Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2  >>
Autor: Teema: Tervise eest hoolitsemine
Andrew
Siin ja praegu



Postitusi: 5182
Registreeritud: 17.05.2004
Viimane külastus: 4.04.2020
Asukoht: Tartu piirkond
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 17:16 Reply With Quote
Tervise eest hoolitsemine

Kas mingit sporti teete? Kui ei, siis miks? Pakun, et sport (ka füüsiline töö) on näiteks parim stressi maandaja. Ise nii 1-3 korda nädalas jõusaalis, ujulas, rattal või suuskadel. Sellest saab suht positiivse sõltuvuse.





Naisi peab jumaldama või tuleb nad maha jätta. Vahepealset võimalust ei ole.
Remarque

View User's Profile View All Posts By User
andri00
Kasutaja



Postitusi: 275
Registreeritud: 26.12.2004
Viimane külastus: 31.10.2009
Asukoht: keila
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 18:37 Reply With Quote
ma eriti ei tee sporti sõidan autoga ja jala üldse eriti ei käi ja sport mul küll stressi ei maanda
View User's Profile View All Posts By User
stirts
Algaja



Postitusi: 50
Registreeritud: 18.01.2005
Viimane külastus: 31.01.2012
Asukoht: Tallinn
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 18:47 Reply With Quote
Kolm-neli korda nädalas ikka satun jõusaali. Aga enamasti lõpetan jooksulindil, sest seal vähemasti oskan midagi peale hakata - kõik teised uhked masinad tunduvad kole "keerulised" kasutada.

Aga mõnus sõltuvus tekib sellest küll.





Lootust saab kaotada ainult täna. Homme on jälle lootusetult lootusrikas päev.

View User's Profile View All Posts By User
Lola69
Võrrandi muutuja



Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002
Viimane külastus: 18.12.2019
Asukoht: Päikesetõusupool pealinna
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 19:32 Reply With Quote
Sporti ei tee, kohe mitte mingisugust. Ei saa, ei tohi, ei meeldi oleks põhjus miks ei tee.
Küll aga käin jala igal võimalusel. Ja madistan lastega. Ja nii kui aiahooaeg hakkab, kukun ka kaevama, sonkima ja krt teab veel mida tegema.





PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!

Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
knight
Kasutaja



Postitusi: 190
Registreeritud: 07.02.2005
Viimane külastus: 6.09.2011
Asukoht: Ei me ette tea, ei me tea
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 21:42 Reply With Quote
Sport ikka - jõusaal, sealt ujulasse ja ujulast sauna - kaiff lausa. See kombinatsioon hoidis mind elus ja tõi mind inimeste sekka tagasi kui olin langenud niivõrd kriisi, et mõtlesin enesetapuviiside peale eriti tõsiselt
Lisaks veel ka harrastuslik motokross!!
Eks kuidas keegi muidugi harjunud on aga mina tegin sporti sünnist saati ja olude sunnil pidin loobuma oma kümneks aastaks - sellest sai ka üks kriisi tõuke põhjus!





aga sul on jälle kakssada kilo haisu kaasas ja kaksteist kust püksi lastud (tsitaat 3a Annabel)

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
mompsik
Kasutaja



Naine
Postitusi: 372
Registreeritud: 29.11.2003
Viimane külastus: 8.09.2009
Asukoht: tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 11.02.2005 kell 22:12 Reply With Quote
kusjuures on küll nii et füüsiline tegveus maandab stressi.sa saad ennast välja elada..ja see ongi just see mida vaja läheb
View User's Profile View All Posts By User
preester
Algaja



Postitusi: 78
Registreeritud: 02.02.2005
Viimane külastus: 8.04.2005
Asukoht: kodus
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 12.02.2005 kell 21:40 Reply With Quote
Füüsilist tegevust on loomulikult vaja,hea,kui see on mõõdukas,mitte tippsport.Heal juhul veel mitmekülgne ka.Ise käin,jooksmas,ujumas,jõusaalis,karas-umbes 5-6 õhtut nädalas,ei jää lollusteks aega ja tervis on korras.Kui ära harjuda,on päris mõnus,vahepeal on muidugi pausid,kus ei tee midagi.Tulekski lähtuda oma sisetundest,mitte sundida end.Kuigi jah,seda juhul,kui oskad oma keha kuulata.Kui ikka harjunud rohkem paigal istuma,siis on kehal muidugi raske end liikuma saada.igatahes tasub pikemas perspektiivis ära .





Valgust kõigile!

View User's Profile View All Posts By User
Kathi
Algaja



Postitusi: 68
Registreeritud: 26.05.2004
Viimane külastus: 13.10.2011
Asukoht: Tartu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.03.2005 kell 20:06 Reply With Quote
Natuke ikka. 2-3 x nädalas käin aikidos (mis on nii kaif, et ma olen sel aastal ainult 1 trenni vist vahele jätnud). Mõned korrad nädalas vehin kodus hantliga ja võimlen niisama nats. Tartus (kus ma ülikoolis käimisega seoses elan) liigun alati jalgade abiga, on lihtne, odav ja suht mõnus, (kui iga ilmaga jala käija hoiavad haigused ka eemale
Võimaluse korral suusatan hea meelega.






View User's Profile View All Posts By User
susanna
Susanna-I'm crazy loving you



Postitusi: 6083
Registreeritud: 02.02.2004
Viimane külastus: 29.01.2021
Asukoht: Neverland ;)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.03.2005 kell 20:11 Reply With Quote
suvel sõidan rattaga, järvedeni ja tagasi
ühe otsa pikkuseks tuleb 14 teise edasi- tagasi 30 km.
talvel olen laisk, sest lastega on niigi palju jooksmist ja kuna käin jala, pole autot, siis tuleb neid samma päeva jooksul ka omajagu
sõbranna elab ka alevist väljas, siis sinna ka jalutan 3 km piires edasi tagasi
kas nüüd see spordi alla läheb, aga midagi ikka
vahel eksin ka ujulasse, aga hetkel hoiavad nad vist kütte pealt kokku, vesi on hirmus külm, mitte ükski vägi sinna ei aja





Karda inimest, kellel on üksainus raamat./ Bertrand Russel

http://www.youtube.com/watch?v=9hMrY8jysdg&NR=1

View User's Profile View All Posts By User
celtic
Oman isiklikku arvamust... andke mulle andeks.



Postitusi: 721
Registreeritud: 25.01.2005
Viimane külastus: 23.04.2006
Asukoht: Keila
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 19.03.2005 kell 22:31 Reply With Quote
nii... las ma mõtlen.
sportliku tegevuse moodi minu elus on autoga sõitmine... sellega tegelen vast terve päeva.

siis muidugi külmiku vahet käimine. ja õlle joomine.
kuna joon kaheliitristest pudelitest siis kahekilosed pudelid on justkui kahekilosed hantlit. muudkui aga tõsta.





Risttee

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
hannes63
Otsimas püüdmatut...



Postitusi: 542
Registreeritud: 19.03.2005
Viimane külastus: 22.12.2009
Asukoht: Eesti Vabariik
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.04.2005 kell 19:39 Reply With Quote
Peamised spordialad millega on juba pikka aega tegeletud on laskesport, ujumine ja jalgrattasõit. Paar korda nädalas saab ujulas ujumas käidud, kevadest- sügiseni jalgratast sõidetud ja lasketrenni saab ka tehtud vastavalt vaba aja olemasolule.
Kehva ilmaga, kui vihma sajab siis väga jalgrattaga sõitma ei kipu ja eks siis saab mõnda teist spordiala harrastatud.





Tähtis pole tõsiasi, kes sa oled olnud, oluline on kes sa tahad olla.

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
minister
Algaja



Postitusi: 36
Registreeritud: 19.02.2004
Viimane külastus: 28.10.2006
Asukoht: lõunas
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 07.04.2005 kell 19:48 Reply With Quote
Nüüd ilmad ilusad, liigun võimalikult palju jalgrattaga, talvel sai mäesuusatatud,murdmaad sõidetud. Reeglina mõjub igasugune füüsiline liigutamine hästi inimese tervisele.





Põrgutee on alati heade kavatsustega sillutatud...

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
Maasikamoos
Algaja



Naine
Postitusi: 31
Registreeritud: 24.03.2005
Viimane külastus: 21.06.2005
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.04.2005 kell 18:16 Reply With Quote
liigun lihtsalt palju ringi ja paar korda nädalas käin aeroobikas. nüüd saab juba ka rulluisutada ja rattaga sõita
View User's Profile View All Posts By User
li-li
pensil;)



Naine
Postitusi: 7776
Registreeritud: 02.08.2002
Viimane külastus: 20.04.2018
Asukoht: seal kus on parem
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.04.2005 kell 21:05 Reply With Quote
Leian, et olen piisavalt aktiivne n. armastan palju liikuda. Vahel ujumas, vahel bowlamas....mingit suurt trenni ma küll ei pea enda puhul eriti olulisex





armastuse maagiline arv
on üksteist
veel pole hilja
hakata armastama
/Ott Arder/

View User's Profile View All Posts By User
firecracker
Kasutaja



Postitusi: 196
Registreeritud: 08.12.2004
Viimane külastus: 14.02.2007
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.04.2005 kell 17:47 Reply With Quote
nädalas umbes 5-6 korda teen oma kodus sporti, autoga palju ei sõida, tugitoolisportlane olen kah muidugi, aga sport on hea hea stressimaandaja küll, olen täitsa nõus
View User's Profile View All Posts By User
sungirl23
isepäine kaksikupreili



Naine
Postitusi: 655
Registreeritud: 05.07.2004
Viimane külastus: 4.05.2010
Asukoht: kodu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 24.04.2005 kell 21:29 Reply With Quote
kui aega üle jääb, siis ikka teen sporti näitex meeldib mulle jooksmine ja aeroobika
View User's Profile View All Posts By User
celtic
Oman isiklikku arvamust... andke mulle andeks.



Postitusi: 721
Registreeritud: 25.01.2005
Viimane külastus: 23.04.2006
Asukoht: Keila
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.04.2005 kell 08:17 Reply With Quote
nüüd kui on ilusad ilmad käin jalutamas.
eile ei saanud kõndida aga üleeile kõndisin 10 minutit.





Risttee

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
Vanapaks
Vastaline Krants



Postitusi: 2188
Registreeritud: 12.04.2005
Viimane külastus: 8.05.2011
Asukoht: Ubi Bene Ibi Patria
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.04.2005 kell 08:36 Reply With Quote
Libedavabal ajal saab ratast sõidetud. Ja suvine muruniitmine on ka ikka paraja trenni eest. Ja talvel harjutused lumelabidaga.
View User's Profile View All Posts By User
Hilikas
Kasutaja



Postitusi: 396
Registreeritud: 20.05.2004
Viimane külastus: 12.04.2006
Asukoht: Väike-Maarja
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.04.2005 kell 12:26 Reply With Quote
kas seximine käib ka sportimise alla? kui ei käi, siis hetkel ei spordi - põhjusi mitu.





veel miskit?

View User's Profile View All Posts By User
knight
Kasutaja



Postitusi: 190
Registreeritud: 07.02.2005
Viimane külastus: 6.09.2011
Asukoht: Ei me ette tea, ei me tea
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 25.04.2005 kell 18:28 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Hilikas
kas seximine käib ka sportimise alla? kui ei käi, siis hetkel ei spordi - põhjusi mitu.
Oi, nooruses saigi ju seksi teisisõnu spordiks nimetatud - et näiteks läheks peale baari õhtasl sportima, siis oli sel ühemõtteline tähendus!!
Nii, et julgelt sportimine!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
ullike
naiivitar



Postitusi: 5943
Registreeritud: 10.10.2002
Viimane külastus: 21.04.2021
Asukoht: päikese all
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.08.2005 kell 16:58 Reply With Quote
Naabrid ei saanud pikka aega aru, miks ülaltkorruse naabrimammi juurest kostab hommikuti veerandtunni vältel mingit müdinat ja trampimist ja suisa hüppamist. Eile käisin mammi juubelil ja tuleb välja, et mammi VÕIMLEB igal hommikul pool tundi. Regulaarselt. Ja juubeli number oli 80 (kaheksakümmend) Tehke järele

Ullike ise kahjuks ei tee Pole kunagi nii tubli olnudki





Ole õnnelik selle üle, mis sul on - siis on sul palju, mille üle õnnelik olla.

Iiri vanasõna

View User's Profile View All Posts By User
Pipilota
unetud ood tais armastust



Postitusi: 7822
Registreeritud: 21.10.2004
Viimane külastus: 17.09.2016
Asukoht: eemal
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.08.2005 kell 17:30 Reply With Quote
peamiselt saab vaimutrenni tehtud.
kolmandat paeva yritan ennast jousaal/jooga/kickboxing rajale suunata. tana suutsin isegi dressid selga panna ja veepudeli korvale votta, aga niipaljuga asi piirduski. suvekuumuse vark ju





"on võimatu olla masenduses kui sul on õhupall "
winnie puhh

View User's Profile View All Posts By User
jll
Auväärne Kasutaja



Postitusi: 927
Registreeritud: 26.12.2003
Viimane külastus: 6.06.2011
Asukoht: Tallinn
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.08.2005 kell 18:03 Reply With Quote
Laiskus on mehe iga. Üritan tervislikult õgida.
View User's Profile View All Posts By User
Godfather
oldboy



Postitusi: 854
Registreeritud: 14.07.2005
Viimane külastus: 11.10.2011
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 17.08.2005 kell 19:11 Reply With Quote
Hommikul jala tööle ja vahepeal ka väike rattasõit, ning füüsiline töö maakodus.





In heaven all the interesting people are missing.

View User's Profile View All Posts By User
maipõrnikas
Kasutaja



Postitusi: 311
Registreeritud: 12.02.2004
Viimane külastus: 29.04.2007
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 18.08.2005 kell 10:19 Reply With Quote
Olen lausa sõltuvuses sellest tundest, mis tekib peale koormavat trenni ja siis saunas lesida megasupper!
Nimetaksin ennast tervisesportlaseks, kuigi jah jõusaalis on ikka seda jõudu juba kogutud






View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0153980 sekundit