoht: Tartu
Otsib: sõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.01.2005 kell 13:45 Reply With Quote
mul veab,
mu organism on kiire seedimisega. s.t. ma ei lähe kunagi paksuks.

kuid trenni tuleb ikka teha, et kehaga naisi võluda
hea treening on ntx 4-tunnine seks

samas ka ujumine, kätekõverdused, kõhulihaseharjutused jne...





Thats life - Thats what people say

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
Meshi
Algaja



Naine
Postitusi: 81
Registreeritud: 12.01.2005
Viimane külastus: 22.03.2006
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.01.2005 kell 21:22 Reply With Quote
Ei hoiagi
Pole tahtejõudu võinii

View User's Profile View All Posts By User
Mc
Kasutaja



Postitusi: 446
Registreeritud: 07.04.2003
Viimane külastus: 6.06.2018
Asukoht: Tartu/Tallinn/Riia/Kopenhagen
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.01.2005 kell 22:59 Reply With Quote
räägin ära enda loo.
Kunagi 80 aastate alguses kuni keskpaigani oli sport minu elus esikohal - kuni Eesti noortekoondiseni välja.
See tähendas siis 6-9x nädalas trenni ja nii 5-6 aasta vältel, kuniks enda südamele liiga tegin. Kaal oli siis vast kuskil 78kg 186cm pikkuse juures.
Peale seda järgnes selline eitamise staadium, kus peale kaalujälgimise ja pereelu kuni selleni, et alla 100kg ei ole mehel oma arvamust. Ja ega trenni eriti teha ei viitsnud (va mäesuusatamine - aga seda siis 3x nädalas a 8h)
Maksimumini jõudsin vast 2 aastat tagasi - 129kg.
Ja sellest ajast peale (2004.04) olen teinud väikse dieedikuuri ja lisanud enda nädalakavasse sportlikku aktiivsust (4x spinn L2-L3 + 1x bodypump + 1x ujumine või sukeldumine) ja kae imet - 11.2004 oli kaal üle 12 aasta jälle alla 100kg.
Ja kavatsen jätkata kuni 94kg ja seda hoida





______________________
Yours, Mc

The Only One
...sest ainult mina tean, kuidas see haiget teeb...

View User's Profile View All Posts By User
euqen
pläralära siirum-saarum tingel-tangel



Postitusi: 766
Registreeritud: 16.09.2003
Viimane külastus: 14.11.2020
Asukoht: Peaaegu Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.01.2005 kell 23:17 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: eero
mul igatpidi hea vorm nii et pysib ka ilma treenimata
aga hetkel hoian enda vormi suusatamise ja squashiga
kui kaua sa seda squashi oled juba mänginud....vaatan nii mõneski rubriigis saab see mainitud......oleks huvitav juba teada





On talutav ja ülal pidada odav!

View User's Profile View All Posts By User
Kiara
Kasutaja



Postitusi: 154
Registreeritud: 01.09.2004
Viimane külastus: 29.12.2015
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 13.01.2005 kell 03:06 Reply With Quote
Ma trenni küll ei tee sest püsin iseenesest vormis

Aga muidu ülihästi aitab hularõnga keerutamine - võtsin paari nädalaga vöökohalt ja puusadelt 2-3 cm maha kui iga päev vähemalt ühe korra keerutasin 5 minutit järjest.

View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2    3    4  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0233381 sekundit