calderon
Algaja    Postitusi: 40
Registreeritud: 14.03.2006 Viimane külastus: 15.08.2019 Otsib: meelelahutust Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 05.05.2006 kell 15:39 |
|
|
Paanikahäire
Paanikahäire tekib siis, kui klienditeenindaja (pangateller) vajutab töölaua all asetsevat paanikanuppu. Paanikanupp on sinna paigaldatud selleks et
inimene saaks kiiresti ja ründajale suhteliselt märkamatult edastada signaali turvateenistusele, juhul kui toimub rööv või mõni muu tõsine töötajat
ohustav probleem. Sümptomiteks on häiresignalisatsiooni rakendumisel turvateenistuse töötajate appi saabumine ja häire käivitanud isiku füüsiline
abistamine.
|
|
|
merkaeliise007
Kollanokk  Naine Postitusi: 1
Registreeritud: 09.12.2008 Viimane külastus: 10.12.2008 Otsib: mitte midagi Kasutaja ei ole foorumis
|
| postitatud 09.12.2008 kell 12:23 |
|
|
Maadlesin ise paanikahoogudega 12 aastat, algul ei teadnud, milles asi- arstid Eestis sellel ajal ei tunnistanud midagi sellist, --EI OLE OLEMAS,
saatsid psühhiaatri juurde, mina saatsin nad kukele......
Olen kõik selle ise läbi elanud, kuni pointini , kus ei julgenud üksi välja majast minna, hulluksminemise tunne oli. ( Alkohol, muide süvendab hoogu,
vahel isegi kutsub esile.)Surmahirm!Siis elasin aastaid USA s ja kogemata juhtusin rääkima oma murest sõbrannale- Ta saatis mu kohe arsti juurde ja
mind pandi Philadelphia Pennsylvania ülikooli juures asuvasse uurimisprogrammi. Tegin läbi väikesed testid ja sain diagnoosiks Panic Attack
Määrati rohi, mille nimi seal on PAXIL CR
Seda rohtu meil eestis nimetatakse: Paroxetin. HEXAL farmaatsiatehas, 20 mg
Mina võtan praegu sellest 20 mg ainult 0,3 tabletti korraga.
Alustada tulekski sul väikese kogusega - oleneb kehakaalust 10mg,
Siin Eestis läksin lihtsalt oma pere arsti juurde ja ütlesin , et olen seda rohtu võtnud ja mul on seda vaaj, sest muidu ei saa hingata.... kirjutas
välja...
See rhi teb seda , et aitab mul elada enam vähem normaalselt!
Nii, aga mitte see ei ole, mis ma tahan rääkida. Teen momendil saiti, mille teema on PAANIKAHÄIRED. Esialgu pole see valmis ja sellepärast saadan
sulle mõned näpunäited.
Vaatamata rohtudele, mul siiski esines neid nn. paanikahooge.... kuni ....
Kuni nalles paar kuud tagasi leidsin lahenduse enda jaoks----- Sellest ajast peale ei ole mul neid olnud!
Avastasin mitmed asjad: nagu näiteks
VÕTMEERINEVUS nende inimeste vahel kes on ennast hoogudest terveks ravinud ja nende vahel, kes ikka veel piinlevad, on see, et ----- need, kes on
paranenud EI KARDA PAANIKAHOOGU!!!!
MIS oleks, kui ma ütleks sulle, et LIHTNE VIIS KUIDAS PAANIKAHOOD LÕPETADA ON SELLES---ET - SOOVI, ET TA TULEKS!!!!!!!!!
Tean, et see kõlab imelikult, ja hullumeelselt- miks ma peaks tahtma midagi , mis teeb mu elu põrguks..... aga see on TÕDE. Las ma seletan!
Lihtne on see sellepärast, et kui soovida, et paanikahoog tuleks, hajutab see automaatselt hirmu paanika hoo ees!
Sinu niiöelda VABA TAHE--- hävitab hirmu...
Kas suudad endal esile kutsuda paanikahoo nüüd ja kohe praegu--- tee proovi!
EI?????
Elu on näidanudt—et kui sõdid millelegi väga vastu, siis see just juhtubki.
See käib ka väga hästi HIRMU kohta, kui sõdid mingile olukorrale vastu hirmuga, siis see hirm jääb kestma ja ta ainult paisub, kuni tekibki
järjekordne hoog!!!! On väga tähtis, et sa selle sisemusest aru saaks!!!!!!!!!!
Nüüd on vaja ainult saada jagu sellest VASTU SÕDIMISEST!!!! Aga kuidas?
See tähendab, et sa lähed vabatahtlikult vastu hirmule, teed talle väljakutse! Sa tahad, et ta tuleks.
Ma tean, et see mõte iseendale paanikahoog kallale kutsuda tundub jube. Julgustan sind ---- loe eelnev tekst veelkord läbi, saa sellest põhjani aru ja
tee seda siiski!!!!!! Vaata , mis juhtub.......
Kas suutsid endale paanikahoo tekitada?----
ARVAN mllegipärast , et EI--- õnnitlen ! Esimene samm on astutud......
Korruta nüüd järgnevat mõtet endale igal võimalusel ---!!!!!! Tule siis, sa igavene paanikahoog!!! Anna minna, tule nüüd kohe ja näita, mis sa
suudad!!!!!
Sa võibolla pole seda tähelegi pannud, aga sa oled ise alati otsustanud tahtmatult – PAANIKAHOO poolt. Sa teed selle valiku mõeldes mõtet
:See olukord on totaalselt minu controlli alt väljas ja ma ei suuda enam vastu pidada...need tunded ja see olukord ei allu minu kontrollile.... ma ei
tea , mis see on ja mis juhtub, mul pole kedagi , kes mind aitaks-...
Valides aga mõtted, millega võtad kontrolli enda kätte- hävitad selle hoo juba eos.
Hetkel, kui tunned, et tuleb hoog--- üksküik, mis sul sel hetkel peas on või , kui hull sul olla on-- lihtsalt korruta : no tavai!!!tule siis!!!!
Tahaks näha , kui hulluks sa seekord mu olemise teed!!!!!!!!!!!!
See on Sulle esialgu kõik praegu, loodan , et aitab.Proovi ja anna teada.
Tegelen lehega töö kõrvalt ja suht vähe aega on, nii et võtab veel aega, aga tean , kui jube on selle küüsis vaevelda, millele on isegi nime raske
anda!!!!
merka
|
|
|
|