Kodutud.com  
Alla
   

Trükisõbralik versioon
Telli e-mailile | Lisa lemmikutesse
<<  1    2    3  >>
Autor: Teema: unenägude "kontrollimine"
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 09:48 Reply With Quote
Pokaal veini, pits konjakit, gin toonikuga (mitte korraga, muidugi ) - kõik on järele proovitud - ei halligi...Olen proovinud endale sisestada, et mees on kodus, aga magab üleval korrusel, nagu neil aegajalt pojaga kombeks, istunud üleval poole ööni, et ära väsida ja siis magada kui kott, võtnud lapsed meie voodisse, et ei oleks üksiolekutunnet - aga ei miskit....

Kuum piim meega - võtan täna käsile





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 09:53 Reply With Quote
külm vesi vanni, ja mitte kõhukat ega peakat hüpata!!!
View User's Profile View All Posts By User
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 09:56 Reply With Quote
Mustikas, kuna, keset ööd?

Hmm, mul pole vanni





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 09:58 Reply With Quote
dushist on kasu ainult siis kui liiga külmaks ei tee, muidu ei lähe üldse sinna alla.
see on see näilise külma indeksi arvutuse näide .
kindlasti aitab lumes püherdamine....

tegelikult aitab kõrvalestade tagumise serva vaikne mudimine 10 minutit, uni tuleb iseenesest, püsivust peab olema.
järgiproovitud, nõuanne saadud ravitsejalt.

View User's Profile View All Posts By User
Quex
Kasutaja



Mees
Postitusi: 242
Registreeritud: 23.07.2006
Viimane külastus: 11.09.2014
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 10:40 Reply With Quote
Alkoholi unerohuna kasutada on natuke kahtlane, kuna selle efekt nö. kaineks magamine, mitte aga välja puhkamine. Ega muud üle jää kui õhtuti üks rahulik jalutuskäik teh või aeroobset trenni. Saunas käimine võiks ka aidata.

Nujah, kõrva mudimine aitaks ilmselt ka, panime omal ajal ka oma titakest niimodi magama, aga kes seda teeks, kui meest kodus pole ...

View User's Profile View All Posts By User
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 10:49 Reply With Quote
Quez - pokaal veini või pits konjakit on just organismile uinutav, mitte koormav - väljamagamist vajav kogus.

Trenni tegemine õhtuti ei ole üleüldse soovitav just une osas, kuna organism tahab rahunemiseks ja taastumiseks aega. Jalutuskäik - vb tõesti, samas, ma ei saa öelda, et mul oleks vähe tegemist ja päeva jooksul oleks energiat vähe kulutanud... Ilmselt ikka asi psüühilist laadi aitaks ehk meditatsioon?





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
Lola69
Võrrandi muutuja



Postitusi: 11193
Registreeritud: 09.11.2002
Viimane külastus: 18.12.2019
Asukoht: Päikesetõusupool pealinna
Otsib: kirjasõpra
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 10:51 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: pisimimm
Mul oleks vaja abi hoopis unenägude saabumiseks ja nende rahulikuks vaatamiseks (siis edasi alles tegeleks nende kontrollimisega) - viimasel ajal (3-4 kuud juba kindlasti) on täiesti regulaarseks saanud, et 2-3 ööd nädalast ei suuda lihtsalt magada. Kui varasemalt ei pööranud sellele eriti tähelepanu, siis nüüd hakkavad need unehäired tekitama juba üleväsimust ja ajavad mind marru Nii kui mees kodust ära on, on kööga, öö otsa vähkremist, pidevat üles ärkamist on garanteeritud Mismoodi saada tagasi oma ööd?
Loe enne uinumist midagi. Võta Lenini teosed või miskist muud sarnast ja sa magad üsna pea. Kontrollitud. Ma küll ei ravinud nii unehäireid.





PS! Enne uue teema püstitamist kasutage otsingut!

Leekides hukkus ka liblikas. Hoia pikivahet!

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 10:57 Reply With Quote
Quex, oled sa ikka kindel, et füüsiline rabelemine aitab vahetult enne und? See ikka rohkem päevane rütm.
Kindlasti on inimesi kes tahavad enne und rapsida saunas vihaga, kas see aga unetuse või millegi puudumise raviks kõlbab on iseasi...

View User's Profile View All Posts By User
Quex
Kasutaja



Mees
Postitusi: 242
Registreeritud: 23.07.2006
Viimane külastus: 11.09.2014
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 11:01 Reply With Quote
Pisimimm, loomulikult ei ole soovitav trenni teha vahetult enne magamaminekut, aga eelkõige stressimaandajana ja mõtete puhastajana võiks see päevaplaani kuuluda. Võiks öelda, et seegi üks meditatsiooni viise
View User's Profile View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 11:03 Reply With Quote
ja kõrvu tuleb mudida kahe käega, nii on ausam....
View User's Profile View All Posts By User
pisimimm
Super Moderator



Postitusi: 11634
Registreeritud: 19.11.2002
Viimane külastus: 7.09.2010
Asukoht: muinasjutumaal :)
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 11:06 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: Quex
Pisimimm, loomulikult ei ole soovitav trenni teha vahetult enne magamaminekut, aga eelkõige stressimaandajana ja mõtete puhastajana võiks see päevaplaani kuuluda. Võiks öelda, et seegi üks meditatsiooni viise
Treening kuulub mu päevaplaani 3 korda nädalas, millele lisandub igapäevaselt muu füüsiline töö õhtuti (seostada katla kütmisega palun) Seega, enese väsitamisega pole probleeme Ma lihtsalt ei suuda (rahulikult ühe jutiga hommikusse) magada...

A see kõrvade mudimine...kas nad kuumaks ei lähe





Lase mul olla jääkuubik, kes libiseb piki su keha ja upub su nabaauku, et siis surra su süles...

View User's Profile View All Posts By User
2mustikas
Friik



Postitusi: 4860
Registreeritud: 06.02.2006
Viimane külastus: 4.02.2017
Asukoht: nõiaküla
Otsib: meelelahutust
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 11:08 Reply With Quote
kas peaks tulema jahutama...
nad on teki peal ja seal liigub tuult rohkem...

View User's Profile View All Posts By User
mmunk
emeriiteremiit



Postitusi: 2244
Registreeritud: 05.09.2003
Viimane külastus: 28.02.2014
Asukoht: siinpool võrtsu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 11:22 Reply With Quote
Tsitaat:
Algne postitaja: pointer
Õudusunenäod lõpevad enne lõppu ära ju
Ma kunagi igatsesin, et näeks kordki ära mis saab kui surma saan.


see ongi unenäo ja unenägemise vahe. unenäost ärkab inimene sealt siia, unenägemises siit sinna või sealt kuhugi mujale. kui unenägu millegi poolest ebameeldivaks muutub, siis nn mitteunenägija ärkab üles, ohkab kergendatult, sest see oli vaid unenägu. unenägija kas jätkab või ärkab üles teise unenägemisse või unenäkku. minu üks viimaseid märkimist väärivaid kogemusi on niisugune- hüppasin ühes unenägemises elupuuhekki (olin viiv varem otsustanud, et ei tee seda), aga hõljusin rägastiku asemel hoopis mingisugusesse kottpimedasse geeljasse ollusesse. olin nagu keset tühjust, ainsateks saatjateks pimedus ja äng. kui liiga rusuvaks muutus, siis otsustasin, et aitab- vaatan nüüd midagi meeldivamat edasi.





ma ei mäleta enam oma nime ega ka teed, kust tulen. õhtul uinun seal, kus päike loojub, hommikul ärkan seal, kus päike tõuseb.

View User's Profile View All Posts By User
ariita
Friik



Postitusi: 6635
Registreeritud: 20.04.2006
Viimane külastus: 5.03.2017
Asukoht: Pärnu
Otsib: lõbusat äraolemist
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 27.02.2007 kell 15:54 Reply With Quote
mulle meeldivad unenäod, siis on hommikul millest mõelda, aga kahjuks näen vaid paaril ööl nädalas midagi sisukamat, ju siis magan enamasti liiga sügavalt, kuigi öeldakse, et unenägu on vaid mõned sekundid enne ärkamist.
View User's Profile View All Posts By User
earthland
earthland



Postitusi: 995
Registreeritud: 16.01.2006
Viimane külastus: 30.05.2015
Asukoht: varjatud
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.03.2007 kell 20:31 Reply With Quote
Huvitav teema.
Kui ma olen sellises poolunes-ärkvel, saan ma justkui aru et ma näen und ja siis ma justkui suunaksin enda unenägu. Kui magan sügavalt ja näen und, mõtlen ma alati et kas see on nüüd unes või päriselt ja olen iga kord jõudnud vastuseni et päriselt

View User's Profile View All Posts By User
valkrs
Kasutaja



Postitusi: 184
Registreeritud: 02.12.2006
Viimane külastus: 7.10.2009
Asukoht: Tartu
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 01.03.2007 kell 21:20 Reply With Quote
Kunagi kusagilt kuulsin, et tähendab head kui suudad unes vaadata oma kahte kätt (käelalaba) Ja ma nii soovisingi seda unes näha...
Ja nägin....et kõndisin õues, oli suvi ja ma tõmbasin läbi peo heinakõrsi ja siis käte külge jäid sellised kõrreotses olevad pudinad... vot ja siis kloppisin käed puhtaks ja vaatasin oma kahte kätt.
oli nagu tellitud uni





elu ilma internetita on nagu kooselu ilma seksita

View User's Profile Visit User's Homepage View All Posts By User
ketule
Kollanokk



Naine
Postitusi: 1
Registreeritud: 08.03.2007
Viimane külastus: 8.03.2007
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.03.2007 kell 20:00 Reply With Quote
Minul on nii, et kui ma unenägu näen ja seda ka hommikul mäletan, siis seostan selle oma eluga/tegemistega ära alati. See on isegi huvitav kuidas kõik kokku läheb mis on juhtunud. Vahel võtab uni mingi mu osa elust kokku. Ette ma tavaliselt ei näe aga jah ära seostan küll
View User's Profile View All Posts By User
metsakutsa
Auväärne Kasutaja



Mees
Postitusi: 967
Registreeritud: 03.07.2004
Viimane külastus: 29.04.2021
Asukoht: mets
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 08.03.2007 kell 21:19 Reply With Quote
No mina näen ainult friigiunenägusid...selliseid õudusi, et kohe on noh

Aga tädi mul kannatas luupainajate all päris pikka aega....ütles, et keset ööd korraga tunneb, et nüüd on jälle käes...silmad teeb lahti, meeletu hirmutunne tuleb peale, aga liigutada ennast ei saa, häält teha ei saa....nagu oleks tonnine raskus peal.
Ja siis ühel hetkel kaob jälle ära....arstid põhjendavad selliseid luupainajad sellega, et aju läheb rütmist välja ning selle tagajärjel tekivadki tõsised unehäired.

Nii et luupainaja kui selline polegi lihtsalt halb unenägu





Eks hunt vaatab ikka metsa poole...

View User's Profile View All Posts By User
HannO
Algaja



Postitusi: 90
Registreeritud: 31.01.2007
Viimane külastus: 28.05.2015
Otsib: mitte midagi
Kasutaja ei ole foorumis
postitatud 09.03.2007 kell 08:09 Reply With Quote
Minu puhul on unenägude kontrollimine täiesti võimalik.Vahest enne magamaminekut mõtlen mida sooviksin näha algavas unes.
View User's Profile View All Posts By User
<<  1    2    3  >>


Jaga teistega:
| Veel

go to top
Esileht | Foorumid | Jututuba | Galerii | Ajaviide | Otsing | Tänased teemad


Kasutajatugi: info@kodutud.com - Kasutustingimused
22 päringut, mis võtsid aega 0.0154750 sekundit